Допущено Министерством образования Российской Федерации в качестве учебного пособия для студентов образовательных учреждений среднего профессионального образования. Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической...
ISBN: 9785222076309
Издательство:
Феникс
Дата выхода: октябрь 2020
Мастера дзюдо не сражаются между собой, не ищут врагов, весь путь познания и совершенствования происходит у них внутри. Автор этой книги, дзюдоист, мастер спорта России международного класса, делится своей историей успеха. Историей, в которой неизвестный парень из Тюмени достиг олимпийских высот, стал известной персоной в медиа-пространстве, смог создать и развить несколько крупных компаний в разных...
ISBN: 978-5-04-174186-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2023
Изложены теоретические основы технического сервиса автомобилей: методы и средства диагностирования автомобилей, методики диагностирования основных узлов; описано применяемое оборудование. Каждая глава сопровождается лабораторной работой, позволяющей студентам закрепить практические навыки работы с данным оборудованием. Для студентов специальностей "Техническое обеспечение процессов...
ISBN: 978-5-16-004864-2
Издательство:
Инфра-М
Дата выхода: январь 2018
Основной целью данного справочника является использование предоставленного материала для облегчения диагностики заболеваний в практике спортивной медицины, формулировки клинических диагнозов и подбора оптимального лечения спортсменов на различных этапах подготовки и соревнований. Справочник предназначен врачам по спортивной медицине, а также может быть полезным врачам различных специальностей.
ISBN: 978-5-906839-22-0
Издательство:
Спорт
Дата выхода: февраль 2016
Монография содержит современные сведения о показателях морфологического и биохимического состава крови, которые необходимы для повышения эффективности ежегодного углубленного медицинского обследования спортсменов, включая формирование среди них групп риска по высокой вероятности острых и неотложных состояний кардиологического профиля, дополнительное клинико-лабораторное исследование после...
ISBN: 978-5-907225-48-0
Издательство:
Спорт
Дата выхода: август 2020
Из этого небольшого по объёму пособия Вы сможете много узнать о своём ребёнке такого, что в заботливых руках станет инструментом развития его талантов. С помощью простых и доступных тестов сможете проверить не только отдельные виды памяти (зрительную, слуховую, тактильную, двигательную), но и работоспособность каналов восприятия информации, и эффективность взаимодействия между каналами, а в целом —...
ISBN: 978-5-91359-447-1
Издательство:
Солон-Пресс
Дата выхода: январь 2021
Современная система спортивной тренировки характерна повышением объёмов и интенсивности нагрузок на этапах спортивного совершенствования. Возросло так же число соревновательных стартов в годичном цикле: подготовительные, контрольные, отборочные и основные соревнования. Это сопровождается ростом случаев перенапряжения функциональных систем организма и травматизма, а так же сокращением сроков...
ISBN: 978-5-466-09338-4
Издательство:
КноРус
Дата выхода: март 2025
В монографии рассмотрены проблемы взаимодействия на грузки и отдыха в процессе подготовки квалифицированных спортсменов. Описан феномен сохранения спортивной результативности после продолжительных перерывов в трени ровочном процессе, вызванных травмами, болезнью и дается его теоретическое обоснование. Представлены данные о хро нологии адаптационных перестроек при воспитании различ ных...
ISBN: 978-5-9746-0095-1
Издательство:
Физическая культура
Дата выхода: январь 2007
В 2006 году на Радио России появилась новая передача "Посоветуйте, доктор!" За несколько лет она завоевала огромную популярность у слушателей и стала одной из самых рейтинговых медицинских программ в нашей стране. Ее слушают не только в России. Светила отечественной медицины, выдающиеся врачи современности в прямом эфире консультируют радиопациентов со всех концов Земного шара. Письма от благодарных...
ISBN: 978-5-85407-061-4
Издательство:
Метафора
Дата выхода: июнь 2009
Что делать, если лечение серьезной болезни завершилось, а самочувствие и качество жизни оставляют желать лучшего? Как восстановиться после инсульта, травм, ковида? В этой книге историями пациентов и советами делится один из ведущих реабилитологов Израиля, специалист с более чем тридцатилетним опытом Юлий Трегер. Издание будет полезно врачам, пациентам и их семьям.
ISBN: 9785222377437
Издательство:
Феникс
Дата выхода: сентябрь 2022
КОМПЛЕКТ ИЗ 3-Х КНИГ: Чертовы подростки! Как найти общий язык с повзрослевшим ребенком Детский и подростковый психолог Никита Карпов знает о взрослении все. 20 лет он помогает подросткам и родителям найти общей язык и решает их проблемы. В легкой форме, с долей юмора, Никита Карпов рассказывает о реальных кейсах, профессиональных техниках и методиках, которые спасут ваши нервы, наладят крепкие...
ISBN: 978-5-04-224006-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2025
Шпагат символизирует гибкость и красоту тела. Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала сесть на шпагат? Чтобы шпагат получился, мышцы должны быть достаточно растянуты. Больше не надо мучиться, самостоятельно составляя себе тренировки по растяжке. Не надо ломать голову над тем, как часто надо заниматься, искать упражнения в интернете и думать, как их лучше комбинировать между собой. Благодаря этой...
ISBN: 978-5-17-118125-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2019
Диана Смоерс, исследователь в области психологии и поведенческой психотерапии, предлагает вам изучить природу привычек, их особенности и мотивацию. Можно ли изменить свою жизнь, избавившись от вредных привычек и приобретя полезные, всего за 21 день? Многочисленные исследования доказывают, что за три недели возможно не только отказаться от губительных слабостей, но и приобрести полезные, эффективные...
ISBN: 978-5-17-150785-5
Издательство:
Corpus
Дата выхода: июль 2022
Монография содержит сведения о диатомовых водорослях слабо изученной в альгологическом отношении Русской Арктики. Приводятся краткие диагнозы, синонимика и распространение в исследованных водоемах для 366 видов, подвидов и разновидностей из 62 родов, 17 семейств, 6 порядков и 2 классов, в том числе 28 новых для флоры арктических пустынь и тундр или южных тундр и 23 - для России. Для отдельных таксонов...
ISBN: 978-5-91522-418-5
Издательство:
Научный мир
Дата выхода: январь 2015
Оказывается, наше настроение зависит от того, какую пищу мы едим. Воспользуйтесь рекомендациями, приведенными в этой книге, и мир вокруг заиграет яркими красками.
ISBN: 978-5-367-01975-9
Издательство:
Амфора
Дата выхода: октябрь 2011
Завоевавшая невероятную популярность во всем мире 17-дневная диета врача-диетолога Майка Морено адресована тем, кто хочет похудеть быстро и эффективно. Основная идея его метода - ускорение обмена веществ и как следствие - сжигание лишнего жира. Потеря веса - не менее 5 килограммов - происходит уже впервые 17 дней. В течение следующих двух циклов следует неизбежное снижение, а затем стабилизация веса. Залог...
ISBN: 978-5-227-04086-2
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: январь 2013
Включение в рацион питания, так называемого резистентного (устойчивого) крахмала способствует быстрому насыщению, усилению энергетики, позволяет вести активный образ жизни, оставаться стройным, бодрым и жизнерадостным. Кроме того, потребление необходимого количества этого углевода позволяет уменьшить риск появления и развития гипертонии, сердечно - сосудистых и других заболеваний. Разработанная...
ISBN: 978-5-905136-10-8
Издательство:
Альфа Бета
Дата выхода: март 2014
"Диета Елены Малышевой" для тех, кто хочет похудеть без голодовок и изнурительных диет, у кого нет времени тратить часы в спортзале, но мечтает стать обладателем стройной фигуры и удержать вес! Уникальная книга-конструктор, которая позволит Вам собрать свой индивидуальный рацион, а также подобрать те упражнения, которые подходят для вашего типа фигуры и достичь идеального результата в кротчайшие...
ISBN: 978-5-17-088526-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2015
В книге рассматриваются принципы правильного питания спортсменов как важного фактора достижения ими высоких спортивных результатов с учетом специфики биоэнергетических затрат в различных видах спорта на всех этапах подготовки. Раскрываются особенности питания спортсменов в условиях тренировочного процесса, соревновательной деятельности и восстановительного периода как основы для...
ISBN: 978-5-907225-45-9
Издательство:
Спорт
Дата выхода: март 2021
Эта книга — важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми нагрузками в спортзале. А ведь похудеть очень легко — всего-то надо слушать себя, знать, как устроен организм, правильно питаться и заниматься спортом в свое удовольствие. А вот все противоестественное —...
ISBN: 978-5-9908133-6-6
Издательство:
Ресторанные ведомости
Дата выхода: май 2017
Прочитай и похудей. И узнай, что реклама еды по вечерам на ТВ, что раздельное питание по 5 раз в день по рекомендации диетологов, что подсластители и усилители вкуса - это всё стратегия доведения населения до саморазрушения посредством переедания, которое ведет к затратам на еду, покупку диет и на лечение болезней. Взять хотя бы заговор пищевой индустрии, который заключается в том, что производители и...
ISBN: 978-5-00144-297-4
Издательство:
1000 Бестселлеров
Дата выхода: сентябрь 2020
В книге в доступной всем, популярной форме с рациональным питанием и излишним весом. Раскрывается весь спектр лечебных диет, питание людей, страдающих полнотой, а также вопросы питания людей различных возрастов и профессий.
ISBN: 985-489-020-1
Издательство:
Интерпрессервис
Дата выхода: ноябрь 2004
Практически каждая девушка мечтает об идеальной фигуре и готова сделать все возможное и невозможное, чтобы осуществить свою мечту. Но задумываются ли миллионы девушек и женщин о том вреде, какой может причинить здоровью даже самая безобидная, на первый взгляд, диета? Готовы ли вы положить на алтарь скопированной из модных глянцевых журналов красоты свое физическое и психическое здоровье, собственное...
ISBN: 978-5-222-20086-5
Издательство:
Феникс
Дата выхода: ноябрь 2012
