Перед вами ключ, открывающий двери в мир, где привычное становится необычным, а обыденное наполняется смыслом. Это — осознанность. Она позволяет взглянуть на жизнь ясным взором, замечая красоту в мельчайших деталях, которые ранее оставались незамеченными. Когда мы практикуем осознанность, мы начинаем ценить каждый момент, ощущая его глубину и значимость. Представьте себе утреннюю чашку чая или кофе. В...
ISBN: 978-5-17-165874-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2024
Перед вами - книга мудрости, источник неисчерпаемого вдохновения! Книга, которая вдохнет в вас новые силы, изменит всю вашу жизнь и поможет обрести себя! Она научит вас преодолевать трудности, разбираться в человеческой натуре, выстраивать гармоничные отношения с близкими вам людьми. Она расскажет вам, как побеждать и находить сокровища буквально под ногами! Но главное - она научит вас радоваться жизни....
ISBN: 978-5-17-114901-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2019
Неуместные комментарии родственников, неудачные фото, изменения в расписании транспорта, сообщения, оставшиеся без ответа. Мелочи жизни, с которыми приходится сталкиваться чаще, чем хотелось бы. Пора бы привыкнуть. Но что делать с раздражением, беспокойством, тревогой, бессильной яростью, которые не стремятся подчиниться доводам рассудка? Лорен Мартин — успешная девушка, получившая работу в Нью-Йорке,...
ISBN: 978-5-04-155754-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2022
Казалось бы, в снах нет ничего загадочного, но все же... мы часто задаемся вопросом, влияют сны на нашу жизнь или, наоборот, просто отражают то, с чем мы встречаемся в повседневности, принимая иные формы. В своей новой книге популярный автор Татьяна Трофименко расскажет все, что вы хотите узнать о снах, и даже больше - с помощью снов вы научитесь контролировать свою жизнь, особенно в части отношений с...
ISBN: 978-5-222-25316-8
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2016
Авторский курс укрепления самооценки в уникальном формате психологического сериала. От психолога и автора бестселлера «Внутренняя опора» Анны Бабич. Большинство людей даже не догадываются, что у них проблемы с самооценкой. Они бьются с обстоятельствами и окружением, сокрушаются, почему жизнь такая тяжелая, и пытаются хоть как-то снизить уровень стресса. Они не знают,...
ISBN: 978-5-00214-513-3
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: май 2024
Аму Мом — единственный тренер духовного роста, использующий сакральные практики, полученные в Тибете; биоэнерготерапевт, мастер Дзен, космоэнергет. Это не просто книга, это личный проводник к счастью и гармонии. Каждая страница — словно весточка от Вселенной, наполняет душу Светом и Теплом. Нашептанные Вселенной советы приведут к духовному развитию и внутреннему росту. Сила Духа укажет верный путь....
ISBN: 978-5-17-169743-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2024
В этой книге, наполненной трогательными историями реальных людей, автор показывает, что эмоции и психологический стресс играют важную роль в развитии хронических недугов. Приученные рассматривать разум и тело по отдельности, врачи часто оказываются беспомощными в лечении таких заболеваний, как рак груди, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, фибромиалгия и болезнь Альцгеймера. Габор Матэ...
ISBN: 9785907241411
Издательство:
Портал
Дата выхода: январь 2021
Помните ли вы тот момент, когда поняли, что повзрослели? Были вы готовы к заботам и вызовам взрослой жизни или нет? Быть может, вы до сих пор не можете самостоятельно принимать решения или брать ответственность за себя и свою жизнь? Эта книга — не о том, как повзрослеть, а о том, что делать, когда "взрослость" уже с вами случилась, но вы все равно до сих пор действуете на автопилоте, ориентированном на чужие...
ISBN: 978-5-17-177795-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2025
Люди наследуют не нищету, а способ мышления бедного человека. Так считает Алтынай Капалбаева, психолог и финансовый коуч, лекции которой помогли более 1000 человек увеличить свой доход в несколько раз, закрыть долги и запустить стартапы.В этой книге автор предлагает уникальную стратегию обогащения – код денежной емкости – индивидуальный план роста доходов. Благодаря ему вы поймете, на что именно вам...
ISBN: 9785041918286
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2024
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 590 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет. В своей четвертой книге он объясняет, что счастье — это комплексное чувство, зависящее от каждой сферы вашей жизни. Поэтому не получится быть счастливым, если вы, например, не чувствуете удовлетворения от работы или отношений. Прочитав эту книгу,...
ISBN: 978-5-04-197219-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2024
Ольга Джейд, астропсихолог, женский наставник и автор бестселлера "Код королевы", рассказывает, как стать той, которая очаровывает и влюбляет в себя мужчин по щелчку пальцев. Эта книга предлагает программу прокачки всех уровней женской энергии и раскрытия энергетической воронки. А еще — работу с женскими состояниями. Благодаря этому вы сможете легко строить отношения и получать от мужчин все, что душе...
ISBN: 978-5-04-209315-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2025
Очаровывать незнакомцев силой харизмы, получать повышения без особых усилий, зарабатывать любые суммы... Все это возможно, если разгадать тайну даты своего рождения. Ольга Джейд, астропсихолог и женский наставник, предлагает в этой книге методику, позволяющую расшифровать "Код королевы", верно считав положения звезд и планет в вашей натальной карте. Поняв тайну вашей даты рождения, вы станете магнитом для...
ISBN: 978-5-04-188012-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
Грабил немецкие банки в 18 лет, стал алкоголиком в 16, случайно сбил человека насмерть, умирал от передоза, физиологически родился одновременно женщиной и мужчиной… Перед вами книга с невероятными историями обычных людей, которые заинтересовали уже почти полтора миллиона подписчиков канала Onliner на YouTube. В книге авторы также подробно описывают закулисную жизнь канала — легким и доступным языком объясняют...
ISBN: 9785171358082
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2021
Символический язык — язык универсальный. Мы встречаем символы выбитыми на камнях древних храмов, в ритуалах Посвящений, во всех Священных Писаниях, запечатленными в таинственных формах сфинксов Ассирии и Египта, скрытыми в ошеломляющих пропорциях пирамид, в загадочных эмблемах старинных алхимических книг, видим их в изобразительном искусстве и художественной литературе. И всюду они тождественны, хотя...
ISBN: 978-5-17-156106-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2023
Елена Канавина – эксперт по построению команд, эриксоновский коуч (PCC ICF), финансовый юрист с образованием НИУ ВШЭ и University College London и 10-летней карьерой в международном банковском праве, обучалась коучингу у основателей метода (Тимоти Голви, Мерилин Аткинсон, Майлз Дауни, Маршалл Голдсмит). С 2019 года как командный коуч сопровождает развитие команд в компаниях "Еаптека", "СберМаркет", "Самокат", mos.ru, "Сибур",...
ISBN: 978-5-17-164318-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2024
Бывают такие дни или периоды в жизни, когда нам все надоедает. Кто знает, возможно, именно потому вы и взялись за эту книгу, что чувствуете полную потерю энергии, упадок сил и подавленность и не понимаете, как выбраться из этого состояния. Даже тогда, когда кажется, что выхода нет, остаются средства и способы улучшить свое настроение, укрепить душу, вдохнуть в нее новую силу, новую жизнь. Что это за средства?...
ISBN: 978-5-04-190804-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2024
Комплект состоит из 2-х книг: "Стань неуязвимым" и "Никаких компромиссов" "Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха" Эви Пумпурас –– бывший агент Секретной службы США. В своей книге она рассказывает о волнующих всех вопросах безопасности. Вы научитесь распознавать угрозу, овладеете базовыми навыками самообороны и сможете правильно использовать свой страх....
ISBN: 978-5-04-230246-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2025
В комплект вошло 2 книги: 1) Хочу — Mогу — Надо. Узнай себя и действуй! В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем и привести жизнь в соответствие с собственными устремлениями и мечтами. Марина Мелия — профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса — предлагает действенные...
ISBN: 9785041879976
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2023
Комплект состоит из 2-х книг: "Темная психология и манипуляции. Нападай и защищайся" и "Я понимаю тебя без слов. Как читать людей по жестам и мимике". "Темная психология и манипуляции. Нападай и защищайся" Манипуляторы окружают вас повсюду – дома, на работе, в продуктовом магазине через дорогу. Вопрос лишь в том, хотите ли вы плясать под их дудку или давать решительный отпор? Эта книга станет вашим незаменимым...
ISBN: 978-5-04-223983-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2025
Деймон Захариадес — человек, совершивший добровольный побег из корпоративной действительности. Он годами терпел бесполезные совещания, светские беседы с коллегами и прочие отвлекающие факторы, — пока не вырвался на свободу. Сегодня он не только автор растущей библиографии по тайм-менеджменту и повышению продуктивности, но и ведущий блога по продуктивности. В свободное время он демонстрирует свои...
ISBN: 978-5-04-223728-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2025
Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе и подружиться со своими чувствами Это дневник создан для тебя и твоих эмоций: разных, ярких и честных. Тревога — спокойствие, страх — вдохновение, злость — радость — они могут сменять друг друга на протяжении дня, и это нормально. Терапевтические и творческие задания на проработку каждой эмоции помогут принять свои чувства, понять...
ISBN: 978-5-04-213607-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2025
Комплект из трех книг серии Springbooks: "Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами", "Сегодня я сделаю перерыв. Иногда нужно остановиться, заглянуть в себя и понять, чего хочется на самом деле", "Тебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира" "Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами" Мы живем по правилам, построенным на...
ISBN: 978-5-04-224044-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2025
