Е. С. Луба

В настоящей книге представлена китайская омолаживающая и оздоровительная система Ху Чун Гонг, состоящая из шестнадцати простых упражнений, которые помогают сохранить здоровье, молодость и привлекательность на долгие годы. Эти упражнения, дошедшие до нас из Древнего Китая, являются частью двигательной и дыхательной терапии Ки Гонг. Движения Ху Чун Гонг чрезвычайно просты - каждый желающий может...

Издательство: Ленанд
Дата выхода: март 2016

В книге представлены рецепты средств и методов косметического ухода за лицом и телом, разработанные китайскими косметологами и врачевателями для императорских семейств несколько тысячелетий назад. Высокая эффективность этих средств доказана их успешным применением на протяжении многих веков. Неэффективное средство стоило жизни его создателю. Возможность комбинировать состав препаратов на основе...

Издательство: ЛКИ
Дата выхода: март 2016

В настоящей книге представлен эффективный метод самомассажа при помощи ложек. Преимущество этого вида массажа в сравнении с другими методиками заключается прежде всего в том, что каждый желающий после некоторых разъяснений может выполнять его самостоятельно. При применении этого метода не существует опасности слишком сильно надавить на мышцу или растянуть кожу; давление распределяется равномерно,...

Издательство: Либроком
Дата выхода: январь 2011

Массаж, как метод лечения и ухода за телом, насчитывает более пяти тысяч лет. С древнейших времен он применялся в индийской и китайской медицине, чтобы снять напряжение, освободить организм от шлаков и стимулировать его способность к самоизлечению. В Греции и Риме массаж широко практиковался при занятиях спортом, во время отдыха и при телесных и душевных недугах. В настоящей книге представлены...

Издательство: Либроком
Дата выхода: июнь 2015

В книге даны краткие, в одну-две строки, описания наиболее значительных и интересных событий естествознания и техники, представленные в форме летописи, где информация систематизирована для каждого года по общепринятым направлениям и областям. Отмечены первооткрыватели, чьи изобретения и открытия способствовали научному и техническому прогрессу. В летописи также указываются события в области таких...

Издательство: Либроком
Дата выхода: январь 2014

В работе рассматриваются наиболее актуальные вопросы повышения жизненного уровня населения страны. Всегда и везде власть предержащие всячески подчеркивают свое стремление к повышению благосостояния населения страны, объявляя именно его важнейшим среди всевозможных параметров жизнедеятельности общества. В противном случае эта власть не продержалась бы достаточно долго. С началом экономических...

Издательство: ЛКИ
Дата выхода: январь 2008

Если вы хотите выглядеть стройнее, здоровее и привлекательнее, чем когда-либо, попробуйте включить в свой рацион целебные коктейли. Благодаря им вы сбросите от 5 до 7 лишних килограммов, ощутите прилив энергии, улучшите пищеварение и существенно укрепите здоровье. Целебные коктейли полностью очистят ваш организм от токсинов. Витамины, минералы и другие полезные вещества будут намного лучше усваиваться,...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2015

Настоящая книга посвящена описанию смысловой структуры пословиц, рассматриваемых в двух аспектах - как знаки и модели логических ситуаций и как образные тексты. В результате изложения становится понятной "грамматика пословичной мудрости", то есть логическая система, организующая пословичные богатства народов. Центральную часть книги составляет собрание восточных пословиц, наглядно иллюстрирующее...

Издательство: Либроком
Дата выхода: апрель 2012

Настоящая книга посвящена анализу ударения в собственных именах в современном русском языке. Изложение охватывает три типа собственных имен - личные имена, фамилии и географические названия в том виде, как они употребляются в литературном языке. В работе анализируются причины колебания ударения, выявляются тенденции изменения места ударения. Собственные имена сравниваются со структурно однотипными...

Издательство: Либроком
Дата выхода: декабрь 2011

В настоящей книге представлены краткий комплекс упражнений по естественной подтяжке лица и интенсивный курс упражнений для точечного массажа головы и лица, которые могут помочь омолодить Вас на десять лет. Вам не надо выбирать из предложенных в книге упражнений наиболее эффективные. Каждый комплекс, учитывая занятость современных женщин, включает в себя только самые необходимые упражнения, которые не...

Издательство: Либроком
Дата выхода: апрель 2009

Массаж, как метод лечения и ухода за телом, насчитывает более пяти тысяч лет. С древнейших времен он применялся в индийской и китайской медицине, чтобы снять напряжение, освободить организм от шлаков и стимулировать его способность к самоизлечению. В Греции и Риме массаж широко практиковался при занятиях спортом, во время отдыха и при телесных и душевных недугах. В настоящей книге представлены...

Издательство: Либроком
Дата выхода: апрель 2009

Мечта всех женщин, а также многих мужчин - иметь красивое лицо с упругой и здоровой кожей и как можно дольше сохранить его в таком состоянии. В предлагаемой книге представлен новый, чрезвычайно эффективный комплекс упражнений для естественной подтяжки лица. Рисунки и фотографии, иллюстрирующие упражнения, помогают легко освоить их самостоятельно. В этой книге читатель найдет ответы на вопросы, которые...

Издательство: ЛКИ
Дата выхода: август 2008

Учебное пособие

Издательство: ЛКИ
Дата выхода: август 2008

В настоящей книге представлены комплекс упражнений по естественной подтяжке лица и интенсивный курс упражнений для точечного массажа головы и лица, которые могут помочь омолодить Вас на десять лет. В отличие от предыдущей книги автора (Луба Е. "Омолаживающая гимнастика лица". М.: УРСС, 2001), Вам не надо выбирать из предложенных в книге упражнений наиболее эффективные. Каждый комплекс, учитывая занятость...

Издательство: КомКнига
Дата выхода: октябрь 2007

Не следует ждать до последнего момента, когда морщины избороздят лицо, а грудь потеряет форму и упругость. Лучше взять заботы о своей красоте в собственные руки, чем довериться уколам или скальпелю. Методы гимнастики и массажа, представленные здесь, научат вас бороться с признаками старения и побеждать в этой борьбе.

Издательство: Октопус
Дата выхода: февраль 2007

В книге представлен эффективный метод самомассажа при помощи ложек. Преимущество этого вида массажа в сравнении с другими методиками заключается прежде всего в том, что каждый желающий после некоторых разъяснений может выполнять его самостоятельно. При применении этого метода не существует опасности слишком сильно надавить на мышцу или растянуть кожу. Давление распределяется равномерно, переходя от...

Издательство: КомКнига
Дата выхода: октябрь 2006

В книге представлена китайская омолаживающая и оздоровительная система Ху Чун Гонг, состоящая из шестнадцати простых упражнений, помогающих сохранить здоровье, молодость и привлекательность на долгие годы. Эти чрезвычайно простые упражнения, дошедшие до нас из древнего Китая, являются частью двигательной и дыхательной терапии Ки Гонг. Движения Ху Чун Гонг чрезвычайно просты. Каждый желающий может...

Издательство: КомКнига
Дата выхода: август 2006

В книге в доступной форме, наглядно и занимательно описана система омолаживающей гимнастики лица. Упражнения иллюстрируются фотографиями, позволяющими выполнять их самостоятельно. Результаты, достигнутые автором в процессе выполнения упражнений, очень убедительны. Система доступна всем, не требует дополнительных материальных затрат и чрезвычайно эффективна. Каждый желающий может выглядеть на...

Издательство: КомКнига
Дата выхода: январь 2006

В книге в наглядной и занимательной форме представлена система упражнений, способствующих нехирургическому омолаживанию лица. Система доступна всем, не требует дополнительных материальных затрат и чрезвычайно эффективна. Каждый желающий может выглядеть на десять и более лет моложе без риска повредить своему здоровью, без сомнительных инъекций и без хирургического вмешательства. Подробное описание...

Издательство: Едиториал УРСС
Дата выхода: сентябрь 2004

В книге в доступной форме, наглядно и занимательно описана система омолаживающей гимнастики лица. Упражнения иллюстрируются фотографиями, позволяющими выполнять их самостоятельно. Результаты, достигнутые автором в процессе выполнения упражнений, очень убедительны. Система доступна всем, не требует дополнительных материальных затрат и чрезвычайно эффективна. Каждый желающий может выглядеть на...

Издательство: URSS
Дата выхода: апрель 2004

В настоящей книге представлены комплекс упражнений по естественной подтяжке лица и интенсивный курс упражнений для точечного массажа головы и лица, которые могут помочь омолодить Вас на десять лет. В отличие от предыдущей книги автора (Луба Е. "Омолаживающая гимнастика лица". М.: УРСС, 2001), Вам не надо выбирать из предложенных в книге упражнений наиболее эффективные. Каждый комплекс, учитывая занятость...

Издательство: URSS
Дата выхода: апрель 2004