"К себе нежно" — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко — журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании...
ISBN: 978-5-04-171372-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2022
Комплект из 2-х книг Ольги Примаченко: К себе нежно + В точке покоя. Воркбук "К СЕБЕ НЕЖНО" — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе...
ISBN: 9785041931599
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2023
Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности — способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий. Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое...
ISBN: 978-5-04-188817-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2024
Новая надежда для тех, кто страдает от депрессии, тревоги, выгорания, панических атак, биполярного расстройства, ПТСР, СДВГ. В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлеров доктор Дэниэл Дж. Амен опирается на новейшие открытия нейробиологии. Он бросает вызов устаревшей психиатрической парадигме и помогает читателям улучшить здоровье мозга, сводя к минимуму негативные...
ISBN: 978-5-04-179739-3
Издательство:
Эксмодетство
Дата выхода: июнь 2024
Как писать тексты и зарабатывать с их помощью деньги? Как заставить слово работать на ваш проект, чтобы он приносил больше прибыли, превращая читателей в покупателей. Никакой магии! Только простые принципы и здравый смысл, которые нужно понять и использовать. Эта книга шаг за шагом ведет через процесс создания текстов для бизнеса с нуля, чтобы вы могли применить знания на практике и получить результат в...
ISBN: 978-5-17-116459-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2019
Эта книга – сборник секретов общения корейцев, которые славятся своим умением быстро очаровывать и вовлекать в диалог любого. Написанная диктором и преподавателем ораторского мастерства Чон Хын Су она учит заключать выгодные сделки без давления на оппонента. А еще в книге зашита формула "виртуозного диалога", которую автор протестировал на тысячах своих студентов.
ISBN: 978-5-04-200219-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2024
Вас легко вывести из себя? Кто-то "влез без очереди", нагрубили в транспорте, ребенок не слушается, а начальник снова придрался? Вы не одиноки – раздражение давно стало нашим фоном жизни. Но держать всё в себе – опасно, а срываться – утомительно и бесполезно. Психотерапевт Сьюзан Эдмистон и судебный адвокат Леонард Шефф предлагают практическое руководство по управлению раздражением, злостью и гневом.
ISBN: 978-5-04-181697-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2025
Книга "Коротко и точно" включает в себя практические рекомендации о том, как делать речь убедительной, а тексты понятными. Авторы книги Джим Вандехей, Майк Аллен и Рой Шварц включили различные упражнения, примеры и схемы, благодаря которым ваши презентации и сообщения будут мощными и краткими. Книга научит вас пробиваться сквозь информационный шум, компактно излагать мысли, привлекать внимание аудитории...
ISBN: 978-5-04-196175-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
Ника Набокова — автор девяти бестселлеров в жанре "популярная психология", СЕО и создатель топового приложения для самотерапии Mindspa, блогер с аудиторией более чем полмиллиона подписчиков.Встретить человека, с которым тебе будет хорошо, — это удача?Нет.Свой человек и счастливые отношения с ним — результат конкретных шагов.После прочтения сборника психологических рассказов Ники Набоковой ты поймешь,...
ISBN: 9785171728151
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2025
Принято считать, что мозг руководит всем в человеческом теле: мыслями и действиями, чувствами и эмоциями. А что, если можно "натренировать" его и сделать своим главным помощником, а не боссом? Опытные коучи, британские консультанты по личностному росту Джозеф О’Коннор и Андреа Лейджес рассказывают, как использовать последние достижения нейронауки для того, чтобы помочь себе и другим учиться, меняться,...
ISBN: 978-5-04-171862-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2022
О книгеАвтор книг "Кради как художник" и "Покажи свою работу", ставших бестселлерами по версии New York Times, создал универсальный дневник, который поможет поддерживать поток творческой энергии и записывать свои идеи и открытия."Дневник творческого клептомана" - следующий этап пути в творчестве. Здесь множество идей, заданий, цитат и упражнений. Это по сути ежедневный курс по развитию творческих способностей....
ISBN: 9785001954392
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: май 2022
Антон Мотохин - кандидат экономических наук, имеет степень МВА. Будучи руководителем в БЭК-офисе и имея за спиной переход в должность руководителя отдела продаж, автор убежден, что продажам можно научиться легко.Иногда есть 1000 причин, по которым сделка невозможна. Но любые "нет" можно превратить в "да", если знать нужные приемы воздействия на людей. Люди постоянно продают или покупают, получая согласие или...
ISBN: 9785041915728
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2023
Алексей Марков — советник по коммуникативным стратегиям; тренер по публичным выступлениям, старший преподаватель ГИТИС с 12-летним стажем. Уже более 25 лет выступает публично практически в ежедневном режиме, является лектором общества "Знание", ведет мастер-классы и тренинги в образовательных центрах "Сколково", "Сенеж" и "Машук", учит руководителей и команды эффективной коммуникации в стрессовых...
ISBN: 978-5-17-162025-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2025
Чтобы обладать красотой ума и привлекать этим окружающих людей, не имея высокого 1Q и энциклопедических знаний, воспользуйтесь простыми приёмами общения, которые предлагает здесь автор. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-1730-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2012
Прочтя эту книгу, вы убедитесь, что ничего не знаете о криминальной личности. Преступниками не становятся, а рождаются. Стэнтон Саменоу – специалист по поведению людей, который 44 года исследовал разум преступников, объясняет модели мышления криминальной личности: от мошенника и интернет-преступника до убийцы и террориста. Он раскроет стратегии злоумышленников и расскажет, как избежать их влияние....
ISBN: 978-5-04-119631-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2024
Иммануил Кант - величайший философ Западной Европы, один из ведущих мыслителей эпохи Просвещения, родоначальник немецкой классической философии, основатель критического идеализма, внесший решающий вклад в развитие европейской философской традиции. "Критика практического разума" - главный этический трактат Иммануила Канта, развивающий идеи его "Критики чистого разума" и подробно исследующий понятие...
ISBN: 978-5-17-167596-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2024
Кто я? Каково мое место во Вселенной? Мир, в котором я живу, – реален ли он? Почему каждый день похож на предыдущий? Могу ли я изменить свою жизнь? Авторы этой книги встретились с 17 учеными, физиками и духовными учителями, чтобы получить ответы на Великие Вопросы, которые интересовали людей на протяжении многих веков.
ISBN: 978-5-699-94959-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2018
Кто я? Каково мое место во Вселенной? Мир, в котором я живу, – реален ли он? Почему каждый день похож на предыдущий? Могу ли я изменить свою жизнь? Авторы этой книги встретились с 17 учеными, физиками и духовными учителями, чтобы получить ответы на Великие Вопросы, которые интересовали людей на протяжении многих веков.
ISBN: 978-5-04-204696-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2024
Нарциссы жаждут внимания. Идут на многое, чтобы показать свое превосходство. Из-за чего с ними очень трудно поддерживать общение. А что делать если это твой начальник или кто-то из близких? В этой книге автор исследует психологию "нарциссизма". С помощью методики цветотипирования человеческих характеров Эриксон объясняет, за счет каких наших эмоций токсичные люди воздействуют на нас и как особенности...
ISBN: 978-5-04-200057-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2024
Скандинавский бестселлер по психологии общения. Эта книга — универсальная отмычка к личности любого человека и лежит на столе каждого шведского руководителя, учителя и журналиста. Ее автор, знаменитый психолог Томас Эриксон, делит всех людей на четыре цветовых типа. Он описывает логику поведения, темперамент, систему ценностей "красных", "желтых", "зеленых" и "синих". Объясняет, как находить с ними общий...
ISBN: 978-5-04-208783-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2024
Скандинавский бестселлер по психологии общения. Эта книга — универсальная отмычка к личности любого человека и лежит на столе каждого шведского руководителя, учителя и журналиста. Ее автор, знаменитый психолог Томас Эриксон, делит всех людей на четыре цветовых типа. Он описывает логику поведения, темперамент, систему ценностей "красных", "желтых", "зеленых" и "синих". Объясняет, как находить с ними...
ISBN: 978-5-04-168319-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2022
"Через три недели мне снова придется все объяснять заново!", "Мои сотрудники такие несамостоятельные!", "Мои люди не думают вместе со мной!" — это триггеры многих руководителей."Кто владеет мячом?" показывает, какие ошибки руководства вызывают такое проблемное поведение сотрудников.Ее герой Мартин - начальник десятка инертных продавцов в супермаркете - под руководством "играющего бизнес-тренера" Стива...
ISBN: 9785041789176
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2024
Суета, жажда наживы, пустые разговоры и бесполезная трата времени — вот на что большинство из нас тратит свою жизнь. Но все это не приносит счастья. Поэтому многие полагают, что счастье — это миф. Но счастье — совсем рядом! И его может получить каждый из нас. Просто начните читать эту книгу, выполнять несложные упражнения и следовать простым советам, которые она предлагает. И вы "очнетесь"!Вы обретете...
ISBN: 9785171148997
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2019
Суета, жажда наживы, пустые разговоры и бесполезная трата времени — вот на что большинство из нас тратит свою жизнь. Но все это не приносит счастья. Поэтому многие полагают, что счастье — это миф. Но счастье — совсем рядом! И его может получить каждый из нас.Просто начните читать эту книгу, выполнять несложные упражнения и следовать простым советам, которые она предлагает. И вы "очнетесь"!Вы обретете...
ISBN: 9785171490942
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2022
Суета, жажда наживы, пустые разговоры и бесполезная трата времени — вот на что большинство из нас тратит свою жизнь. Но все это не приносит счастья. Поэтому многие полагают, что счастье — это миф. Но счастье — совсем рядом! И его может получить каждый из нас. Просто начните читать эту книгу, выполнять несложные упражнения и следовать простым советам, которые она предлагает. И вы "очнетесь"!Вы обретете...
ISBN: 9785171148980
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2019
