Мы живём в благословенное время – медицина позволяет нам добраться до глубокой старости. Но вместе с даром долголетия мы получили и его оборотную, тёмную сторону – деменцию. Число больных ею постоянно растёт, как и число тех, кто живёт рядом с ними – с людьми, чья личность меняется до неузнаваемости, растворяется болезнью. Эта книга расскажет вам о том, как сохранить себя, научит соблюдать баланс между...
ISBN: 978-5-04-198477-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2024
Замечали ли вы, что ограничения и рамки, которые мы создаём в своём сознании, со временем становятся непреодолимой преградой, сковывающей наши поступки? Бывает, что страх потерпеть неудачу останавливает вас от достижения целей и реализации своего потенциала? Гу Дянь — известный специалист в области личностного роста и карьерного консультирования. Благодаря своему многолетнему опыту, он смог собрать...
ISBN: 978-5-17-161384-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2024
Новая книга Антона Могучего — автора тренингов для улучшения эффективности работы мозга, основанных на системах знаменитых исследователей, — содержит классические, проверенные временем и прекрасно зарекомендовавшие себя тренажеры Келли и Шульте, а также новые комплексы упражнений, основанных на восточных методиках развития познавательных способностей.Планомерно и регулярно работая с этой книгой,...
ISBN: 9785171522773
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2022
Стефани Шталь, психотерапевт №1 в Германии, помогла миллионам людей исцелить детские травмы и воссоединиться со своим внутренним ребенком. В ее воркбуке вы найдете программу их трех шагов к сильному "Я", с помощью которых сможете оставить боль и обиды детства в прошлом, переосмыслить негативные убеждения и почувствовать себя по-настоящему свободным и счастливым человеком.Вы поймете печаль своего...
ISBN: 9785041539474
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2023
Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто - самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни... Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения - в нас самих. Известный немецкий психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим "внутренним ребенком",...
ISBN: 978-5-04-102132-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2019
Перед вами автобиографическая повесть Бауыржана Амангельды, рожденного в ранние семидесятые, прошедшего через советский период перестройки и развал Союза. Вынужденный встраиваться в новые рыночные реалии, взяв ответственность за свой бизнес на себя, преодолев все трудности туманных 90ых и роковых 2000ых, автор прошел путь к обретению целостного "я" и сумел построить успешный бизннес. Из книги вы узнаете: -...
ISBN: 978-5-600-03887-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2024
Религия Чистоты — учение про каждого из нас, учение про то, как человеку обрести достойную жизнь. И лишь тот, кто нашел закономерности достойной, мощной и счастливой жизни и научился ими пользоваться и воспроизводить неограниченное количество раз, научится выживать и процветать.
ISBN: 978-5-6044274-9-1
Издательство:
Поляндрия
Дата выхода: август 2021
Книга-манифест принятию и переживанию своих травм. Обид. Недосказанностей. Отвержений. Написанная в формате стендапа, она помогает отремонтировать то, что казалось безнадежным, создать свой жизненный райдер, научиться говорить себе "да", потому что только тогда появляются новые горизонты.В книге вы найдете множество психологических техник, которые не требуют специальной подготовки, а также реальные...
ISBN: 9785041919382
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2023
В повседневной суете легко стать заложниками постоянного стресса и разучиться радоваться. Рейчел Мэйси Стэффорд уже много лет помогает уставшим и выгоревшим людям вновь обрести гармонию и покой. Она не дает советов, не призывает стремиться к успеху, не раскачивает эмоционально наш внутренний мир, который и так готов разрушиться от мимолетной тревожной новости. "Ресурсная книга" — это пространство, где...
ISBN: 978-5-17-168223-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2025
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы: Что со мной не так? Что обо мне подумают люди? Почему у меня не получается так, как у других? Почему другим все, а мне ничего? Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой. Встаньте на путь продуктивной рефлексии, которая поможет: - лучше понимать...
ISBN: 978-5-17-162716-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2024
Часто мы не замечаем, что счастье заключено в простых везщах. Важно, чтобы были люди, с которыми можно поделиться своим счастьем и несчастьем, помочь кому-то, поддержать или наоброт, чтобы было кому вас поддержать."Рецепты, которыми хочу поделиться с вами, я нахожу в лабиринтах своей памяти – и сколько чего взять, положить, замесить, сколько варить и жарить - все по памяти. А вы уж сами из своего опыта...
ISBN: 9785041091590
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2020
Автор этой книги сильно заикался до 30 лет. В это сложно поверить, если послушать, как он говорит сейчас: четко, уверенно, без малейших запинок. Овладеть искусством красивой речи Алексею Слободянюку помогла собственная методика развития речевого интеллекта. Она не только избавила от его от заикания, но и позволила сделать речь – основой своей профессии. Алексей много лет возглавляет консалтинговое...
ISBN: 9785041785284
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2023
Это не те дроиды, которых вы ищете: просто написать речь и прочитать, говорить тихо, чтобы не отвлекались и слушали, смотреть не на аудиторию, а в стену, чтобы не волноваться. Забудьте эти мифы! Овладеть риторикой время пришло: научишься разить словом как световым мечом. С этой книгой-мастером ты поймешь: • как говорить уверенно и перестать бояться выступлений, камеры и микрофона; • как структурировать свою...
ISBN: 978-5-17-172066-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2025
Вы недовольны своими отношениями? Наступаете на одни и те же грабли? Третья книга известного психолога Роберта Джекмана поможет вам: • Увидеть, что в ваших отношениях идет не так • Понять, как детские травмы проявляются во взрослых отношениях • Узнать, как выстраивать свои личные границы в отношениях • Решить: оставаться или уходить А также расскажет о существующих архетипах в парах и о том, как...
ISBN: 978-5-17-150002-3
Издательство:
Corpus
Дата выхода: апрель 2023
В той или иной момент жизни, каждый из нас сталкивается с травмирующими событиями. Работа с внутренним ребенком – это восстановление связи с неисцеленной частью себя. Вы держите в руках продолжение книги Роберта Джекмана, которое с помощью психотерапевтических практик поможет вам: • Исцелиться и отойти от импульсивной реактивности внутреннего ребенка • Разработать индивидуальный план заботы о себе •...
ISBN: 978-5-17-139227-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2022
Робин Шарма — известный писатель, мыслитель-гуманист. Он входит в число ведущих консультантов по лидерству и личностной оптимизации. Его клиенты — знаменитые миллиардеры, деятели искусств, звезды профессионального спорта и многие компании из рейтинга "Fortune 100". Объединив западные технологии достижения успеха и максимальной работоспособности с восточной мудростью совершенствования разума, тела и духа,...
ISBN: 978-5-17-148488-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2022
Что такое подлинный успех и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта? Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу?...
ISBN: 978-5-17-144844-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2021
Знаете ли вы, что самая быстро растущая часть населения земли - это люди старше 100 лет? Неуклонно увеличивается число семей из 4-5 поколений. Все больше людей старшего возраста имеют как собственных детей и внуков, так и живых родителей. Эта книга о том, какие трудности встречают на своем пути современные родители и их взрослые дети, а также об особенностях людей разных возрастов и поколений - их потребностях...
ISBN: 978-5-86375-175-7
Издательство:
Класс
Дата выхода: апрель 2011
Рай – это как раз то место, где мы находимся.Иногда мир кажется несправедливым и жестоким. Потери, боль и трудности сменяют друг друга, а причины их остаются скрытыми. Эта книга поможет вам заглянуть за кулисы бытия и разобраться, почему возникают испытания и что они несут людям. Лучше понять мир, себя, других и приблизиться к смыслу жизни.
ISBN: 9785600034365
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2022
Наталья Покатилова — психолог и психотерапевт с многолетним стажем, автор и ведущая тренингов для женщин, член профессионального объединения психотерапевтов, основатель центра развития личности "Альтернатива". Любовь, покой, состояние гармонии — важнейшие признаки истинной женской природы, которые вдохновляют и дарят мир и уют. Любовь — предназначение женщины, ее миссия и тайна. А у любящей и любимой...
ISBN: 978-5-17-176759-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2025
"Роза любви и женственности" – путеводитель к счастью и гармонии в личной жизни. Это система раскрытия вашей женственности, чтобы привлечь достойного мужчину и счастливо выйти замуж. Или вернуть страсть в отношения с мужем, если вы уже в браке. Эта книга раскроет перед вами 8 слоев, 57 лепестков-нюансов взаимоотношений мужчин и женщин, подарит более 85 авторских техник и упражнений, сотни рекомендаций,...
ISBN: 978-5-699-94922-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2018
После того, как вы поработаете с этой книгой, ваша жизнь обязательно изменится в лучшую сторону. Прощай, одинокая, несчастливая жизнь, неуверенность в себе и плохое настроение. Да здравствуют любовь, удача, благополучие и… Женственность! Женственность — величайшая загадка Бога. Мистичная, вдохновенная и прекрасная. Как и сам Бог, она не может быть достоверно определена и описана человеческим языком. Она...
ISBN: 978-5-227-06699-2
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: апрель 2016
#Быть мужчиной – это не художественная проза и не учебник, рассказывающий как жить. Это личная история Романа Винилова, в основе которой лежит откровенный рассказ о непростом периоде жизни, связанным с разводом. Эта история – пример того, как мужчина может поступить в кризисной для него ситуации. Как найти в себе силы идти дальше, как отпустить прошлое, понять свои ошибки даже если ты один и опираться не на...
ISBN: 978-5-17-148579-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2022
Любовь к себе - это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь и идешь к этому. Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии иня и яна: Отдаться на волю обстоятельств, и одновременно...
ISBN: 9785041058937
Издательство:
Эксмо-Пресс
Дата выхода: декабрь 2020
