В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные среди китайских долгожителей упражнения. При регулярной практике они способны оказать гармонизирующее воздействие на ваше тело и психику, укрепить здоровье и продлить жизнь на долгие годы.
ISBN: 5-222-10157-6
Издательство:
Феникс
Дата выхода: декабрь 2006
Об удивительной эффективности парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Парадоксальной ее называют потому, что вдох в ней выполняется с преодолением препятствия на сжатии грудной клетки. За рубежом метод Стрельниковой называют русской национальной гимнастикой. Она включена в оздоровительные программы крымских санаториев и лечебниц Мертвого...
ISBN: 978-5-17-072172-6
Издательство:
Астрель/АСТ
Дата выхода: март 2011
В связи с тем, что в Школе здоровья "Надежда" проводится ликбез по экологии человека и большая часть программы посвящена проблеме очищения организма человека от паразитов, парадоксальная дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой приобрела особое значение. Описать ее еще раз, сравнить наши уроки с тем, как училась и как учила А.Н.Стрельникова, - этому посвящена настоящая работа. Необходимость дополнить...
ISBN: 5-88503-084-7
Издательство:
Диля
Дата выхода: январь 2003
Гимнастика, разработанная А.Н. Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справиться с самыми тяжелыми заболеваниями различных систем и органов. При этом дыхательные упражнения несложные и не требуют специального дополнительного оборудования. В этой книге Михаил Щетинин, единственный ученик Александры Николаевны, собрал...
ISBN: 978-5-699-86826-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2016
В книге читатель найдет наиболее полное описание всех упражнений дыхательной гимнастики Стрельниковой, узнает о том, как их правильно выполнять при различных заболеваниях. В короткие сроки она способна творить чудеса и помогает даже лежачим больным в самых тяжелых случаях.
ISBN: 5-85407-020-0
Издательство:
Метафора
Дата выхода: сентябрь 2005
Дыхательная гимнастика - это очень древний и действенный метод лечения организма. В мире существует около 900 приемов и техник дыхательной гимнастики. Сориентироваться в таком многообразии поможет данная книга. В ней собраны наиболее известные и эффективные способы дыхательной гимнастики, которые помогут оздоровить организм и избавиться от различных заболеваний. Книга предназначена для широкого круга...
ISBN: 978-5-17-056136-0
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: февраль 2009
Об удивительной эффективности парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Парадоксальной ее называют потому, что вдох в ней выполняется с преодолением препятствия на сжатии грудной клетки. За рубежом метод Стрельниковой называют русской национальной гимнастикой. Она включена в оздоровительные программы крымских санаториев и лечебниц Мертвого...
ISBN: 978-5-17-093188-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2015
В книге автор подробно знакомит читателя со всеми видами и способами лечебной дыхательной гимнастики, рассчитанной как на здоровых людей, так и страдающих теми или иными заболеваниями. Большое внимание уделено дыхательной гимнастике.
ISBN: 5-94004-229-5
Издательство:
Баро-Пресс
Дата выхода: январь 2004
В этой книге вы найдете самые интересные и полезные дыхательные практики, при помощи которых вы сможете значительно улучшить свое здоровье, как физическое, так и духовное. Какое дыхание самое полезное? Выбирайте: дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой; волевая ликвидация глубокого дыхания - метод К.П. Бутейко; эндогенное дыхание - метод В.Ф. Фролова; рыдающее дыхание Ю.Г. Вилунаса; концепция...
ISBN: 978-5-9684-1681-0
Издательство:
Вектор
Дата выхода: октябрь 2010
Парадоксальная дыхательная гимнастика Александры Николаевны Стрельниковой - один из известнейших и эффективнейших способов оставаться здоровым в течение всей жизни. Миллионы людей используют ее в качестве основного метода оздоровления. Но мало кто знает, что рекомендуется дополнять основной метод оздоровления двумя-тремя другими целебными практиками: только такой комплексный подход может долго...
ISBN: 978-5-226-01502-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2010
В книге читатель найдет наиболее полное описание всех упражнений дыхательной гимнастики Стрельниковой, узнает о том, как их правильно выполнять при различных заболеваниях. В короткие сроки она способна творить чудеса и помогает даже лежачим больным в самых тяжелых случаях.
ISBN: 978-5-85407-049-2
Издательство:
Метафора
Дата выхода: август 2008
В течение жизни у любого человека может нарушиться правильный стереотип дыхания. Тогда на помощь ему приходит гимнастика Стрельниковой, которая повышает сопротивляемость к стрессу; снижает общее психоэмоциональное напряжение; ликвидирует головные боли, связанные с переутомлением; улучшает сон и уменьшает раздражительность; повышает работоспособность; нормализует показатели обмена веществ;...
ISBN: 978-5-17-083426-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2014
Живет как дышит - гласит народная мудрость. Дыхание влияет на все процессы нашей жизни. Мы легко дышим, когда радуемся, и тяжело когда устаем. Вдыхаем полной грудью, если испытываем облегчение и, стараемся не дышать, пугаясь или испытывая боль. Дыхание - индикатор здоровья, настроения, самочувствия не только индикатор, но и инструмент. Поэтому научиться правильно дышать, значит получить доступ к крепкому...
ISBN: 978-5-96841499-1
Издательство:
Вектор
Дата выхода: июнь 2010
В книге описываются методики и упражнения, которые применяются для лечения детей, страдающих различными заболеваниями органов дыхания: от простуды до бронхиальной астмы. Для широкого круга читателей, работающих с детьми, и особенно для родителей.
ISBN: 5-7931-0309-0
Издательство:
Феникс
Дата выхода: октябрь 2004
О феномене так называемой парадоксальной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно да-леко за пределами нашей страны. С помощью несложных дыхательных упражнений оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, острый сердечный приступ и гипертонический криз. А регулярные занятия помогают навсегда избавиться от множества хронических заболеваний, сохранить молодость и красоту....
ISBN: 978-5-85407-106-2
Издательство:
Метафора
Дата выхода: февраль 2013
Человек жив, пока он дышит - это известно всем. Но о том, что каждый из нас живет подобно тому, как дышит, задумываются немногие. Известный врач, психотерапевт и натуропат, Р.Дальке и специалист в области дыхательной терапии А.Нойманн рассказывают о том, как особые дыхательные практики - в первую очередь связанное дыхание - помогают разрешить сложные психологические проблемы, преодолеть болезненные...
ISBN: 978-5-9573-2256-6
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: март 2011
В центре внимания книги - две системы лечебного дыхания: "Парадоксальная дыхательная гимнастика" по А.Н.Стрельниковой и "Волевая ликвидация глубокого дыхания" по К.П.Бутейко. В 80-е годы теперь уже прошлого столетия вокруг методик Стрельниковой и Бутейко велись ожесточенные споры. Однако вопреки противодействию со стороны официальной медицины они становились все более популярными, потому что работали....
ISBN: 5-9573-0160-4
Издательство:
Весь
Дата выхода: май 2004
Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой – несложные динамические упражнения, которые позволяют навсегда избавиться от многих тяжелейших недугов: астма, бронхит, ишемическая болезнь сердца, заикание, а так же вернуть потерянный голос. С помощью этой книге вы сможете самостоятельно освоить комплекс упражнений и поправить свое здоровье.
ISBN: 5-9731-0027-8
Издательство:
АСС-Центр
Дата выхода: ноябрь 2005
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой - это своего рода индивидуальная оздоровительная программа. Вы научитесь правильно и естественно дышать, выполнять несложные, но очень эффективные дыхательные упражнения, узнаете, как связана ваша группа крови с предрасположенностью к некоторым заболевания, с вашим характером и даже судьбой.
ISBN: 978-5-501-00246-3
Издательство:
Мир книги
Дата выхода: март 2012
Парадоксальная дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой доказала свою эффективность более чем за полвека. С помощью ее упражнений можно излечить практически любую болезнь: от простуды до гипертонии, от астмы до артрита. И немудрено: ведь она в разы повышает иммунитет! За рубежом метод Стрельниковой давно известен как «русская национальная гимнастика». Она включена в оздоровительные программы...
ISBN: 978-5-17-095187-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2016
Все мы воспринимаем дыхание как должное. Дыхание и связанный с ним кислородно-углеродный обмен определяют не только биополе клеток, но и энергетику всего организма. Именно недостаточность механизмов биологической саморегуляции поставила перед человечеством проблему разработки методов и способов дыхания с различной механикой дыхательного акта. Об одном из таких способов - дыхательной гимнастике...
ISBN: 5-94004-241-4
Издательство:
Баро-Пресс
Дата выхода: январь 2004
Эта книга является не только книгой, но одновременно и входным билетом на практические занятия по методике Стрельниковой, которые проводит М. Щетинин. Книга-билет включает фотоуроки дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой с пошаговыми фотографиями, на которых сам автор по фазам, очень подробно показывает, как правильно выполнять упражнения.
ISBN: 978-5-85407-033-1
Издательство:
Метафора
Дата выхода: сентябрь 2007