Новое, переработанное и дополненное издание бестселлера «Еда и мозг». Новые данные научных исследований, обновленные рекомендации и рецепты. Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость. Автор книги — известный невролог...
ISBN: 978-5-00195-346-3
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: март 2022
Научитесь воссоздавать вкусные блюда, упомянутые в более чем 500 ваших любимых аниме от "Наруто" до "Токийского гуля". 70 рецептов блюд ваших любимых персонажей отправят вас в увлекательное гастрономическое путешествие. Вместе с рецептом вы узнаете интересные факты, лежащие в основе блюда, такие как история, культура, советы и многое другое. Идеальный подарок как для гурманов, так и для отаку, "Еда из аниме" -...
ISBN: 978-5-04-169372-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2022
Бестселлер «Еда и мозг» о важности питания для здоровья: интересные исследования, практические рекомендации и рецепты в удобном формате покетбука. Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг, для многих, возможно, неожиданная новость. Автор книги — известный...
ISBN: 978-5-00195-774-4
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: октябрь 2022
Екатерина Сорокина – известный блогер, мастер по лепке с 7-летним стажем. Собрав весь свой опыт, она написала эту книгу чтобы помочь всем желающим научиться лепить из полимерной глины. Следуя пошаговым мастер-классам из книги, вы сможете создать любое блюдо на свой вкус: от традиционной новогодней селедки под шубой до ароматного пасхального кулича с потрескавшейся глазурной шапочкой! Вас ждут 27 подробных...
ISBN: 978-5-04-184995-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
Эта книга представляет собой сборник эссе, в которых автор, известная сербская журналистка Неда Тодорович, рассуждает о еде, рассматривая ее в совершенно разных аспектах - от исторического до сексуального. Легкое, занимательное, познавательное чтение.
ISBN: 5-901582-54-3
Издательство:
Амфора
Дата выхода: октябрь 2004
Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально раскрывается техническая сторона процессов, происходящих в теле, когда в него попадает та или иная пища. Понимая...
ISBN: 978-5-907342-07-1
Издательство:
Кислород
Дата выхода: июнь 2020
В книге рассмотрены исторические аспекты понятия "стресс", его виды и причины развития. Отдельное внимание уделяется механизму формирования стрессовых реакций и их влияния на развитие многих заболеваний. Подробно рассматривается такой вид стрессорных воздействий, как оксидантный стресс. Особый акцент сделан на принципах питания при стрессе. Обоснован химический состав рациона и режим питания при...
ISBN: 978-5-04-195921-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2024
В своей книге всемирно известный целитель, медик-медиум, Энтони Уильям рассказывает о целебной силе, скрытой во фруктах, овощах, травах, специях и диких растениях. Вы узнаете, что дары природы не только способны оказать нам эмоциональную поддержку и дать ценный духовный урок, но и помочь ослабленному болезнью организму справиться с ней. В мельчайших подробностях автор описывает свойства каждого из...
ISBN: 9785040913275
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2018
Книга "Еда, которая дарит любовь" - это вдохновляющее путешествие к самопознанию и развитию через призму кулинарного искусства и заботы о себе. Это настоящее искусство творить свою жизнь, быть собой и любить себя. Автор исследует популярную тему счастья и привлекательности женщин, но делает это совершенно по-новому: она не стремится поучать, а лишь призывает читателя доверять себе, пробовать новое и...
ISBN: 978-5-04-185022-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024
У вас проблемы с почками, сердцем или желудком? Беспокоит кашель или вздутие живота? Неважно, хроническое это заболевание или острое — для каждого из них автор подобрала проверенные рецепты, которые помогут организму быстрее справиться с недомоганием. С помощью книги научитесь составлять сбалансированное меню на каждый день и узнаете секреты приготовления мяса, круп, овощей и фруктов, которые превратят...
ISBN: 978-5-04-190027-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2025
Эта книга для тех, кто мечтает похудеть. Забавные черно-белые фотографии животных и тексты, написанные с неподражаемым юмором и жизненной мудростью, для тех, кто собирается изнурять себя диетами.
ISBN: 978-5-98124-348-6
Издательство:
Добрая книга
Дата выхода: январь 2007
Что несла бабушке Красная Шапочка? Как пожарить тефтельки для Карлсона? Какой он загадочный пудинг, с которым знакомили Алису? «Едим как в сказке» — подарок для родителей, которые хотят подружить детей с едой. Здесь собраны самые вкусные рецепты из любимых сказок. С ними ребенок не только забудет слова «Не хочу, не буду!», но и поможет вам с готовкой. Фуд-блогер и кондитер Татьяна Алексеева...
ISBN: 9785961429428
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: январь 2021
Можно ли считать, что дети, выросшие в семьях без братьев и сестер, схожи по характеру и привычкам? Джилл Питкетли и Дэвид Эмерсон провели шестьдесят подробных интервью с людьми, обладающими подобным опытом, и ответили на этот вопрос утвердительно. Неумение делиться с другими, завышенные требования к себе, усиленное чувство ответственности, потребность в личном пространстве и соблюдении...
ISBN: 978-5-9693-0439-0
Издательство:
Олимп-бизнес
Дата выхода: май 2020
Наталья Корнева – опытная путешественница, которая много раз пересекла Россию автостопом. В новой книге читатели вместе с Наташей отправятся в удивительное приключение длиной в два месяца. Преодолев огромный путь на казанке по реке Лена со своим напарником Алексеем, Наташа решает в одиночку добраться из города Мирный в Магадан, чтобы осуществить свою давнюю мечту и увидеть Колыму.
ISBN: 978-5-04-174358-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2023
Эта рабочая тетрадь — самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит систему дневных и вечерних практик, рассчитанных на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энергией и желанием действовать! В их эффективности уже убедились 7,5 тысяч участников онлайн-марафонов Татьяны Мужицкой — присоединяйтесь и вы к этому энергетическому...
ISBN: 9785041599935
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2022
Ежедневник-тренинг для тех, кто хочет освоить на практике "36 китайских стратагем". Умение ими пользоваться, позволяет стать мастером риторики, добиваться своего в переговорах, мыслить логически, замечать то, что другие не видят.
ISBN: 978-5-04-196718-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2024
Вниманию читателей предлагается книга, представляющая собой собрание выпусков журнала "Еженедельник для охотников до лошадей" за 1823 год, издаваемого известным российским военным деятелем и писателем, генерал-лейтенантом П.И.Цорном, он же автор большинства статей. Книга состоит из двух частей, в первой из которых содержатся статьи (в том числе переведенные на русский язык из зарубежных источников),...
ISBN: 978-5-397-02244-6
Издательство:
Либроком
Дата выхода: январь 2012
Вниманию читателей предлагается книга, представляющая собой собрание выпусков журнала "Еженедельник для охотников до лошадей" за 1823 год, издаваемого известным российским военным деятелем и писателем, генерал-лейтенантом П.И. Цорном (1777-1829; он же автор большинства статей). Книга состоит из двух частей, в первой из которых содержатся статьи (в том числе переведенные на русский язык из зарубежных...
ISBN: 978-5-397-07462-9
Издательство:
URSS
Дата выхода: май 2020
Любая женщина мечтает узнать мысли своего партнера. И Андрей Клеверин дает нам отличный шанс это сделать. В своей книге он рассказывает о том, как мужчины мыслят, и почему совершают те или иные поступки. А самое главное – дает понятные и конкретные рекомендации, как женщине нужно себя вести, чтобы ее семейная жизнь сложилась счастливо. И это действительно честный и беспристрастный взгляд на мужчин, женщин,...
ISBN: 9785041920128
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2023
Очень серьезный папа учится весело играть с маленькими детьми. Мать семейства избавляется от многолетних страхов и налаживает дружеские отношения со свекровью. Братья перестают ссориться и соперничать за мамину любовь. А молчаливый подросток впервые по душам говорит со своим молчаливым отцом."Любить или воспитывать?" - истории из практики детского психолога и популярного колумниста журнала "Сноб"...
ISBN: 978-5-91759-947-2
Издательство:
Самокат
Дата выхода: январь 2017
В обычном детском саду начинается массовый психоз. Ничем не примечательная с виду девочка обнаруживает у себя дар утешать и успокаивать чужих детей. Частный детектив ищет хозяина потерявшейся лошади. Взрослая женщина- математик вдруг узнает, что ее удочерили в младенчестве. Что это, пересказ нескольких серий нового популярного сериала? Нет, это случаи из жизни, которые Екатерина Мурашова, петербургский...
ISBN: 978-5-91759-957-1
Издательство:
Самокат
Дата выхода: ноябрь 2019
Екатерина Маслова - блогер, автор кулинарных книг "Уникальная diet-программа", "Зеленая книга" и "Книга о вкусной и веганской пище". Ресторанный обозреватель. Входит в десятку самых влиятельных российских фуд-блогеров по версии премии Influencers Awards журнала Glamour.На страницах этой кулинарной книги вы найдете пошаговые рецепты простых, понятных и знакомых блюд, которые получатся с первого раза даже у тех, кто...
ISBN: 978-5-4470-0410-1
Издательство:
ИД "Комсомольская правда"
Дата выхода: декабрь 2019
Книга "7 шагов к себе. Женщина радуга" — это комплексный подход к трансформации: душа, тело, разум. Прожив и прочувствовав каждую практику в книге, каждую историю, ты сможешь изменить свою жизнь, как это сделали тысячи участниц женских курсов Екатерины. Появится опора, раскроются сила и потенциал, который есть в каждой из нас.Невозможно говорить о полноценной жизни, проработав только что-то одно. Эта книга...
ISBN: 978-5-17-133209-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2021
В комплект входят 4 книги, авторами которых являются прекрасные женщины: Екатерина Калёнова, Надежда Филатова, Дарья Стрелкова и Екатерина Кононова. Из этих книг вы узнаете о том, как приблизиться к совершенству в разных сферах, и сможете сделать свою жизнь именно такой, какой всегда хотели.
ISBN: 978-5-17-137228-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2021
В детстве кажется, что менеджер — это человек в белой рубашке, который сидит за компьютером, улыбается коллегам, пьет кофе из светлой кружки и вообще доволен жизнью. Если вы купились на это изображение и пошли по кривой, то знаете, что менеджер — это когда вы едете на велосипеде, а он горит. И вообще все горит, вы в огне. Первая ошибка — думать, что вы потушите это пламя. Вы его не потушите. Но можете...
ISBN: 978-5-17-146326-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2021
