В этой книге собраны рецепты лечебного питания при ожирениии и сахарном диабете. Рассмотрены причины возникновения этих заболеваний и способы их профилактики и лечения. Приведены примеры стандартных диет, рекомендованных Институтом Питания РАМН. В книге указаны способы расчета калорийности рациона и имеются таблицы для подсчета питательной ценности блюд.

ISBN: 5-87863-123-7
Издательство: АСС-Центр/Гамма-пресс 2000
Дата выхода: май 2004

Япония — удивительная страна с традициями, которые распространяются на псе сферы национальной жизни, в том числе и на кулинарию. Японцы отличаются отменным здоровьем и очень молодо выглядят, Без сомнения, именно пища, которую они едят многие годы, является важным фактором, способствующим долголетию. Обратившись к японской кухне, вы не только прикоснетесь к культуре этой страны, но и получите возможность...

ISBN: 5-17-035323-5
Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2006

Анат Штерн - консультант и коуч по похудению, специализирующийся на методике снижения веса доктора Симеонса. В течение последних 10 лет она пыталась похудеть с помощью разнообразных диет, но безуспешно. Только благодаря диете доктора Симеонса ей удалось за короткий срок избавиться от 40 кг лишнего жира. Теперь она сохраняет свой нормальный вес с помощью здорового образа жизни в сочетании с умеренной...

ISBN: 978-5-4461-0326-3
Издательство: Питер
Дата выхода: май 2016

Кремлевская диета помогла избавиться от лишнего веса многим известным людям — политикам, звездам кино и шоу-бизнеса. Сегодня этой замечательной диетой может воспользоваться каждый, кто хочет обрести стройную фигуру в кратчайшие сроки.

ISBN: 5-17-035322-7
Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2006

Если вы прислушиваетесь к советам астрологов, вам будет интересно узнать, что, но их мнению, должно быть на вашем столе. Представители всех знаков Зодиака нуждаются в разных продуктах, чтобы держать себя в форме, выглядеть молодо, сохранять бодрость и хорошее здоровье. В этой книге вы найдете советы, как питаться не только с пользой, но и с удовольствием, а также рецепты блюд, которые приятно разнообразят...

ISBN: 978-5-699-26938-9
Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2008

С книгой вы похудеете легко и без привычного при диетах голодания, ведь в ваших руках - готовое полноценное меню на 14 дней, включающее вкусные завтраки, обеды, перекусы и ужины. Эта книга - волшебная! Выбирайте себе любой вариант завтрака, обеда и ужина, совмещайте их с графиком приёма воды - и лишние килограммы будут таять на глазах!

ISBN: 9785604090466
Издательство: Голден Пресс
Дата выхода: октябрь 2020

Одним из наиболее удачных вариантов среди способов похудания многие диетологи считают диету по группам крови. Она позволяет очистить организм, помогает избавиться от многих заболеваний и восстановить гормональный баланс. Эта диета вполне доступна и довольно комфортна. В предлагаемой книге даны не только перечни продуктов, вредных или полезных для людей с разными группами крови, но и рецепты...

ISBN: 5-699-18851-7
Издательство: Эксмо
Дата выхода: октябрь 2006

Что делать, если совсем нет времени на приготовление сложных блюд? Хочется прибежать, закинуть продукты, которые есть в холодильнике, в кастрюлю или сковороду и чтобы все получилось вкусно. Это на самом деле не так уж и сложно — наша книга поможет вам быстро приготовить полноценный ужин и затратить при этом минимум усилий.

ISBN: 978-5-699-66434-4
Издательство: Эксмо
Дата выхода: октябрь 2013