В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине: макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате такого образа жизни появляется множество проблем – проблемы с инсулином, суставами, сердцем, ЖКТ и другие недуги. Кажется, что способность сохранить бодрость духа и активность в преклонном возрасте – исключение из...
ISBN: 9785041639549
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2022
Александр Литвин — доктор медицинских наук, руководитель лаборатории нарушений сна, ведущий научный сотрудник отдела гипертонии НИИ клинической карди- ологии им. А. Л. Мясникова ФГБУ РКНПК МЗ РФ, доцент кафедры поликлинической терапии лечебного факультета ФГБОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова, вице- президент Общероссийской организации «Россий ское общество сомнологов». Различные нарушения сна могут...
ISBN: 978-5-17-098218-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2016
Ирина Ле-Дейген — кандидат химических наук, доцент химического факультета МГУ, победитель 3 сезона Лиги Лекторов. Наталья Клячко — доктор химических наук, профессор, заместитель директора Научно-образовательного центра по нанотехнологиям, а также известный ученый в области биохимии. Самый цитируемый молодой биохимик России и заслуженный профессор МГУ вернут вам утраченные знания по химии и дадут...
ISBN: 978-5-17-158449-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2024
Из этой книги вы узнаете, что можно сделать для улучшения своего состояния, если ваше давление отличается от нормального в ту или иную сторону. Вы получите простые, но высокоэффективные рекомендации, которым сможете следовать сами и научить своих близких. В настоящее время благодаря получению новых знаний о механизмах развития гипертонической болезни, изучению различных ее форм, разработке новых...
ISBN: 978-5-4236-0307-6
Издательство:
Диля
Дата выхода: декабрь 2018
"Путь к сердцу мужчины лежит через его поджелудочную железу". Это особенно верно для людей с диабетом. Автор книги, которую вы держите в руках, сам страдает диабетом и не понаслышке знает обо всех проблемах, с которыми сталкиваются диабетики. В своей книге он структурировал личный и врачебный опыт и сформулировал основные принципы, которые позволяют всегда держать диабет под контролем, чутко реагируя на...
ISBN: 978-5-04-190927-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
Авторская методика доктора Уолс стала сенсацией для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями.Протокол является результатом собственных поисков лечения изнурительных симптомов, которые автор испытывала, болея прогрессирующим рассеянным склерозом.Принципы Палеодиеты в тандеме с системой упражнений и рекомендациям по образу жизни помогли сотням тысяч пациентов значительно улучшить качество...
ISBN: 9785041180058
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2021
Известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить… В книге собраны, систематизированы и описаны факторы и процессы, позволяющие уменьшить риск возникновения таких грозных возрастзависимых заболеваний, как рак, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, возрастные нарушения зрения, сердечнососудистой, опорнодвигательной системы. Автор подробно описывает комплексы профилактических мер для каждого...
ISBN: 978-5-227-08072-1
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: декабрь 2018
Автор книги Денис Маколин – практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из собственной практики и разные современные психотерапевтические школы, он подробно рассказывает, как бороться с тревожностью и ее проявлениями.Вы можете спросить: зачем справляться с тревогой? Так ли важно быть уверенным и спокойным? А вы представьте, что просыпаетесь утром, а в груди — ощущение небывалой...
ISBN: 9785171528881
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2023
Психиатрия… Этот раздел медицины и по сей день окутан ореолом тайн и загадок, как для людей, далёких от науки, так, подчас, и для самих психиатров. С древнейших времён психические расстройства окружены мифами и суевериями, а люди, страдающие ими, то подвергались гонениям, то почитались как святые. К счастью, давно прошли те времена, когда психически больных держали на цепях в условиях, не отличающихся от...
ISBN: 9785907085961
Издательство:
ВКН
Дата выхода: август 2020
Зачастую причиной телесных недугов становится психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный язык психики. В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Кроме традиционных психосоматических болезней (гипертонической, коронарной, язвенной, астмы и т.д.) рассматриваются...
ISBN: 978-5-17-120854-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2019
Из этой небольшой книжечки, невзирая на ее малый объем, вы почерпнете максимум полезных советов о том, как избежать стресса, что такое психические заболевания и как их не допустить, как вести себя с коллегами, в конфликтной ситуации, в семье, с детьми... Не пренебрегайте ею, вникнув в ее содержание, вы сможете воспользоваться изложенными в ней положениями и взять их на вооружение.
ISBN: 978-5-517-04125-8
Издательство:
Т8
Дата выхода: январь 2021
В быту мы часто произносим избитую фразу "все болезни от нервов", но на деле выясняется, что многие люди в это не верят. Заболеть из-за плохой экологии, злоупотребления алкоголем, не выявленных "паразитов" можно, а вот "из-за нервов и эмоций" — нет. На самом же деле по ходу книги я не раз и не два продемонстрирую вам и обосную с научной точки зрения позицию, что эмоции очень даже материальны! И они напрямую...
ISBN: 978-5-17-174996-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2025
Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе. "Меня всегда занимал вопрос:...
ISBN: 9785171215118
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2020
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты. Все это проявление психосоматических симптомов — тех, что возникают в голове и влияют на тело. Подобные реакции часто естественные и вполне безобидные, однако, если на протяжении нескольких лет вы подвержены сильному стрессу, они могут...
ISBN: 9785041777685
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2023
В книге собраны отрывки из прозаических и стихотворных произведений 38 отечественных и 22 зарубежных литераторов – от классиков до современников, отражающие в художественной форме этиологию и проявления различных психических и неврологических болезней и синдромов. Среди них – художественные произведения писателей-врачей и писателей-пациентов. Составители альманаха – врач и патолог из...
ISBN: 978-5-00030-849-3
Издательство:
МЕДпресс-информ
Дата выхода: декабрь 2020
