Именно страх рождает разочарования и застой в нашей жизни, лишая ее целей и радости. Вместо того чтобы искать способы ужиться со страхом или примириться с ним, стоит сделать выбор в пользу высших устремлений и бесстрашия. Мы можем изгнать страх из нашей жизни.Эта книга вдохновляет и заставляет задуматься, являясь как историей личной победы, так и пособием по внутренней трансформации. Для того, кто мечтает...
ISBN: 9785041107031
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2020
Автору этой книги потребовалось 42 года, чтобы рискнуть открыться другому человеку. Перед вами история манипулятора, который захотел выздороветь и решился на настоящую близость, Но быть искренним непросто, Могут ли окружающие полюбить нас такими, какие мы есть? И почему мы прячем себя за достижениями, шутками и разговорами ни о чем?"Страшно близко" - это книга о том, как построить здоровые отношения, в...
ISBN: 9785041172961
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2021
Десять простых, но мощных способов значительно уменьшить негативное воздействие стресса на вашу жизнь. Одни стратегии дадут незамедлительный результат, например, уменьшится мышечное напряжение, улучшится сон. Другие станут отличными инвестициями в счастливую и долгую жизнь. Стресс может настичь вас в любое время, в любом месте. Он накапливается и сказывается на качестве вашей...
ISBN: 978-5-00169-732-9
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июль 2021
Хотите быть успешным во всем? Это просто - развивайте свои личные качества. Если вы готовы поработать над собой для того, чтобы получить то, что вы хотите, - милости просим на красную дорожку успеха, пролегающую по лестнице из пятнадцати ступеней. Пройдя через каждую ступень, вы овладеете одним из личных качеств, необходимых для достижения того, к чему вы стремитесь. А сопровождать вас по лестнице успеха...
ISBN: 978-5-222-20473-3
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2013
"Судьба и Я" — это душевная беседа с мудрым Учителем Рами Блектом. Вопросы и ответы, из которых состоит книга, помогли изменить судьбы многих людей к лучшему во всех отношениях. Секрет доверия к книге заключается в том, что, открыв ее на любой странице, каждый читатель получит ответы на важные для него вопросы, почувствует надежду и уверенность в себе, увидит подсказку, как поступить в трудной ситуации.
ISBN: 9785171349547
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2021
В книге рассматриваются вопросы малоизученной области пальмологии — ониxoгностики. С позиций развивающегося в науке перспективного направления — психологической антроиологии и древних оккультных представлений о человеке — рассматривается значение ногтей в
ISBN: 978-5-222-15355-0
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июнь 2009
В серии остро нацеленных, порой беспощадных уроков автор преподает новое искусство войны, объясняя людям, борющимся за более теплое местечко в рамках родной корпорации, как планировать и затем воплощать в жизнь сражения, наносящие ущерб противнику и продвигающие вверх свое знамя.
ISBN: 978-985-483-886-1
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2007
Как за две минуты в день улучшить отношения с мужем? Какая реакция на детские шалости самая правильная? Как сломанный зонт может испортить вам жизнь, а пустая полка в шкафу – наоборот? Гретхен Рубин – автор мирового бестселлера "Проект Счастье" и женщина, которая знает, что сделать, чтобы ситуации, которые вас раздражали, стали приносить радость и удовольствие. Ведь наше счастье во многом определяют наши...
ISBN: 978-5-04-172863-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2022
Счастье по-русски - особенное, достойное отдельного обстоятельного разговора. Гульнара Краснова исследует эту тонкую материю и на основе научных данных, а не мифов, объясняет, что такое "хорошо" для русского человека. Вместе с автором вы отправитесь в путешествие по разным странам, узнаете об особенностях нашего национального отношения к счастью и составите рецепт своего "счастья по-русски".
ISBN: 978-5-04-201451-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024
А вы знали, что счастье - это функция мозга и его уровень можно измерить и повысить? Изучив более 200 000 сканирований мозга людей из 155 стран, известный доктор Дэниэл Дж. Амен открыл семь секретов нейробиологии, которые влияют на ощущение счастья. Вы можете определить свой тип мозга и на основе этого разработать индивидуальный план по улучшению общего состояния. Cотни тысяч людей уже смогли навсегда изменить...
ISBN: 9785041858995
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2025
Психолог Анастасия Балашова с опытом практических консультаций более 10 лет, автор книги "Матрица манипуляций", предлагает воркбук, который поможет вам отточить способность распознавать манипуляции, оценивать степень причиняемого ими ущерба, а также научит применять манипулятивные техники. Кроме того, воркбук — отличный инструмент самопознания. Самостоятельная работа с книгой — путь к пониманию ваших...
ISBN: 978-5-17-164873-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2024
Не хватает времени на себя любимую и своего единственного? Не успеваете совмещать личную жизнь и работу? Чувствуете себя «плохой» мамой и женой? Эти проблемы знакомы почти каждой женщине. Прочтите эту книгу, и вы узнаете, как • сформировать индивидуальный стиль поведения с мужчиной; • о чем с мужчиной говорить можно, а о чем категорически нельзя; • как правильно кокетничать, чтобы получать...
ISBN: 978-5-4461-0364-5
Издательство:
Питер
Дата выхода: июнь 2017
Казалось бы, что связывало ее с Францией? Родители Джун Фудзивара, их родители и многие поколения предков до них были японцами, и никто не говорил по-французски. Но эта девушка всегда была одержима Францией, и, едва став совершеннолетней, улетела в Париж…Со временем новоиспеченная парижанка поняла, что сильно отличается от милых ее сердцу французов и прочих европейцев, оставаясь всё-таки японкой в душе. "А...
ISBN: 9785041787967
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2023
Вдохновляющая книга, которая поможет найти удовольствие в работе. Под обложкой — практики, инструменты, дорожная карта поиска себя и личная история автора, который прошел путь от ненавистной работы к состоянию потока. А теперь помогает людям и компаниям проходить трансформационные изменения. Филипп не понаслышке знает, что такое счастье и как его достичь. В своей книге...
ISBN: 978-5-00195-449-1
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июнь 2021
В книге известного австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза говорится о том, как стать счастливым и успешным, несмотря на любые негативные обстоятельства, личные проблемы и комплексы. Рассматриваются разные стороны нашей жизни - любовь, семья, дружба, здоровье, карьера, материальное благополучие. И по каждой даются четкие, остроумные, нестандартные советы. Все рекомендации...
ISBN: 978-5-699-48459-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2011
Эта книга — путеводитель для тех, кто готов преобразить свою жизнь, опираясь на глубокое понимание себя и осознанное управление своим состоянием. Автор, психолог и бизнес-тренер Наталья Афонина, предлагает уникальный подход: счастье — это не дар и не цель, а навык, который можно развивать через системную работу над собой и проживание своей жизни с любовью. Счастье — это ваше естественное состояние! Вы...
ISBN: 978-5-17-158944-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2025
Эта книга — добрый помощник на пути к счастливой и размеренной жизни, где вы являетесь хозяином любой ситуации, потому что спокойны и невозмутимы. Автор разработал уникальную, рассчитанную на 52 недели программу, благодаря которой вы уже с первых дней выполнения упражнений будете укреплять внутреннюю силу, чтобы противостоять негативу, а значит, станете радостнее и счастливее! Каждая неделя посвящена...
ISBN: 978-5-17-118529-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2019
Все, что ни делается, - к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта древняя восточная мудрость кажется наивной, но, приняв ее, вы можете создать личную философию и преодолеть трудные жизненные периоды, усталость и стресс. Измените свою реакцию на события, научитесь видеть хорошее в каждом дне и наполните свою жизнь смыслом, радостью и любовью.
ISBN: 9785041105402
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2020
Книга подробно рассказывает о том, как формируется мозг ребенка, его эмоциональная сфера и социальные отношения, а также умение думать и принимать осмысленные решения. Здесь вы найдете четкие рекомендации как справляться с конкретными проблемами, и как сбалансировать воспитательные задачи с долгожданным счастьем родительства. Как найти общий язык со своим ребенком? Как добиться того, чтобы он вас...
ISBN: 9785604099209
Издательство:
Голден Пресс
Дата выхода: февраль 2019
Если вы часто замечаете, что тянетесь к еде не из-за голода, а чтобы заглушить стресс, тревогу, грусть или чувство одиночества, вероятно, это связано с нарушением пищевого поведения. Эмоциональное переедание — не просто вредная привычка, а способ справиться с внутренним дискомфортом, который кажется единственно доступным. Джули М. Саймон, психотерапевт с 30-летним опытом работы с людьми, страдающими...
ISBN: 978-5-04-217562-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2025
Внутри книги - 33 методики планировани и эффективности, которые помогут вам филигранно управлять работой и рутиной, ставить реальные цели, подбадривать себя на пути к их достижению, избавиться от хаоса и хронофагов. Книга написана руководителем scrum-студии "Сибирикс" и создателем планировщика SingularityApp Владимиром Завертайловым, чей подход к планированию и приоритезации задач помог тысячам слушателей его...
ISBN: 978-5-04-208869-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2024
В своей новой книге Ронда Берн, автор документального фильма "The Secret" и мегабестселлера "Тайна", поделится с вами тайным знанием о том, как работает закон притяжения, и научит применять его к трем ключевым сферам нашей жизни: отношениям, здоровью и деньгам. Книга "Тайна любви, здоровья и денег" создана в форме мастер-класса и представляет собой бесценную коллекцию уроков, советов, тематических исследований и...
ISBN: 978-5-04-178167-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2023
