Что помогает стать незаурядным в любом деле? Шесть важных привычек. Эти привычки есть у CEO компаний Fortune 50, звезд шоу-бизнеса, олимпийцев и других успешных людей. Книга основана на исследованиях и опросах, на опыте автора.
ISBN: 9785001175926
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июль 2018
В мире, полном растущих амбиций и гонок на результат, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми – и тогда наше "Я" растворяется. "Путь к свету" – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя. С этой книгой вы сможете: • Заглянуть внутрь себя и найти источник ваших переживаний • Разобраться в своих желаниях и отделить их от чужих • Заново познакомиться с...
ISBN: 978-5-17-157050-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2025
Когда вам плохо, тяжело, грустно, когда обидели или не поняли, когда нет сил терпеть "вот это все", просто откройте эту книгу и погрузитесь в мир покоя и тишины. …Любить себя - это хорошо, можно не зависеть от мнения окружающих, которым ты ничем не обязан, наедине с собой может быть тепло и уютно… В этой книге страдающая душа найдет не только "куриный бульон", но и чашку бодрящего кофе, который поможет...
ISBN: 978-5-17-120660-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2019
Когда вам плохо, тяжело, грустно, когда обидели или не поняли, когда нет сил терпеть "вот это все", просто откройте эту книгу и погрузитесь в мир покоя и тишины. …Любить себя — это хорошо, можно не зависеть от мнения окружающих, которым ты ничем не обязан, наедине с собой может быть тепло и уютно… В этой книге страдающая душа найдет не только "куриный бульон", но и чашку бодрящего кофе, который поможет...
ISBN: 978-5-17-117006-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2019
Жанна Коробкина — сказочница и сказкотерапевт для взрослых, автор терапевтических сказок и притч. Больше 10 лет обучает сказкотерапии и консультирует онлайн. Помогает творческим людям преодолеть страхи самовыражения и личностные кризисы. В любой непонятной ситуации… расскажи себе сказку! Когда кажется, что вокруг непроходимый темный лес, за каждым кустом поджидают разочарования, а выход из тупика...
ISBN: 978-5-17-168058-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2024
Перед вами собрание идей, подходов и методик из пяти знаменитых книг по саморазвитию. Коротко, без воды и пространных рассуждений, автор рассказывает: • Как организован внутренний мир успешных людей, о котором говорит Стивен Кови; • Где живет сила воли и как ее тренировать, опираясь на труд Келли Макгонигал; • Какие техники предлагает использовать Брайн Трейси для легкого выполнения ненавистных задач; •...
ISBN: 978-5-04-191408-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2024
В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, - ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем. Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что страдания передаются из поколения в поколение. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, и...
ISBN: 978-5-906686-03-9
Издательство:
София
Дата выхода: январь 2015
Цитата «Встав на весы, вы с трудом верите своим глазам. Цифры на дисплее все растут и растут и наконец замирают на совершенно фантастической отметке. Вот он, ваш вес. В голове тут же возникает множество гипотез. Может, нужно немного подвинуть весы? Никаких изменений. Может, они вообще сломались? Увы и ах — нет. Может, одежда такая тяжелая? Но вы и так в одном нижнем белье. Может, пора забыть про слово...
ISBN: 978-5-9614-5867-1
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: март 2017
Работа кажется вам отстойной? Ну и черт с ней! Забудьте на несколько часов об аврале и офисных интригах и прочтите 120 безумно полезных карьерных лайфхаков, описанных в этой книге. За 160 страниц вы обретете уверенность в себе и наконец сожмете волю в кулак, чтобы добиться повышения, устроиться на желаемую позицию или уволиться (да-да, всякое бывает). Еще узнаете неписаные правила офисной жизни, принципы...
ISBN: 978-5-04-177674-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2023
В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите — превратит вашу реальность в беспросветный кошмар. Этот человек — вы. Автор, Файт Линдау — лайф-коуч с 27-летним стажем, — предлагает концепцию радикальной любви к себе. Она означает полную трансформацию личности в 6 этапов. Избавление от "оков духа" и "паралича чувств" в пользу полного принятия...
ISBN: 978-5-04-157884-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2022
Многие уверены, что успех – это материальное благополучие и на пути к нему нужно обязательно чем-то жертвовать. Большинство из нас посвящают гораздо больше времени планированию своего бизнеса или карьеры, чем планированию собственной жизни. В итоге мы часто видим успешных, но на самом деле сильно уставших и не очень счастливых людей. Поэтому настоящее решение – научиться полноценно жить не вместо...
ISBN: 978-5-17-144786-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2022
Радислав Гандапас — президент Ассоциации спикеров СНГ, трижды обладатель премии "Тренер года", самый известный в России специалист по лидерству, автор 10 книг. Эдвард Дубинский — финансовый эксперт международного уровня с многолетним опытом работы на Уолл-стрит, управляющий партнер компании Fintelect, автор и спикер обучающих программ по инвестициям и финансам, успешный инвестор. В современном мире чувство...
ISBN: 9785171500788
Издательство:
Corpus
Дата выхода: июль 2022
Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным.Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменили свою жизнь, попробуйте и вы познать радость минимализма!Книга "Радость малого" поможет взглянуть на свою жизнь по-новому. Вы...
ISBN: 9785041773489
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2023
Нилу Пасричу, автору этой книги, довелось пройти через тяжелые испытания: смерть друга, расставание с возлюбленной, затяжная депрессия. Чтобы справиться с происходящим, он начал искать поводы для радости в каждом дне и писать о своих открытиях и наблюдениях в личном блоге. Очень быстро его блог набрал популярность и даже был удостоен награды "Лучший блог в мире". Короткие истории Нила о привычных вещах, на...
ISBN: 978-5-04-192776-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2024
Когда судьба наносит неожиданный удар, приходится остановиться и принять перемены — будь то увольнение, тяжелое расставание или проблемы со здоровьем. Книга Кэтрин Мэй — это терапевтическая исповедь, которая помогает преодолеть болезненный этап и найти в нем источник сил и вдохновения. Автор рассказывает о собственном опыте "путешествия сквозь мглу". Ее слова обволакивают, утешают, и дают надежду: зима...
ISBN: 978-5-04-197190-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
Этот манифест одного из лучших мировых специалистов по маркетингу Джо Витале поможет вам взять на себя ответственность за свою жизнь и стать богатым, как материально, так и духовно. Вы поймете истинное назначение денег и научитесь правильному отношению к ним. Но главное, обретете миссию, благодаря которой сумеете изменить к лучшему не только себя, но и мир вокруг.
ISBN: 9785041878153
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2023
Перед вами третье издание знаменитой книги предпринимателя и одного из лучших мировых специалистов по маркетингу Джо Витале. Этот манифест поможет вам взять на себя ответственность за свою жизнь и стать богатым, как материально, так и духовно. Вы поймете истинное назначение денег и научитесь правильному отношению к ним. Но главное, обретете миссию, благодаря которой сумеете изменить к лучшему не только...
ISBN: 978-5-04-170572-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2022
Еще недавно в науке придерживались мнения, что мозг имеет четко организованные структуры, а мы рождаемся с ограниченным числом нейронов. И поврежденные нервные клетки не восстанавливаются. Теперь все эти убеждения подвергаются сомнению. Ведь современная нейробиология утверждает, что наш мозг меняется на протяжении всей жизни. Доктор Джо Диспенза – профессор нейрохимии и нейробиологии, предлагает...
ISBN: 978-5-04-204717-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2024
Признать, что вас одурачили, нелегко, и это может случиться с каждым. Телефонные мошенники, фейковые новости, наркученные рейтинги на маркетплеисах, подделки – наш мир полон обмана. У всех успешных мошенничеств есть одна общая черта: легко вводить нас в заблуждение злоумышленникам помогают особенности работы нашего мозга. Психологи Дэниел Саймонс и Кристофер Шабри рассказывают, почему наш мозг склонен...
ISBN: 978-5-04-181696-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2025
О советских разведчиках ходят легенды. Кажется, это сверхлюди, обладающие невероятной остротой ума, неординарной памятью и скоростью мышления. Но это не совсем так: мозг у всех людей устроен одинаково, и для его развития нужны не сверхспособности, а практика! Только она позволит вам научиться быстро и эффективно решать любые задачи. И особенно важно правильно тренировать ваш разум с помощью специальных...
ISBN: 978-5-17-163011-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2024
Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные. Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас не выходит. И ответ на вопрос "почему?" здесь прост. Тревога живет в той части мозга, которая сопротивляется рациональному мышлению. Мы застреваем в петлях привычек беспокойства, из которых не...
ISBN: 978-5-04-164670-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2023
Смартфона и вечный он-лайн не дают нам скучать, хотя скука необходима нашему мозгу. Эта книга о том, как гаджеты и "цифра" влияют на нас и как уменишить цифровую зависимость, чтобы раскрыть потенциал мозга и быть креативными.
ISBN: 9785001176565
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: август 2018
Андрей Кёниг — консультант-психолог, эксперт по управлению конфликтами. Принял участие в успешном разрешении более 1000 споров самого разного уровня и масштаба.В основу книги лег уникальный тренинг, который автор проводит более десяти лет. На нем Андрей Кенинг объясняет, что конфликт – это выгодное всем участникам коммуникации противостояние сторон. Именно "внутри" конфликта люди наконец начинают...
ISBN: 9785041849818
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2023
Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам...
ISBN: 978-5-04-160640-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2022
