Этот удобный иллюстрированный указатель дает наглядное представление о каждой позе. Он также позволяет отмечать понравившуюся вам позу. Подходите творчески и отмечайте галочками те позы, которые выглядят соблазнительно, те, что вы уже попробовали и решили запомнить, и те позы, которые вам предстоит еще долго осваивать, получая от них все новые и новые ощущения!

ISBN: 5-699-19447-9
Издательство: Эксмо-Пресс
Дата выхода: январь 2007

В жизни каждой из нас бывают случаи, когда срочно нужно выглядеть сногсшибательно, но, увы, не остается времени ни на многоэтапную домашнюю процедуру по уходу за кожей, ни тем более на посещение косметического салона. И тогда мы совершаем спринтерский забег за красотой. Конечно, чтобы быть всегда ухоженной, необходимы ежедневные усилия по поддержанию своей природной красоты. Только в этих случаях вам...

ISBN: 978-5-699-24148-4
Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2007

Хотите быть похожей на красотку с глянцевой обложки, но не знаете, как воплотить свою мечту? Потерялись в море диет, а мысли о стройной фигуре стали навязчивыми? В таком случае эта книга - то, что вам нужно! В ней раскрывают секреты своей красоты и здоровья и делятся "золотыми диетами" знаменитые женщины и мужчины, в том числе звезды шоу-бизнеса, спортсмены... Благодаря их драгоценному опыту, а также...

ISBN: 5-699-16276-3
Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2006

Алехандро Юнгер, американский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, эксперт в области здорового питания, сам столкнулся однажды с проблемами, знакомыми любому современному человеку, живущему в большом городе: лишний вес, расстройство пищеварения, слабый иммунитет, хроническая усталость и тусклая кожа.   Не желая мириться с необходимостью принимать большое количество витаминов и лекарств,...

ISBN: 978-5-699-50515-9
Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2012

Камасутра способна приоткрыть каждому из нас путь в страну наслаждения и удовольствия. Современные любовники не хотят и не могут ограничиваться 2—3 позами, именно поэтому на сегодняшний день существует так много изданий, посвященных самым разнообразным таинствам сексуальных утех. Секс — это настоящий ритуал любви, и подходить к нему надо со знанием дела. Эта книга поможет сделать сексуальную сферу...

ISBN: 978-5-699-23945-0
Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2008

Для широкого круга читателей

ISBN: 978-5-903070-25-1
Издательство: Вернера Регена
Дата выхода: февраль 2010

Быстрее - не всегда лучше, тем более, когда речь идет о процессах, происходящих в нашем организме. Продукты с низким гликемическим индексом (GI) повышают уровень сахара в крови медленнее и усваиваются лучше, чем продукты с высоким GI. В результате при потреблении первых мы реже испытываем чувство голода и получаем все необходимые нам питательные вещества в том количестве и объеме, который является для нас...

ISBN: 5-699-13540-5
Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2005

Предлагаемая книга - настоящая находка для пар, стремящихся к получению чувственного удовольствия. Она провоцирует и вдохновляет даже тех, кто по характеру не склонен к авантюрам. Завесу тайны простых и изощренных путей достижения сексуальной разрядки открывает древний неоспоримый источник любовного опыта - Камасутра. Советы, содержащиеся в ней, гарантированно сулят концентрацию взрывной энергии во...

ISBN: 978-5-699-28746-8
Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2008

Секреты модного стиля

ISBN: 978-5-699-40363-9
Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2010

Книга содержит лучшие фотографии золотых десятилетий ХХ века — 50, 60 и 70-х годов — из архива Playboy. Подборка посвящена чувственным, порочным и дерзким брюнеткам. Все фотографии сделаны профессионалами и не оставляют равнодушными. Вы получаете уникальную возможность окунуться в то время, ощутить прелесть женской красоты прошлого века.

ISBN: 978-5-699-30865-1
Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2009

Перед вами уникальный фотоальбом, на страницах которого обнаженные знаменитости: супермодели и голливудские актрисы. Никогда прежде Playboy не собирал вместе столько чувственных красоток в самых провокационных позах. Эта головокружительная коллекция отобрана из лучших фотографий, сделанных за последние 30 лет самыми известными мастерами эротической фотографии.

ISBN: 978-5-699-30849-1
Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2008

Книга содержит лучшие фотографии золотых десятилетий XX века -50, 60 и 70-х годов - из архива Playboy. Это драгоценная коллекция снимков роскошных блондинок, и сделана она лучшими мировыми фотографами. Вы получаете уникальную возможность окунуться в то время, ощутить прелесть женской красоты прошлого века. Раритетный мини-альбом не оставит вас равнодушным, а тонкие и остроумные высказывания о блондинках...

ISBN: 978-5-699-30848-4
Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2009

Книга содержит лучшие фотографии золотых десятилетий ХХ века — 50, 60 и 70-х годов — из архива Playboy. Подборка, которую вам не предоставит ни одно другое издание, посвящена пленительным сексуальным рыжеволосым красоткам. Все фотографии сделаны профессионалами и не оставляют равнодушными. Вы получите уникальную возможность окунуться в то время, ощутить прелесть женской красоты прошлого века. Раритетный...

ISBN: 978-5-699-30841-5
Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2009

На страницах издания – 250 лучших из лучших цветных фотографий, отобранных из 10 000 000 снимков, снятых специально для номеров журнала Playboy за последние 50 лет самыми блестящими фотографами XX века.

ISBN: 978-5-699-31845-2
Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2008

Стильный комплект из двух книг - "Я тебя похудею" и "Анатомия человека" - позволит эффективно преобразить вашу фигуру, опираясь на научно подкрепленную информацию о строении человеческого тела, Комплект упакован в защитную пленку.

ISBN: 978-5-699-75442-7
Издательство: Эксмо
Дата выхода: июль 2014

Маргарита Королева - кандидат медицинских наук, руководитель клиники эстетической медицины, диетолог, физиотерапевт, дерматокосметолог, мезотерапевт. Вопросами снижения веса и нехирургическим моделированием фигуры занимается более 20 лет. Ее авторская программа снижения веса позволяет не просто избавиться от лишних килограммов, но и сохранить достигнутый результат навсегда. Эффективность своей...

ISBN: 978-5-17-067493-0
Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2013

Вы изобретательны в интимных ласках, многое знаете о сексе, но хотите новых ощущений? Наэлектризованного желаниями полового акта и длительного наслаждения? Испробуйте самые горячие позиции для «продвинутых» в сексуальном плане, раскрепощенных и физически подготовленных, – и предвкушение греховной ночи обернется для вас сенсационым сексом.

ISBN: 978-5-699-23281-9
Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2008

Современные ритмы и жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете, как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Листы для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам адекватно оценить свое состояние и правильно воспользоваться...

ISBN: 5-370-00011-5
Издательство: ОМЕГА-Л
Дата выхода: август 2006

Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет, как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода, как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас!   Проект подготовлен Евгенией Левитан – ведущей и руководителем проекта Workout,...

ISBN: 978-5-699-99890-6
Издательство: Эксмо
Дата выхода: октябрь 2017

Новинка от популярнейшего фитнес-сообщества Workout! Продолжение бестселлера «Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок». Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым?Каждый человек индивидуален и самая важная задача - подобрать ключ к собственному организму. Прочитав эту книгу, вы сможете понять каким образом, вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь...

ISBN: 9785040980789
Издательство: Эксмо
Дата выхода: июль 2019

Книга рассказывает о научно обоснованной программе снижения веса, которая дает надежду всем разуверившимся в безуспешной борьбе с собственным весом. Эта диета представляет собой сбалансированный рацион с повышенным содержанием белков и низким содержанием жиров. Она поможет не только похудеть, но и укрепить здоровье.

ISBN: 978-5-373-01857-9
Издательство: ОЛМА Медиа Групп
Дата выхода: февраль 2008

"Я не актриса, я проект Голливуда", - эти слова Шэрон Стоун как нельзя лучше описывают ее жизненный путь.В своих откровенных мемуарах она рассказывает, через что приходилось проходить женщинам ее поколения на пути к успеху в кино. Домогательства и оценивание женщины как товар не прекращалось даже после успешных ролей: даже будучи уже звездой "Основного инстинкта" Шэрон приходилось терпеть бессмысленные...

ISBN: 9785041749897
Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2023

Книга написана на основе многолетней врачебной практики П. А. Попова, который помог полному восстановлению здоровья после различных травм тысячам людей. Например, знаменитому спортсмену-автогонщику мирового класса, неоднократному победителю престижных гонок Олегу Кессепьману, получившему серьезную травму на гонках "Кубок Порше Каррера" в Германии.

ISBN: 978-5-17-050052-9
Издательство: АСТ/Астрель
Дата выхода: май 2008

Вы помните правило, о котором Вам говорила за столом мама: "Когда я ем, то глух и нем"? А когда у Вас возникли проблемы со здоровьем, врач напомнил об этом непреложном законе правильного питания? Если нет, то берите эту книгу - учебник по полноценному, здоровому питанию - и изучайте правила доктора медицины Франца К.Майра. А затем, как и тысячи его пациентов, скажите "прощай" своим хроническим болезням!

ISBN: 978-5-7905-5201-4
Издательство: Рипол-классик
Дата выхода: апрель 2007

Каждый из нас помнит, наверное, первую в своей жизни "Азбуку". По аналогии с этим классическим образцом задумана и наша, но как книга-ирония и даже, если хотите, как книга-прикол. "Азбука нездорового человека", по замыслу авторов, предназначена для людей с небольшой задержкой в психическом развитии. Поскольку таких людей большинство, обозначить рамки читательской аудитории практически невозможно. Книга...

ISBN: 978-5-699-32884-0
Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2009