Единоборства и самооборона
1280
Единоборства и самооборона
Показать
Все
Только в продаже
Новинки за неделю
Новинки за месяц
Новинки с последнего посещения
Сортировать
торговому рейтингу: лучшие сверху
оценке посетителей: лучшие сверху
цене: дешевые сверху
цене: дорогие сверху
дате выхода: новинки сверху
наличию: доступные cверху
названию: от "а" до "я"
названию: от "я" до "а"
автору (а-я)
автору (я-а)
Боевые искусства. Философия и техника боя
Настоящее издание содержит сведения о различных видах борьбы, определивших современные направления рукопашного боя. На страницах этой книги можно найти немало интересных сведений о зарождении и развитии популярных во всем мире стилей рукопашного боя, об истории каждого вида единоборств, а также о сфере их применения в настоящее время. Это издание представляет интерес не только для людей, чья жизнь...
ISBN: 5-222-02353-2
Боевые искусства. Тай-цзи цюань Полное рук-во по теории и практике
Тай-цзи цюань - один из самых известных "внутренних" стилей китайских единоборств. Это ритмическая гимнастика, позволяющая достичь гармонии между телом, разумом и энергией вселенной, но, кроме того, тай-цзи цюань дает возможность реальной самозащиты в бою. Автор книги - практикующий мастер китайских единоборств, наставник Института изучения кунг-фу монастыря Шаолинь. Книга предназначена как для новичков,...
ISBN: 5-8183-1169-4
Боевые искусства по системе спецназа
Данная книга посвящена методам ведения рукопашного боя по системе, разработанной специально для бойцов элитных военных подразделений. Здесь содержатся сведения о выживании в экстремальных условиях. Практический материал, представленный в этой книге, поможет не только бойцу спецназа, но и человеку, желающему стать здоровым и выносливым, научиться оперативно справляться со сложнейшими заданиями в...
ISBN: 5-7905-1955-5
Боевые искусства
Вы видели фильмы с Джеки Чаном, соревнования по боевым искусствам на Олимпийских играх и, может быть, ребенком иногда пытались проделать двойной удар ногой назад в прыжке, как ниндзя. Но когда пришло время серьезно разобраться в стилях единоборств и выбрать то, что вам подходит, вы совершенно запутались и растерялись. Не надо отчаиваться и опускать руки! «Руководство по боевым искусствам» предлагает вам...
ISBN: 5-17-020439-6
Бои без правил. Курс молодого бойца
В этой книге нет ничего, кроме правды о том, что такое бои без правил. Никаких чудодейственных «приемчиков», овладев которыми, можно победить всех, — их в природе не существует. Автор книги, обладатель 1-го дана по Свободному стилю, тренер по рукопашному бою, рассказывает о реально работающих техниках — простых, надежных и эффективных.
ISBN: 978-5-17-051147-1
Бой на выживание
Представленная вашему вниманию книга посвящена современному авторскому боевому искусству - бою на выживание. Бой на выживание - это особая система защиты и нападения, в основе которой в отличие от традиционных боевых искусств лежит не техника, а принципы. Автор рассказывает теоретические аспекты боя на выживание, детально рассматривает тактику и стратегию ведения боя, а также приводит перечень болевых...
ISBN: 978-5-17-046486-9
Бой с использованием шеста, палки, трости. Боевые приемы...
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. Система оперативного карате держалась в глубокой тайне, и только сегодня стало возможно раскрыть ее элементы для изучения. Изложенный в книге курс овладения приемами...
ISBN: 978-5-17-055159-0
Бойцовские диалоги с Андреем Кочергиным
Андрей Кочергин сегодня - один из самых востребованных специалистов по боевой подготовке. Специальная физическая и психическая подготовка, огневая тактика, ножевой и прикладной рукопашный бой - это немногие элементы системы боевой подготовки. Андрей Кочергин проводит мастер-классы и семинары, которые за честь почитают посещать личные охранники президентов, выпускники полицейских академий,...
ISBN: 978-5-699-57649-4
Бойцовский клуб. Боевой фитнес для женщин
Боевой фитнес позволяет комплексно воздействовать на организм, - без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Все упражнения и приемы дополняют друг друга и обеспечивают Вашему телу силу, ловкость и равновесие.
ISBN: 978-5-222-10914-4
Бойцовские диалоги с Андреем Кочергиным
Андрей Кочергин сегодня — один их самых востребованных специалистов по боевой подготовке. Специальная физическая и психическая подготовка, огневая тактика, ножевой и прикладной рукопашный бой — это немногие элементы системы боевой подготовки НДК-17. Андрей Кочергин проводит мастер-классы и семинары, которые за честь почитают посещать личные охранники президентов, выпускники полицейских академий,...
ISBN: 978-5-17-061266-6
Бокс в трех стойках. Учебно-методическое пособие
Селезнев Сергей Павлович
В работе представлен комплекс специальных упражнений для обучения боксёров в трёх стойках. Данные упражнения проверены многолетней практической работой и показали свою эффективность для подготовки боксёров высокого класса. Предполагаемая методика значительно обогатит и внесёт многообразие в объём технических приёмов бокса и может с успехом найти применение в практике бокса. Настоящая работа может...
ISBN: 978-5-9500182-0-6
Бокс
Кевин Хики
Книга представляет собой введение в основы бокса для любителей этого вида спорта всех возрастов и способностей. Приводятся краткие сведения об особенностях любительского и профессионального бокса, описание техники защиты и нападения (стойки, движения, удары) и советы по тренировке боксера (работа со снарядами, со спарринг-партнером, общефизическая подготовка).
ISBN: 978-5-17-063338-8
Бокс за 12 недель
Уникальный материал, высококачественные иллюстрации и систематизация подачи материала помогут вам за 12 недель изучить основы школы бокса. Пошаговое, детальное описание и план каждой тренировки делают данную книгу эффективным самоучителем.
ISBN: 5-222-08077-3
Бокс для начинающих
Это учебно-методическое пособие написано для тех, кто хочет серьезно заниматься боксом. Все положения своей книги автор проверил на собственном опыте не только как боксер, но и как тренер: он более 20 лет тренирует молодых боксеров. В книге вы найдете все необходимое — от оборудования и снаряжения боксера до подробного описания технических приемов. Многочисленные рисунки, сопровождающие описание...
ISBN: 5-8183-0279-2
Бокс учителю и ученику
Цель книги — воспитание человека средствами олимпийского вида спорта — бокса. Поэтому содержание включает методику решения задач, имеющих место в процессе многолетней подготовки боксера. Выбраны лучшие решения из сущесвующих. Книга предназначена специалистам и любителям.
ISBN: 5-94988-001-3
Бокс и многое другое, или Продолжение пути мирного воина
Мирный воин на своем пути должен познать все качества силы - силы любви и силы ненависти, силы страдания и силы счастья, силы успеха и силы неудачи, силы добра и силы зла. Познавать эти качества воину помогают весь наш мир и воля Того, кто всех нас на этот путь ставит. К концу пути воин должен стереть различие между всеми проявлениями и обрести три главных качества силы - мудрость, терпимость и любовь.
ISBN: 978-5-222-17442-5
Бокс для начинающих
Книга, основанная на 20-летнем опыте тренерской работы автора, знакомит спортсменов со способами отработки основных технических приемов, используемых в современном боксе. Описано оборудование и снаряжение, необходимые для занятий боксом, приводятся базовые понятия о защите и некоторые правила ведения боя, даются советы начинающему боксеру. Многочисленные рисунки, сопровождающие описание приемов,...
ISBN: 978-5-8183-1553-9
Бокс
Спортивная энциклопедия - это серия книг о спортивных играх, рассказывающая о правилах игр, порядке и особенностях их проведения, истории возникновения, о легендарных игроках и чемпионатах, обо всем интересном, что с этими играми связано. Это издание - пятый том Спортивной энциклопедии. Он посвящен одному из самых популярных и зрелищных видов спорта - БОКСУ.
ISBN: 978-5-699-57421-6
Бокс в системе физической культуры студента
Учебное пособие написано в соответствии с Государственным стандартом высшего профессионального образования по специальности 022300 "Физическая культура и спорт" по профессионально-профильному предмету "Бокс и методика преподавания", входящему в дисциплину "Теория и методика базовых видов физкультурно-спортивной деятельности". В нем раскрываются специфическая особенность бокса как вида спорта и...
ISBN: 5-278-00804-0
Бокс для начинающих
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции....
ISBN: 978-5-222-11323-3
Бокс для новичков. Самоучитель
В этой книге вы найдете все, что нужно новичку для того, чтобы первые шаги в боксе не стали последними. В ней нет модных методик тренировки или чудесных способов стать непобедимым — их в природе не существует. Автор книги, мастер спорта по боксу, тренер по рукопашному бою, рассказывает только о реально работающих техниках — простых, надежных и эффективных.
ISBN: 978-5-17-053000-7
Бокс на 100%
В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики современного бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических и технико-тактических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их в боевой деятельности.
ISBN: 978-5-17-046148-6
Бокс - благородное искусство самозащиты
Харлампиев Аркадий, Гетье Александр, Градополов Константин
В этом сборнике, продолжающем серию книг по единоборствам из библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1906-1979), основное внимание уделено методике, технике и тактике бокса. В работах А.Г.Харлампиева (1888-1936), А.Ф.Гетье (1889-1937) и К.В.Градополова (1904-1983) подробно освещены вопросы обучения и тренировки, а также тактики, стратегии, организации и проведения...
ISBN: 978-5-8183-1101-2
Показать еще
