В настоящей книге представлены краткий комплекс упражнений по естественной подтяжке лица и интенсивный курс упражнений для точечного массажа головы и лица, которые могут помочь омолодить Вас на десять лет. Вам не надо выбирать из предложенных в книге упражнений наиболее эффективные. Каждый комплекс, учитывая занятость современных женщин, включает в себя только самые необходимые упражнения, которые не...

ISBN: 978-5-397-00018-5
Издательство: Либроком
Дата выхода: апрель 2009

Эта книга поможет молодым родителям избежать детских капризов при кормлении, сделать его не только полезным для ребенка, но и радостным. Ваш малыш будет ждать каждого приема пищи, как интересного приключения. По нашим рецептам вы легко и быстро приготовите для него сказочные угощения, а оставшееся время проведете в игре с ним. Именно поэтому мы и назвали книгу "Покорми меня как в сказке!", изменив...

ISBN: 978-5-905136-06-1
Издательство: Альфа Бета
Дата выхода: март 2014

Девять минут в день и эта книга — вот и всё, что вам понадобится для создания потрясающего пресса! Представленная здесь программа тренировок позволит всего лишь за каких-то 6 недель придать мышцам живота идеальную форму.

ISBN: 978-985-483-859-5
Издательство: Попурри
Дата выхода: апрель 2007

Система питания " Углеводный лимит" считается наилучшей альтернативой высокобелковой диетам. Книга представляет рекомендации , которые помогут Вам поддержать хорошую физическую форму и избегать накопления лишних килограммов. Для широкого круга читателей.

ISBN: 985-483-377-1
Издательство: Попурри
Дата выхода: май 2005

Здоровье: Сенсационное расследование

ISBN: 978-5-4226-0094-6
Издательство: Крылов
Дата выхода: январь 2017

Широкому кругу читателей предлагается программа физических упражнений и правильного питания, которая поможет любому человеку "наладить дружеские отношения" с собственным организмом.

ISBN: 978-985-15-0874-3
Издательство: Попурри
Дата выхода: август 2009

Книга Б. Акимова посвящена одной из самых актуальных медицинских проблем современности — ожирению. К сожалению, избыточный вес, причины его появления и методы борьбы с ним зачастую являются предметами недобросовестных, а еще чаще невежественных спекуляций

ISBN: 978-5-00053-942-2
Издательство: Амрита-Русь
Дата выхода: февраль 2017

Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендациях учитывает особенности, характерные для полных людей, которые мешают процессу похудения. Для этих целей он разработал диету исключения, которая соединяет в себе пищевые и психологические рекомендации по снижению веса, что позволяет человеку не только выбрать для себя правильные ограничения в...

ISBN: 9785001701538
Издательство: У Никитских ворот
Дата выхода: сентябрь 2020

Вы хоть раз задумывались, что, возможно, ваши вредные привычки — это не неизбежность, а всего лишь настройки, которые можно изменить? Эта книга — ваш "пульт управления жизнью", с помощью которого можно выключить деструктивные привычки и включить спокойствие, отрегулировать сон и вернуть энергию. И самое главное — перестать бороться с собой. Внутри книги собраны простые техники, реальные истории и рабочие...

ISBN: 978-5-04-117951-9
Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2026

Красота, косметология.

ISBN: 5-8174-0236-X
Издательство: Диля
Дата выхода: январь 2001

Гиподинамия — основная причина возникновения жировых отложений и атрофии мышц. Преодолеть эти последствия малоподвижного образа жизни вам поможет эффективная программа тренировок по развитию мышц ног и ягодиц, предполагающая выполнение динамичных упражнений с широкой амплитудой движений. Регулярно занимаясь по системе Сабины Летувник, вы сможете надолго сохранить стройную фигуру и превосходную...

ISBN: 985-483-319-4
Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2007

Для женщин предлагается безвредная и эффективная 10-минутная программа упражнений, методически развивающих и укрепляющих мышцы рук и груди.

ISBN: 985-483-317-8
Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2004

ISBN: 978-985-15-5179-4
Издательство: Попурри
Дата выхода: май 2022

Сборник упражнений

ISBN: 978-5-903182-72-5
Издательство: Захаров
Дата выхода: май 2010

Медсестра или медбрат — квалифицированный специалист бригады скорой медицинской помощи, от знаний и умения которых зависит продолжительность, эффективность лечения и нередко жизнь пациента на догоспитальном этапе. В руководстве в соответствии с действующими приказами Минздрава России и программой обучения "Медицинская сестра скорой медицинской помощи" освещены основные знания и навыки: состав...

ISBN: 978-5-04-213577-4
Издательство: Эксмо
Дата выхода: июнь 2025

2-е издание.

ISBN: 978-5-227-02025-3
Издательство: Центрполиграф
Дата выхода: январь 2010