Высокооплачиваемый и успешный виртуоз провокативной психологии Сергей Вольский переживает кризис среднего возраста. Неожиданно для него возникает предложение, от которого впервые он хочет отказаться: ехать придется туда, куда зарекся не возвращаться никогда - на его малую родину. Сергей называет такую цену, от которой клиент точно откажется сам. Но он, точнее, она соглашается!Водоворот событий:...
ISBN: 9785041138141
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2023
Чтобы начать управлять своей жизнью и жизнью других, нужно лишь запрограммировать свой разум. Автор уверен, что мозг — это устройство со своим программным обеспечением и врожденными алгоритмами поведения. Если вы давно ищете руководство по эксплуатации вашего соответственного разума, тогда эта книга для вас.
ISBN: 978-5-04-184289-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2024
Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранам военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях.Это программа поможет вашему мозгу...
ISBN: 9785041768119
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2023
Решение купить телефон на последние декретные деньги и установить приложение Инстаграм, стало поворотным моментом в судьбе Арпине. Ничего не понимая в продвижении, бизнесе и продажах, но имея огромное желание и упорство, ей удалось стать настоящим авторитетом в мире онлайн-бизнеса, к мнению которого прислушиваются тысячи людей. Методом проб и ошибок ей удалось вывести идеальную формулу, которая...
ISBN: 9785171131494
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2019
Продавать товары и услуги всегда было нелегко. Звонки раздражают людей, в почту порой не заходят неделями, реклама требует больших вложений, за внимание клиентов нужно бороться. Как в таком случае действовать продавцам? Виталий Говорухин, эксперт в маркетинге и продажах, уверен — настало время мультиканальной работы с клиентами, время тонкого комбинирования звонков, писем, живых встреч и — общения в...
ISBN: 978-5-04-196919-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2024
С тобой говорю я, Саша Митрошина — популярный Instagram-блогер. На момент написания этой книги число моих подписчиков перевалило за полтора миллиона. Блогерство дает мне многое. Это психотерапия. Это самовыражение. Это деньги. Не буду кривить душой и говорить, что в блогерстве все идеально и что это совсем не утомительно, легко и всегда приятно. Проблемы есть, как и в любом деле. Но раз вы держите в руках эту...
ISBN: 978-5-17-112620-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2019
Пятибуки - это мегапопулярные дневники на 5 лет с вопросами на каждый день. Свои пятибуки в России ведут больше 100 000 человек! Секрет такой популярности прост, ведь пятибуки - это: - вопросы на каждый день, которые помогут проследить, как за 5 лет меняешься ты и твоя жизнь - удобный формат - можно носить с собой или хранить в секретном месте; - экономия времени - достаточно всего пары минут в день, чтобы написать...
ISBN: 978-5-699-84707-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2016
Ким Хэ Нам – практикующий психотерапевт – мечтала поехать в Америку, чтобы изучать психоанализ. Все казалось прекрасно, но в 43 года ей сообщили о болезни Паркинсона. Жизнь потеряла стабильность: собственную клинику пришлось закрыть, о поездке в Америку забыть… Прошел месяц, а тревога, охватившая Хэ Нам не ушла… Но она поняла – если сдаться, жизнь лучше не станет и решила действовать без сожалений. Эта...
ISBN: 978-5-04-191695-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2024
Белски Джей, Каспи Авшалом, Моффитт Терри, Поултон Ричи
Нам всем знакомо выражение о том, что корни наших побед и неудач стоит искать в детстве. Но проследив за жизнью более 4000 людей от рождения до среднего возраста, четверо выдающихся ученых Джей Белски, Авшалом Каспи, Терри Моффит и Ричи Поултон наконец-то нашли этому научное объяснение. В этой книге авторы рассказывают о том, как особенности детства превращаются в особенности взрослой жизни, и что мы можем с...
ISBN: 9785041182106
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2023
Ольга Викторова — клинический психолог, работает с детьми и их родителями в ДокДети и ДокМед. Помогает улучшить качество жизни и справиться со сложностями во взаимоотношениях с окружающими людьми, негативными эмоциями, тревожными и депрессивными мыслями. "Прокачай себя" — это интерактивная система, которая объединяет мощь визуализации с практикой конкретных действий. С ее помощью ты сформулируешь...
ISBN: 978-5-17-179763-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2025
О чём книга «Прокрастинация — это не лень: Избавляемся от привычки откладывать» Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется...
ISBN: 978-5-9614-8523-3
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: март 2023
"Однажды мы трепались с парой детективов убойного отдела полицейского управления, и кто-то из них вскользь упомянул серийного убийцу BTK из канзасского города Уичито. И что значат эти буквы? Тогда я был не в курсе, но меня сразу будто током ударило: страшно захотелось узнать о нем как можно больше. Я и представить не мог, как далеко заведет меня это желание и насколько тесно будет связана моя жизнь с поисками...
ISBN: 978-5-04-159407-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2022
Эта тетрадь основана на методе известного американского психиатра, популяризатора теории когнитивно-поведенческой терапии, Дэвида Бернса. В основу тетради легли идеи бестселлера Бернса "Терапия настроения", которые помогут вам принять негативные эмоции, увидеть в них созидательную силу и научиться справляться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими состояниями, которые делают...
ISBN: 978-5-17-179136-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2025
Книга известного австралийского психолога и художника, автора бестселлера "Живи легко!" написана для тех, кому еще нет 18. В свойственной автору непринужденной манере обсуждаются основные проблемы подростков (комплексы, непопулярность у одноклассников, первая любовь, выбор профессии, жажда самостоятельности и др.), даются мудрые и ненавязчивые советы по их преодолению. Как всегда — неподражаемый юмор и...
ISBN: 978-5-04-102158-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2019
Просите - и получите. Эту цитату из Библии знает каждый, не так ли? А что попросили вы, когда проснулись сегодня утром? Ничего, верно? Что ж, если вы ничего не попросили, значит, именно это вы и получите к тому моменту, когда отправитесь спать: ровным счетом ничего! Почему, если мы хотим разбогатеть, нам нужно перестать думать о стабильности? Почему мы не должны работать больше 35 часов в неделю? Почему нам...
ISBN: 978-985-15-4269-3
Издательство:
Попурри
Дата выхода: август 2019
Каждый раз, когда Оскару Хартманну говорили "нет": родители, врачи, девушки, учителя, инвесторы, клиенты, — начиналось самое интересное. Препятствие, которое кого-то пугало и заставляло отступить, делало его сильнее, чем он был вчера.Сегодня Оскар — известный предприниматель, филантроп, многодетный отец и автор популярного YouTube-канала. Его книга — для вас, если вам не хватает самодисциплины. Если кажется,...
ISBN: 9785041931872
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2024
Книга предлагает изучить стратегические правила и тактические приемы достижения успеха, которые неоднократно помогали разным людям в разные времена. Для широкого круга читателей.
ISBN: 985-483-350-X
Издательство:
Попурри
Дата выхода: февраль 2005
Ежедневник на год, основанный на авторской методике Катерины Ленгольд Agile Life. Внутри ежедневника: постановка целей на 4-недельный спринт, трекинг полезных привычек, краткая инструкция к каждому блоку, расписание недели, аудиогиды, журнал достижений и многое другое.
ISBN: 978-5-04-208628-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2025
О ФОРМАТЕ Live Book Видеокнига Live Book - это инновационный формат чтения, который совмещает аудиокнигу и визуальный ряд с всплывающими образами. Дает ощущение полного погружения в историю. Представляет из себя пластиковую карту с QR-кодом, отсканировав который, вы сможете смотреть, читать или слушать книгу на любых удобных устройствах. О КНИГЕ "Просто делай! Делай просто!" Есть три типа людей. Одни уходят после...
ISBN: 978-5-04-205143-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2020
«ВАМ НЕ НУЖНА МОЯ КНИГА, ЕСЛИ: Вы довольны всеми сферами своей жизни. Я искренне верю, что такие люди существуют, и очень рад за вас, если вы один из этих счастливчиков. Вы там, где хотите быть. Вы никогда не ставили перед собой грандиозных целей или, наоборот, уже добились желаемого и готовы остановиться? Поздравляю, вы находитесь там, где хотите быть! Вы готовы мириться со своей историей страдания....
ISBN: 978-5-04-201144-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2024
Ккнига о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни — с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу. Стать цельной личностью можно, только обладая устойчивой самооценкой. "Полюбить себя просто" предлагает 12 шагов к ее достижению, самопринятию и эмоциональной...
ISBN: 978-5-04-162348-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2022
ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции "стираются". Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её автор — Ф. Шапиро. По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах....
ISBN: 978-5-17-166766-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2024
Эта книга – набор инструментов для отстаивания личных границ и убеждения оппонентов. В ней вы найдете примеры самых успешных переговоров, методики усиления свой позиции в общении и уловки для заключения сделок – от бытовых до тех, которые предполагают головокружительный гонорар.
ISBN: 9785041792190
Издательство:
Эксмодетство
Дата выхода: сентябрь 2023
Это приглашение — принять искусство жить жизнь осознанно. Это путешествие — пробудиться от времени и стать присутствующими сейчас, в этом мире. Это обещание — стать открытыми и полезными. Это подарок — практическое осознание Присутствия через осознанность настоящего момента.
ISBN: 978-5-04-121769-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2022
Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с...
ISBN: 9785041686024
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2022
