В течение жизни у любого человека может нарушиться правильный стереотип дыхания. Тогда на помощь ему приходит гимнастика Стрельниковой, которая повышает сопротивляемость к стрессу; снижает общее психоэмоциональное напряжение; ликвидирует головные боли, связанные с переутомлением; улучшает сон и уменьшает раздражительность; повышает работоспособность; нормализует показатели обмена веществ;...
ISBN: 978-5-17-083426-6 Издательство: АСТ Дата выхода: январь 2014
В книге читатель найдет наиболее полное описание всех упражнений дыхательной гимнастики Стрельниковой, узнает о том, как их правильно выполнять при различных заболеваниях. В короткие сроки она способна творить чудеса и помогает даже лежачим больным в самых тяжелых случаях.
ISBN: 978-5-85407-049-2 Издательство: Метафора Дата выхода: август 2008
ISBN: 5-87049-320-X Издательство: Тверская областная типография Дата выхода: январь 2003
Парадоксальная дыхательная гимнастика Александры Николаевны Стрельниковой - один из известнейших и эффективнейших способов оставаться здоровым в течение всей жизни. Миллионы людей используют ее в качестве основного метода оздоровления. Но мало кто знает, что рекомендуется дополнять основной метод оздоровления двумя-тремя другими целебными практиками: только такой комплексный подход может долго...
ISBN: 978-5-226-01502-1 Издательство: АСТ Дата выхода: август 2010
В книге описываются методики и упражнения, которые применяются для лечения детей, страдающих различными заболеваниями органов дыхания: от простуды до бронхиальной астмы. Для широкого круга читателей, работающих с детьми, и особенно для родителей.
ISBN: 5-7931-0309-0 Издательство: Феникс Дата выхода: октябрь 2004
Живет как дышит - гласит народная мудрость. Дыхание влияет на все процессы нашей жизни. Мы легко дышим, когда радуемся, и тяжело когда устаем. Вдыхаем полной грудью, если испытываем облегчение и, стараемся не дышать, пугаясь или испытывая боль. Дыхание - индикатор здоровья, настроения, самочувствия не только индикатор, но и инструмент. Поэтому научиться правильно дышать, значит получить доступ к крепкому...
ISBN: 978-5-96841499-1 Издательство: Вектор Дата выхода: июнь 2010
Человек жив, пока он дышит - это известно всем. Но о том, что каждый из нас живет подобно тому, как дышит, задумываются немногие. Известный врач, психотерапевт и натуропат, Р.Дальке и специалист в области дыхательной терапии А.Нойманн рассказывают о том, как особые дыхательные практики - в первую очередь связанное дыхание - помогают разрешить сложные психологические проблемы, преодолеть болезненные...
ISBN: 978-5-9573-2256-6 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Дата выхода: март 2011
В центре внимания книги - две системы лечебного дыхания: "Парадоксальная дыхательная гимнастика" по А.Н.Стрельниковой и "Волевая ликвидация глубокого дыхания" по К.П.Бутейко. В 80-е годы теперь уже прошлого столетия вокруг методик Стрельниковой и Бутейко велись ожесточенные споры. Однако вопреки противодействию со стороны официальной медицины они становились все более популярными, потому что работали....
ISBN: 5-9573-0160-4 Издательство: Весь Дата выхода: май 2004
О феномене так называемой парадоксальной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно да-леко за пределами нашей страны. С помощью несложных дыхательных упражнений оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, острый сердечный приступ и гипертонический криз. А регулярные занятия помогают навсегда избавиться от множества хронических заболеваний, сохранить молодость и красоту....
ISBN: 978-5-85407-106-2 Издательство: Метафора Дата выхода: февраль 2013
Парадоксальная дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой доказала свою эффективность более чем за полвека. С помощью ее упражнений можно излечить практически любую болезнь: от простуды до гипертонии, от астмы до артрита. И немудрено: ведь она в разы повышает иммунитет! За рубежом метод Стрельниковой давно известен как «русская национальная гимнастика». Она включена в оздоровительные программы...
ISBN: 978-5-17-095187-1 Издательство: АСТ Дата выхода: февраль 2016
Дыхательная гимнастика и упражнения цигун для снижения веса + DVD
ISBN: 978-5-222-15373-4 Издательство: Феникс Дата выхода: май 2009
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой - это своего рода индивидуальная оздоровительная программа. Вы научитесь правильно и естественно дышать, выполнять несложные, но очень эффективные дыхательные упражнения, узнаете, как связана ваша группа крови с предрасположенностью к некоторым заболевания, с вашим характером и даже судьбой.
ISBN: 978-5-501-00246-3 Издательство: Мир книги Дата выхода: март 2012
Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой – несложные динамические упражнения, которые позволяют навсегда избавиться от многих тяжелейших недугов: астма, бронхит, ишемическая болезнь сердца, заикание, а так же вернуть потерянный голос. С помощью этой книге вы сможете самостоятельно освоить комплекс упражнений и поправить свое здоровье.
ISBN: 5-9731-0027-8 Издательство: АСС-Центр Дата выхода: ноябрь 2005
Все мы воспринимаем дыхание как должное. Дыхание и связанный с ним кислородно-углеродный обмен определяют не только биополе клеток, но и энергетику всего организма. Именно недостаточность механизмов биологической саморегуляции поставила перед человечеством проблему разработки методов и способов дыхания с различной механикой дыхательного акта. Об одном из таких способов - дыхательной гимнастике...
ISBN: 5-94004-241-4 Издательство: Баро-Пресс Дата выхода: январь 2004
Эта книга является не только книгой, но одновременно и входным билетом на практические занятия по методике Стрельниковой, которые проводит М. Щетинин. Книга-билет включает фотоуроки дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой с пошаговыми фотографиями, на которых сам автор по фазам, очень подробно показывает, как правильно выполнять упражнения.
ISBN: 978-5-85407-033-1 Издательство: Метафора Дата выхода: сентябрь 2007
Насморк, ОРВЗ, ангина, бронхит, пневмония - вот наиболее распространенные заболевания наших детей. Предотвратить возникновение болезней, вылечить их наиболее быстро, эффективно, не допуская перехода в хроническую форму и не нанося вред другим органам и системам организма излишним применением медикаментов, поможет лечебная гимнастика. Автор книги, врач-педиатр, сотрудник пульмонологического центра...
ISBN: 5-17-027026-7 Издательство: АСТ Дата выхода: декабрь 2004
Книга посвящена описанию принципов и методики выполнения дыхательной гимнастики по методике А. Н. Стрельниковой. Помимо базового комплекса упражнений дыхательной гимнастики читателям предлагаются упражнения для лечения бронхиальной астмы, сердечно-сосудистых и простудных заболеваний, остеохондроза и сколиоза, заболеваний мочеполовой системы, а также специальные упражнения для преодоления дефектов...
ISBN: 978-5-17-037388-8 Издательство: АСТ Дата выхода: апрель 2007
Специалисты уверяют: дыхание — это достоверный барометр состояния организма человека. По словам ученых, дыхание тесно взаимосвязано не только с состоянием здоровья, но и с состоянием сознания.Константин Бутейко (1923–2003), ученый, физиолог, врач-клиницист, в 1952 году совершил революционное открытие в области медицины. Он утверждал, что люди, которые дышат глубоко, имеют ряд заболеваний, а ключ к здоровью и...
ISBN: 9785171541712 Издательство: АСТ Дата выхода: февраль 2023
О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и...
ISBN: 978-5-85407-079-9 Издательство: Метафора Дата выхода: апрель 2011
В книге приведены современные сведения о физической реабилитации детей с заболеваниями органов дыхания в восстановительный период и в стадии ремиссии в домашних условиях.
ISBN: 5-241-00396-7 Издательство: МарТ Дата выхода: май 2004
Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой – одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это множество быстрых движений тела, причем вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется «парадоксальная». Гимнастика рекомендуется при астме и хронических заболеваниях бронхов и...
ISBN: 978-5-386-05793-0 Издательство: Рипол Классик Дата выхода: март 2013
Авторская методика делает упор на проработку нижних отделов легких, которые очень важны для правильного дыхания. В книге вы найдете: курс реабилитации после пневмонии, комплексы упражнений для пожилых и во время работы и многое другое.
ISBN: 978-5-00116-618-4 Издательство: Питер Дата выхода: сентябрь 2021
Сергей Бабак
ISBN: 978-5-902123-47-7 Издательство: Атмосфера Дата выхода: январь 2011
О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняетсяпри сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и...
ISBN: 5-85407-002-2 Издательство: Метафора Дата выхода: декабрь 1999
ISBN: 978-5-85407-135-2 Издательство: Метафора Дата выхода: март 2016
