книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Похудание, диеты

Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире

Код 5167110

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 28.07.2020; планируемая отправка: 29.07.2020

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 20.07.2020; планируемая отправка: 21.07.2020

Аннотация к книге "Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире"

Скандинавская диета Scandi Sense — скорее образ жизни, чем диета: забудьте о подсчете калорий и взвешивании порций. Чтобы научиться планировать меню, понадобятся только ваши ладони. 3–4 горсти продуктов из разных групп, трехразовое питание по внутреннему «барометру голода» и здравый смысл — вот базовые принципы Scandi Sense.

Эта система питания адаптируется к вашей жизни, а не наоборот, поэтому вы не только сбросите лишние килограммы, но и удержите свой новый вес....

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Азбука-Аттикус
Серия: Полезные знания
Дата выхода: июнь 2020
ISBN: 978-5-389-15632-6
Объём: 272 страниц
Масса: 720 г
Размеры(высота, ширина), см: 23 x 19
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная
Цветные иллюстрации +
Переводное издание: The Scandi Sense Diet: Lose weight and keep it off with the life-changing handful method

Вместе с этой книгой покупают