Добро пожаловать! Вы можете войти или зарегистрироваться
Обратная связь
Visa MasterCard WebMoney Яндекс.Деньги PayPal
+7 (495) 638-5305
+7 (812) 380-5006
Мой регион
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно. Укрепляй здоровье

Книга







Щетинин М.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно. Укрепляй здоровье

     0
0 (0 голосов )
С 1999 года книга «Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно. Укрепляй здоровье» переиздавалась 16 раз. Дата первого издания «Дыхательная гимнастика Стрельниковой»: декабрь 1999 года, последнее, 16-е издание вышло в январе 2014 года.

Аннотация к книге "Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно. Укрепляй здоровье"

В течение жизни у любого человека может нарушиться правильный стереотип дыхания. Тогда на помощь ему приходит гимнастика Стрельниковой, которая повышает сопротивляемость к стрессу; снижает общее психоэмоциональное напряжение; ликвидирует головные боли, связанные с переутомлением; улучшает сон и уменьшает раздражительность; повышает работоспособность; нормализует показатели обмена веществ; укрепляет иммунитет; восстанавливает микроциркуляцию крови; активирует энергетические процессы на уровне клетки; помогает надолго сохранить молодость и здоровье.

Аннотация к изданию: февраль 2008 года (издательство "Метафора", ISBN 5-85407-032-4)

О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос.
В настоящее время дыхательная...

Аннотация к изданию: июнь 2008 года (издательство "Метафора", ISBN 978-5-85407-047-8)

Эта книга является не только книгой, но одновременно и входным билетом на практические занятия по методике Стрельниковой, которые проводит М. Щетинин. Книга-билет включает фотоуроки дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой с пошаговыми фотографиями, на которых сам автор по фазам, очень подробно показывает, как правильно выполнять упражнения.