Работа посвящена изучению содержания специальной физической подготовки в тренировочном процессе скалолазов разной специализации к выступлению в многоборье. Впервые реализован дифференцированный подход при разработке вариантов содержания специальной физической подготовки скалолазов разной специализации для выступления в «многоборье». Определены различия в уровне развития специальной физической...
ISBN: 978-5-466-09538-8
Издательство:
КноРус
Дата выхода: апрель 2025
«Кинопутешествие на остров лабиринтов» — сборник оригинальных задач по истории Древнего Крита. В основе книги — сюжет об археологе Носорогове, который решил стать режиссёром и снять фильм о Минотавре. Ребёнок узнает, как строились минойские дворцы-лабиринты, что такое «лабрис» и какие костюмы носили древние жители острова. Мифологические сюжеты о Дедале и Икаре, похищении Европы и поединке Геракла с...
ISBN: 978-5-905474-07-1
Издательство:
Пешком в историю
Дата выхода: январь 2011
"Для записи рецептов. Готовлю сам без мамы" — настоящая находка для юных шеф-поваров и их родителей. Это небольшая и удобная книга на спирали — страницы легко перекидываются из стороны в сторону, открываясь на 360 градусов. Под обложкой ребёнок найдёт не только красиво оформленные листы для собственных записей, но и простые рецепты, полезные советы, важные подсказки, интересные факты и весёлые иллюстрации...
ISBN: 978-5-17-166647-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2024
"Шевели мозгами!" — это раскраски для очень творческих и шибко умных! Забавные арт-приключения от датской художницы Элин Олсен. Творческие раскраски не только для релакса, но и для саморазвития. В каждой картинке спрятана маленькая творческая загадка. Включай логику, ищи предметы, дорисовывай, придумывай, изобретай палитры — шевели мозгами!
ISBN: 978-5-17-170092-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2025
Однажды, отправившись на отдых, ты попадаешь в необычное место. Здесь есть все: люди, единороги, динозавры и даже инопланетяне. Но и в райских местах не бывает спокойно. В "Стране потеряшек" все имеет свойство теряться, поэтому ее так и прозвали. Чтобы самому тут не затеряться, нужно помочь всем, кого ты встретишь на своем пути! Только они смогут вывести тебя из этого чудного места. Ты совершишь незабываемое...
ISBN: 978-5-17-167775-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2024
Первое исследование, посвященное северному радиусу Москвы, ведущему к подмосковному городу Дмитрову. Радиус не пользуется особой популярностью путеводителей по Москве и среди всех московских магистралей выделяется своей нелегкой судьбой и удивительным обилием громких катастроф. Помимо рассказа об истории и застройке улиц, составляющих северный радиус, в книге затрагиваются проблемы современного...
ISBN: 978-5-227-06633-6
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: март 2017
Можете ли вы быстро и без паники действовать в ситуации, когда ребёнок жалуется на сильное недомогание: повышенная температура, лихорадка, рвота, жидкий стул, одышка, аллергия, боли в животе, колики, обморок? Что делать? Как помочь? И главное, как грамотно оказать первую помощь и не навредить ребёнку? В этой книге Дмитрий Молодой, врач-педиатр детской неотложной помощи, дает практические советы, как помочь...
ISBN: 978-5-17-146871-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2022
Дмитрий Воропаев - мастер и преподаватель восточных оздоровительных, энергетических практик с 1984 г. Официально посвящен в даосскую традицию. "Три круга цигун" - его первая книга, в которой автор делится уникальной системой тренировок, цель которых – гармоничное развитие "трех тел человека": физического, ментального и духовного. Число три – основа построения тренировки, и каждое полноценное занятие в...
ISBN: 978-5-17-147523-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2022
Все искусство съемки сводится к правильному освещению. Джо Макнелли - всемирно известный американский фотограф и фотокорреспондент - умеет обращаться со светом. Вот уже более тридцати лет его работы украшают страницы журналов National Geographic, Time, Life и Sports Illustrated . Джо знает, какими словами описать свет, как придать ему форму и оттенок, как контролировать и направить освещение. И самое главное - Джо может создать...
Производитель:
Символ-Плюс
Дата выхода: апрель 2011
В настоящий сборник включены 868 задач: автора 849 (из них 12 составлены в соавторстве, плюс 4 версии) и 19 задач разных авторов (из них 3 в нотации) для раздела "Статьи, заметки…". Задачи подробно прокомментированы, а для более чёткого представления о шахматной композиции, в сборник включён раздел "Словарь терминов". В разделе "Статьи, заметки…" автор предлагает ряд интересных идей для малого жанра, отдельные из...
ISBN: 9785946937962
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: июль 2019
Этот дневник создан людьми, которые выбирают счастье и рады поделиться им с вами. Каждый человек уникален, и невозможно найти один рецепт благополучия для всех.Что такое счастье? — Успехи в работе, крепкая семья, творчество, здоровье, мир и процветание на планете. Кто-то больше доверяет уму, а кто-то сердцу. Дневник не даёт готовых советов, но приглашает к активным размышлениям и действиям.
ISBN: 9785041772116
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2023
Елена Зотова — лауреат национальной российской премии "Рукопись года 2018" — более семи лет работала в крупнейшей российской авиакомпании. Представляем вашему вниманию две части нашумевших бестселлеров — захватывающих рассказов о работе и приключениях бортпроводников.
ISBN: 9785041781903
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2023
Изменить свою жизнь возможно. Нужно только желание и 5 минут в день! На одно и то же событие можно реагировать совершенно по-разному. Мир не делится на оптимистов и пессимистов, просто кто-то умеет концентрироваться на хорошем. Наводящие вопросы и блок для аффирмаций – позитивных установок, помогут увидеть хорошее вокруг себя и настроиться на позитив. За 90 дней вы вспомните свои успехи и вдохновитесь на...
ISBN: 978-5-04-122555-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2023
Изменить свою жизнь возможно. Нужно только желание и 5 минут в день! На одно и то же событие можно реагировать совершенно по-разному. Мир не делится на оптимистов и пессимистов, просто кто-то умеет концентрироваться на хорошем. Наводящие вопросы и блок для аффирмаций – позитивных установок, помогут увидеть хорошее вокруг себя и настроиться на позитив. За 90 дней вы вспомните свои успехи и вдохновитесь на...
ISBN: 978-5-04-173569-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2023
Анатолий и Елена Миговы – пара, которая решила, что жизнь на пенсии только начинается. И начинается она в солнечном Крыму, о чем авторы регулярно рассказывают в своем канале "Дневник отчаянных пенсионеров". В этой книге вы найдете полезную информацию о том, как круто поменять свою жизнь, а также истории, полюбившиеся более 124 тыс. подписчиков. В "Дневнике отчаянных пенсионеров" вы вместе с Анатолием и Еленой...
ISBN: 978-5-17-154522-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2024
Психологический инструмент для развития осознанности. В блокноте вы найдете: • Ежедневные вопросы • Вдохновляющие цитаты • Аффирмации дня • Трекер эмоций
ISBN: 978-5-17-163897-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2024
Ночная жизнь Японии… Что она из себя представляет? Об этом расскажет Марина Чижова, которая волей случая оказалась втянута в эту опасную авантюру. Загадочное заведение под названием "Грасия" - это особая фирма, которая торгует атмосферой. Гости здесь платят за ощущение праздника, полноты жизни и собственной значимости. Что же скрывается за дверьми подобных клубов? Какие японцы ходят в такие места? Что...
ISBN: 978-5-04-206309-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2024
Нам часто кажется, что для счастья чего-то не хватает. Тратим время и средства на вещи, которые нам на самом деле не нужны, после чего чувствуем себя еще более подавленными. Как вырваться из порочного круга и осознать, что жизнь куда лучше и ярче, чем кажется? Все, что нужно для позитивных изменений у нас уже есть. И "Дневник счастливых перемен" поможет вам это осознать. Автор дневника Любовь Бо, коуч в сфере...
ISBN: 978-5-04-197642-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2024
Этот дневник сновидений станет проводником к вашему сознанию, поможет справиться со страхами, тревогами и обрести гармонию. Издание разделено на несколько частей: предисловие о методе ведения дневника, страницы для записи ваших сновидений и словарь символов. Блокнот включает специальные поля для записи ключевой информации о каждом сновидении: дата, эмоции, символы и сюжет. Такой формат позволяет в...
ISBN: 978-5-17-165483-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2024
От авторов проекта целебных сказок "Одна девочка собирала стаю" - самый уютный дневник на свете. Проект сделан с любовью к каждой из его будущих хозяек. И к лесу, конечно, тоже. Ведь он напечатан на бумаге, произведённой с учетом бережного использования лесных ресурсов. Выбирайте, какое из двух оформлений вам по душе. "Радость" - позитивных эмоций Или "Уютная лиса" - для мягкости и пушистости
ISBN: 978-5-04-209766-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024
Дневник садовода-огородника — универсальный инструмент для тех, кто хочет систематизировать работу на участке. Здесь вы найдёте удобные таблицы для планирования посевов, календарь сезонных задач, правила ухода за растениями и пространство для собственных заметок. Благодаря ему садовые и огородные заботы станут организованными, а каждый сезон — более урожайным и вдохновляющим!
ISBN: 978-5-04-218335-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2025
