В комплект вошло 2 книги: 1) Хочу — Mогу — Надо. Узнай себя и действуй! В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем и привести жизнь в соответствие с собственными устремлениями и мечтами. Марина Мелия — профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса — предлагает действенные...
ISBN: 9785041879976
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2023
Мои эмоции. Терапевтический дневник для тех, кто хочет разобраться в себе и подружиться со своими чувствами Это дневник создан для тебя и твоих эмоций: разных, ярких и честных. Тревога — спокойствие, страх — вдохновение, злость — радость — они могут сменять друг друга на протяжении дня, и это нормально. Терапевтические и творческие задания на проработку каждой эмоции помогут принять свои чувства, понять...
ISBN: 978-5-04-213607-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2025
Комплект состоит из 2-х книг: "Темная психология и манипуляции. Нападай и защищайся" и "Я понимаю тебя без слов. Как читать людей по жестам и мимике". "Темная психология и манипуляции. Нападай и защищайся" Манипуляторы окружают вас повсюду – дома, на работе, в продуктовом магазине через дорогу. Вопрос лишь в том, хотите ли вы плясать под их дудку или давать решительный отпор? Эта книга станет вашим незаменимым...
ISBN: 978-5-04-223983-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2025
Деймон Захариадес — человек, совершивший добровольный побег из корпоративной действительности. Он годами терпел бесполезные совещания, светские беседы с коллегами и прочие отвлекающие факторы, — пока не вырвался на свободу. Сегодня он не только автор растущей библиографии по тайм-менеджменту и повышению продуктивности, но и ведущий блога по продуктивности. В свободное время он демонстрирует свои...
ISBN: 978-5-04-223728-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2025
Комплект путеводителей по психологическим синдромам. В первый сборник вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Во вторую часть вошло все то, что не поместилось в первом "Зоопарке в твоей голове". Это и хорошо...
ISBN: 978-5-04-227162-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2025
"К себе нежно" — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко — журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании...
ISBN: 978-5-04-171372-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2022
Комплект из 2-х книг Ольги Примаченко: К себе нежно + В точке покоя. Воркбук "К СЕБЕ НЕЖНО" — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе...
ISBN: 9785041931599
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2023
MUST READ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ! "Неудержимый. Невероятная сила веры в действии" Вторая книга от автора бестселлера "Жизнь без границ", известного миллионам людей во всем мире. Несмотря на то, что Ник Вуйчич родился без рук и ног, он построил успешную карьеру, много путешествует, женился, стал отцом четверых детей. Ему потребовалось немало лет, чтобы научиться видеть в своих проблемах не...
ISBN: 978-5-04-120720-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2021
Комплект состоит из 2х книг: "С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе" и "Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях".Аннотация к книге "С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе":"С тобой я дома", — говорим мы кому-то особенному.Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, —...
ISBN: 9785041880194
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2023
В комплекте две книги "Одна девочка и Ба. Сказки с чудинкой" + "Сказки дикой женщины. Целительные истории первозданной силы". "Одна девочка и Ба. Сказки с чудинкой": В этой книге живут сказки. И не простые, а с чудинкой. В них брыкучая тропа может сбросить вас в кусты, великан позволит пощекотать ему пятку, Одна Девочка отыщет компас, указывающий путь на счастье, старушка Ба напечет пирожки с мечтами, а дед Кудым...
ISBN: 978-5-04-211184-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2025
Комплект состоит из 2-х книг: "Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки", "Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки" "Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки" Книга-инструкция по созданию самооценки от психолога, гештальт-терапевта Ярославы Рындиной. В книге автор предлагает авторскую систему из нескольких шагов....
ISBN: 978-5-04-224052-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2025
Комплект состоит из 2-х книг: "Стань неуязвимым" и "Никаких компромиссов" "Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха" Эви Пумпурас –– бывший агент Секретной службы США. В своей книге она рассказывает о волнующих всех вопросах безопасности. Вы научитесь распознавать угрозу, овладеете базовыми навыками самообороны и сможете правильно использовать свой страх....
ISBN: 978-5-04-230246-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2025
Комплект состоит из 3-х книг серии Кофебук, дополнен удобным шоппером "Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе" Психотрюки – это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях сделки или убедить себя не сдаваться на пути к цели. Не важно, какой у вас опыт самоконтроля и переговоров, прелесть психотрюков в...
ISBN: 978-5-04-231056-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2025
Мотивационное консультирование: как помочь людям измениться Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который формирует у человека желание изменить что-то в...
ISBN: 978-5-04-213601-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2025
В состав комплекта вошли 2 книги Татьяны Мужицкой: Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило и Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось
ISBN: 9785041816292
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2023
Две книги и метафорические карты от автора книг-бестселлеров про Одну Девочку.В комплекте:Книга "Одна девочка тропу искала"Книга "Одна девочка собирала стаю"Колода карт "Сила стаи. Метафорические карты одной девочки для поддержки на пути к мечтам"
ISBN: 9785041880811
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2023
Комплект состоит из двух книг Юлии Пирумовой. ОБ АВТОРЕ: Юлия Пирумова: • гештальт-терапевт, практикующий психолог; • член Общероссийской профессиональной психотерапевтической Лиги; • автор книг-бестселлеров "Все дороги ведут к себе", "Невидимые нити", "Хрупкие люди"; • участник научно-практических конференций; • вице-президент Международной ассоциации текстовых консультантов и онлайн-терапевтов; •...
ISBN: 978-5-04-199151-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2025
В комплект вошло 2 книги: "Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку" и "Любовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. Как повысить самооценку и принять себя такой, какая ты есть".Аннотация книги "Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку":Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и...
ISBN: 9785041880200
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2023
В комплект вошли 2 книги:1) Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияниеДушевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга — а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования...
ISBN: 9785041923358
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2023
