Все, что ни делается, - к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта древняя восточная мудрость кажется наивной, но, приняв ее, вы можете создать личную философию и преодолеть трудные жизненные периоды, усталость и стресс. Измените свою реакцию на события, научитесь видеть хорошее в каждом дне и наполните свою жизнь смыслом, радостью и любовью.
ISBN: 9785041105402
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2020
Книга подробно рассказывает о том, как формируется мозг ребенка, его эмоциональная сфера и социальные отношения, а также умение думать и принимать осмысленные решения. Здесь вы найдете четкие рекомендации как справляться с конкретными проблемами, и как сбалансировать воспитательные задачи с долгожданным счастьем родительства. Как найти общий язык со своим ребенком? Как добиться того, чтобы он вас...
ISBN: 9785604099209
Издательство:
Голден Пресс
Дата выхода: февраль 2019
Счастье по-русски - особенное, достойное отдельного обстоятельного разговора. Гульнара Краснова исследует эту тонкую материю и на основе научных данных, а не мифов, объясняет, что такое "хорошо" для русского человека. Вместе с автором вы отправитесь в путешествие по разным странам, узнаете об особенностях нашего национального отношения к счастью и составите рецепт своего "счастья по-русски".
ISBN: 978-5-04-201451-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024
А вы знали, что счастье - это функция мозга и его уровень можно измерить и повысить? Изучив более 200 000 сканирований мозга людей из 155 стран, известный доктор Дэниэл Дж. Амен открыл семь секретов нейробиологии, которые влияют на ощущение счастья. Вы можете определить свой тип мозга и на основе этого разработать индивидуальный план по улучшению общего состояния. Cотни тысяч людей уже смогли навсегда изменить...
ISBN: 9785041858995
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2025
Психолог Анастасия Балашова с опытом практических консультаций более 10 лет, автор книги "Матрица манипуляций", предлагает воркбук, который поможет вам отточить способность распознавать манипуляции, оценивать степень причиняемого ими ущерба, а также научит применять манипулятивные техники. Кроме того, воркбук — отличный инструмент самопознания. Самостоятельная работа с книгой — путь к пониманию ваших...
ISBN: 978-5-17-164873-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2024
Не хватает времени на себя любимую и своего единственного? Не успеваете совмещать личную жизнь и работу? Чувствуете себя «плохой» мамой и женой? Эти проблемы знакомы почти каждой женщине. Прочтите эту книгу, и вы узнаете, как • сформировать индивидуальный стиль поведения с мужчиной; • о чем с мужчиной говорить можно, а о чем категорически нельзя; • как правильно кокетничать, чтобы получать...
ISBN: 978-5-4461-0364-5
Издательство:
Питер
Дата выхода: июнь 2017
Казалось бы, что связывало ее с Францией? Родители Джун Фудзивара, их родители и многие поколения предков до них были японцами, и никто не говорил по-французски. Но эта девушка всегда была одержима Францией, и, едва став совершеннолетней, улетела в Париж…Со временем новоиспеченная парижанка поняла, что сильно отличается от милых ее сердцу французов и прочих европейцев, оставаясь всё-таки японкой в душе. "А...
ISBN: 9785041787967
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2023
Вдохновляющая книга, которая поможет найти удовольствие в работе. Под обложкой — практики, инструменты, дорожная карта поиска себя и личная история автора, который прошел путь от ненавистной работы к состоянию потока. А теперь помогает людям и компаниям проходить трансформационные изменения. Филипп не понаслышке знает, что такое счастье и как его достичь. В своей книге...
ISBN: 978-5-00195-449-1
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июнь 2021
В книге известного австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза говорится о том, как стать счастливым и успешным, несмотря на любые негативные обстоятельства, личные проблемы и комплексы. Рассматриваются разные стороны нашей жизни - любовь, семья, дружба, здоровье, карьера, материальное благополучие. И по каждой даются четкие, остроумные, нестандартные советы. Все рекомендации...
ISBN: 978-5-699-48459-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2011
Эта книга — путеводитель для тех, кто готов преобразить свою жизнь, опираясь на глубокое понимание себя и осознанное управление своим состоянием. Автор, психолог и бизнес-тренер Наталья Афонина, предлагает уникальный подход: счастье — это не дар и не цель, а навык, который можно развивать через системную работу над собой и проживание своей жизни с любовью. Счастье — это ваше естественное состояние! Вы...
ISBN: 978-5-17-158944-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2025
Эта книга — добрый помощник на пути к счастливой и размеренной жизни, где вы являетесь хозяином любой ситуации, потому что спокойны и невозмутимы. Автор разработал уникальную, рассчитанную на 52 недели программу, благодаря которой вы уже с первых дней выполнения упражнений будете укреплять внутреннюю силу, чтобы противостоять негативу, а значит, станете радостнее и счастливее! Каждая неделя посвящена...
ISBN: 978-5-17-118529-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2019
Внутри книги - 33 методики планировани и эффективности, которые помогут вам филигранно управлять работой и рутиной, ставить реальные цели, подбадривать себя на пути к их достижению, избавиться от хаоса и хронофагов. Книга написана руководителем scrum-студии "Сибирикс" и создателем планировщика SingularityApp Владимиром Завертайловым, чей подход к планированию и приоритезации задач помог тысячам слушателей его...
ISBN: 978-5-04-208869-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2024
В своей новой книге Ронда Берн, автор документального фильма "The Secret" и мегабестселлера "Тайна", поделится с вами тайным знанием о том, как работает закон притяжения, и научит применять его к трем ключевым сферам нашей жизни: отношениям, здоровью и деньгам. Книга "Тайна любви, здоровья и денег" создана в форме мастер-класса и представляет собой бесценную коллекцию уроков, советов, тематических исследований и...
ISBN: 978-5-04-178167-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2023
Книга поможет построить свои отношения с будущим спутником, посмотрев на это без "розовых очков", семейным парам – разобраться в конфликтных ситуациях и упрочить свой союз. Книга предлагает вам метод, который позволит кардинально изменить вашу семейную жизнь, сделать ее счастливой и богатой. Книга будет полезна каждому, кто желает обрести семейное счастье.
ISBN: 9785042131318
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2025
Что такое время? Это фундаментальный вопрос, и многие ученые до сих пор не могут сойтись во мнении, действительно ли оно однонаправленно и движется только от прошлого в настоящее к будущему, которое тоже в свою очередь становится прошлым. Казалось бы, мы не можем ускорять бег времени, минуты становятся часами, часы днями, и ничто не может этого изменить. Однако в своей книге Лиза Бродерик опровергает...
ISBN: 978-5-17-157250-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2023
Гнев - это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой "стервой" или беспомощной "дурочкой". После 20-ти лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно выражать гнев и вернуть контроль в конфликтной ситуации.
ISBN: 9785041801625
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2023
Много веков ваша внутренняя сила пряталась где-то в глубинах тела. Вы сжимались от боли. Не верили в себя. Боялись этой силы. Но пришло время проявить ее. Пришло время вспомнить себя – Древнюю, Дикую, Звездную, Свободную Женщину. Вилма Генрих – проводник, экстрасенс, создатель магических текстов и образов, свободная и проявленная женщина, написала эту книгу-манифест, книгу-гриммуар, книгу-компас, чтобы вы...
ISBN: 978-5-04-194576-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
...Вы страдали месяцы и годы, надеясь на улучшение отношений. Чего только не перепробовали, но стало только хуже. К счастью, в тумане абсурда вы уже начали различать спасительные очертания двери... - Как уйти от абьюзера и больше не вернуться? - Как склеить осколки разбитого сердца? - Какие опасные ловушки поджидают на пути к новой жизни? - Как не пострадать от неумного психолога? - Как снова не наступить на те же...
ISBN: 9785171504342
Издательство:
Corpus
Дата выхода: октябрь 2022
- Ваши родители идеальны, а вот вас будто в роддоме подменили? - Вы росли как трава и всю жизнь "выживали"? - С вас пылинки сдували, но ваша жизнь почему-то не задалась? - В 30 лет боитесь купить джинсы без маминого спроса? - Бросили работу, чтобы служить папе? - Считаете себя кругом виноватым? И часовню тоже вы развалили? ...Как вы себе представляете плохих родителей? Это те, которые бьют и пьют? Читая ваши письма, я...
ISBN: 978-5-17-135710-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2021
Как пережить первые годы брака и не поубивать друг друга? Автор книги не планировала выходить замуж, но в 28 лет неожиданно захотела. Скоро нашелся и муж. Но только сказки заканчиваются на свадьбе. А что делать в реальной жизни с ее сюрпризами, бытом, "притиркой" и бурей эмоций, которые вызывает любимый муж? Татьяна Цветкова с легкостью и юмором делится откровениями о своих семейных буднях, острых моментах,...
ISBN: 978-5-17-147674-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2022
Талант и врожденные способности почти не связаны с реальными жизненными достижениями, утверждает автор этой книги. Настоящий успех приносит совсем другое качество – GRIT. Это слово можно перевести на русский как твердость характера, но Ангела Дакворт идет дальше – она раскрывает, из чего складывается GRIT. Из упорства в достижении цели и страсти к своему делу. И то, и другое, если верить автору, поддается...
ISBN: 9785041781378
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2023
Лорен Мартин — успешная девушка с хорошей работой и прекрасным мужем, но раньше за ее внешним благополучием таилась буря необъяснимых эмоций, с которыми она не могла совладать. Случайная встреча с незнакомкой, разделившей ее переживания, открыла ей глаза. Эта поддерживающая личная история подскажет, как принять все оттенки своих эмоций, понять их причину и сделать так, чтобы они не определяли вашу жизнь.
ISBN: 978-5-04-193563-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2023
