Мозг человека обладает невероятными возможностями. Почему же тогда решение простых задач для многих требует больших усилий? Ответ прост: дело в неумении сосредоточиться, однако концентрация — навык, который можно натренировать. Перед вами — второй выпуск популярного тренажера "Умные таблицы Шульте" по методике Антона Могучего, и он поможет вам повысить концентрацию внимания и скорость мышления всего...
ISBN: 978-5-17-179128-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2025
Антон Могучий — автор множества книг-тренажеров для мозга. Уникальные упражнения для развития интеллекта, улучшения памяти, повышения способности к концентрации внимания созданы на основе как классических, так и новейших открытий в области психологии и нейрофизиологии. "Умные Таблицы Шульте. Система занятий для повышения интеллекта, памяти и внимания за 1 месяц" — комплексный тренажер для развития...
ISBN: 9785171617363
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2024
Чтобы максимально использовать свои возможности, достигать своих целей в самых разных областях, выполнять любую работу наилучшим образом, быстро и качественно, вам нужен развитый интеллект. Методика Патрика Келли — оптимальный вариант для тех, кто хочет получить результат в кратчайшие сроки! Регулярно выполняйте предложенные в книге упражнения в течение шести недель, и результат не заставит себя...
ISBN: 978-5-17-176040-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2025
Вера Комарова - поэтесса, писательница, магистр психологии. Член Ассоциации психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования России АПКБК. Автор русских народных сказок, отрисованных в китайской технике Маньхуа. Жизнь подобна чистому холсту, где каждый окрашивает его своими яркими красками. В данной книге представлены 10 разных историй, в которых описаны реальные судьбы непохожих друг на друга...
ISBN: 978-5-600-03717-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2023
Это книга для женщин, которую рекомендуется прочесть мужчинам. Она научит правильно выбирать мужчину своей мечты, правильно с ним знакомиться, организовывать свидания и развивать отношения. Читательницы узнают, какие законы руководят отношениями влюбленных и как их можно использовать в своих целях. Простые и эффективные советы станут хорошей подсказкой и руководством к единственно правильным...
ISBN: 978-5-9524-4128-6
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: январь 2008
Новая книга Александра Короля! В этой книге автор описал примеры, в которых можно ясно увидеть, что все в нашей жизни построено на внимании. Благодаря вниманию люди влюбляются, болеют и выздоравливают. Внимание используется во всем. От вашего внимания зависит ваша жизнь. Ведь внимание — это и есть Вы.
ISBN: 978-5-04-175288-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2022
Виктор Шейнов — конфликтолог, психолог и социолог, бизнес-тренер. Разработал теорию перманентного системного управления конфликтами в социальных группах и организациях и реализующую ее социальную технологию. Автор более 250 научных работ, более 30 книг. Доктор социологических наук, профессор, академик Международной академии информационных технологий. Каждый из нас периодически в жизни сталкивается с...
ISBN: 978-5-17-159878-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2024
Эвелина Леви – эксперт по управлению эмоциями, идеолог образовательной платформы по изучению эмоционального интеллекта. Эта книга — первое практическое пособие, которое научит вас понимать свои эмоции и управлять ими. В ней минимум теории — ровно столько, сколько нужно, чтобы познакомиться с темой эмоций и научиться быть в контакте с собой. Она написана простым языком, который будет понятен каждому...
ISBN: 978-5-17-173206-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2025
Существуют ли типовые причины возникновения проблем и типовые приемы их разрешения?На первый взгляд, это кажется нереальным. Но Александр Свияш утверждает, что все возможно.Вам кажется, что вас волнует состояние здоровья, отношения в семье, проблемы на работе и состояние карьеры – но на самом деле это типичные проблемы, которые легко поддаются решению.Проанализировав множество проблем, которые были...
ISBN: 9785171091842
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
Кто не мечтает о счастливом браке? Кто не желает счастья своим детям? Но мало кто знает, как сделать семейную жизнь по-настоящему свободной, яркой и насыщенной. В этой удивительной книге Робин Шарма открывает очень важный секрет семейного счастья: каждый из членов семьи должен развивать и совершенствовать, прежде всего, самого себя! Описанные в этой книге универсальные принципы, упражнения, практики...
ISBN: 978-5-17-114471-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2019
Об успехе, удаче, богатстве написано много книг, снято много фильмов, прочитав и посмотрев которые хочется преобразиться и горы свернуть… наверно. Если бы не было так лень, не было возможности, некогда, не могу решиться, вроде мне это и не нужно, меня моя жизнь вполне устраивает – верный ответ подчеркните сами. На нашем пути к успеху всегда есть препятствия - а вот о том, как найти в себе силы и обойти все...
ISBN: 978-5-17-109174-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
Новая книга Анвара Бакирова о достижении успеха во всех сферах жизни, от работы до отношений. Но вы не найдете здесь легких рецептов! Главный секрет саморазвития, который лучше узнать как можно раньше: быстрого успеха не существует! Но есть эффективные стратегии, которые помогут достичь желаемого и сохранить результат навсегда. 425 инсайтов и техник не только подскажут, как действовать и куда...
ISBN: 978-5-04-172107-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2022
Новая книга известного российского психолога и философа Андрея Зберовского является ответом на такие остро актуальные вопросы, как: Что именно препятствует сегодня россиянам образовывать семьи? Почему успешное любовное знакомство не всегда - успешное замужество? Почему многие современные мужчины могут годами дружить, но так и не предлагают своей любимой "руку и сердце"? Почему женщины им это прощают и...
ISBN: 978-5-222-18481-3
Издательство:
Феникс
Дата выхода: апрель 2011
Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких — все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть...
ISBN: 978-5-9614-6999-8
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: май 2018
Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах –"Когда рожать собираешься?", непрошенных советах – "Тебе бы пару килограммов скинуть и будешь красотка!", в желании навязать свою точку зрения – "Поступай на юридический, зачем тебе театральный?" и посягательстве на личное – "Нужно, чтобы ты вышел на работу в выходной". Часто проблемы с личными границами скрыты под маской других...
ISBN: 978-5-04-118089-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2022
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург, Санджай Гупта, развенчивает распространенные мифы о старении и снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он проводит исследование: существует ли "идеальная" диета или система упражнений для мозга, рассматривает, что является более эффективным. Вы узнаете,...
ISBN: 9785041776336
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2023
Вспомните, как лежали в кровати, считая минуты до рассвета, пока тревога и усталость спорили за ваше внимание. Бессонница переживается особенно тяжело, если она связана с тревожностью, депрессией или хронической болью. Хуже всего то, что она лишает нас сил наутро, мы чувствуем себя разбитыми весь день, а к вечеру валимся с ног от усталости, но заснуть все равно не удается. В книге «Усыпи свою...
ISBN: 978-5-9614-9990-2
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: май 2025
Научный журналист Микаэлин Дуклефф, разочаровавшись в западных методиках воспитания, вместе с пятилетней дочерью отправилась в увлекательное путешествие. Они жили в семьях племени майя в Мексике, народа хадза в Танзании, инуитов за Полярным кругом, и Микаэлин на практике усвоила – и успешно применила в своей семье – мудрые принципы древних культур, которые тысячелетиями помогают родителям растить...
ISBN: 978-5-04-210191-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024
Жизнь на вулкане — так теперь выглядят ваши отношения в семье. Потому что любое слово может привести к внезапному конфликту, и вы не знаете, как выстроить диалог с близкими и, наконец, почувствовать себя в семье спокойно. Как все исправить? Как перестать ссориться и научиться понимать друг друга? Ответы вам поможет найти эта книга! Вместе с классиком психологии и конфликтологии, врачом-психиатром Аркадием...
ISBN: 978-5-17-161766-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2024
Реализация твоей Женственности — вот цель этой книги. Женщина счастлива и успешна в той мере, в которой она научилась обращаться с силой, которую называют Любовь. Самое трудное, с чем предстоит столкнуться, — изначально взрастить эту силу в себе. Юлия Свияш научит вас любить себя, ведь без этого невозможно стать счастливой! Со мной чтото не так, я должна стать другой — эти мысли преследуют словно тень, а...
ISBN: 978-5-227-07673-1
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: декабрь 2018
Уют — это не прихоть и не каприз, а мощная психологическая защита, действенное средство от невзгод. Если навалились проблемы, именно уютная атмосфера и такие же уютные, родные люди рядом помогут пережить непростые времена и сохранить жизненную силу.Можно ли обрести любовь после предательства? Утешиться в самом глубоком горе? Найти свое место в мире после потери всего?Мудрые истории Анны Кирьяновой...
ISBN: 9785041092047
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2020
Бизнес - это результат мышления людей, которые его делают. Если человек ставит перед собой цели и хочет добиться успеха, он, прямо скажем, должен быть достаточно умён для этого.Как решать сложные задачи в бизнесе и добиваться его максимальной эффективности? Как обходить ограничения, обнаруживать ресурсы и точки роста? Как работать в ситуации психологических нагрузок, стресса и неопределённости? Как...
ISBN: 9785907412545
Издательство:
СВЕТ
Дата выхода: ноябрь 2022
Исследование, которое погружает читателя в мрачную историю Российского государства, поражающего своими темными тайнами от времен империи до постсоветской эпохи.В первой части описывается развитие и раскрытие феномена серийных убийств на протяжении веков, уделено внимание историческим этапам и влиянию различной природы факторов на данное явление. Вторая часть книги представляет картотеку более 350...
ISBN: 9785041561826
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2024
