Книга представляет собой полезное руководство для всех, кто хочет жить в гармонии со своим сердцем, не затрудняя его работу избыточным употреблением соли, жира и холестерина, укорачивающим жизнь. Первые и вторые блюда, салаты, десерты, рецепты которых приведены здесь, настолько же вкусны, насколько и полезны.

ISBN: 978-5-88503-612-2
Издательство: Диля
Дата выхода: апрель 2007

Самый быстрый способ восстановить силы и добавить себе ускорения – это смузи. Кроме очевидной пользы, тут есть еще и безграничный простор для творчества – смешать разные вкусы и текстуры, разные цвета и оттенки, вкусовую насыщенность и яркость, получить в итоге настоящий заряд оптимизма в бокале. Книга Юлии не просто красивая история, это настоящая палочка-выручалочка, которая не только поможет смешать,...

ISBN: 9785040991761
Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2019

Книга, которую вы держите в руках, станет на долгие годы незаменимым другом и помощником для любящих мам и пап. Заветная мечта родителей - видеть, как их чадо растет здоровым и энергичным. А чтобы эта мечта стала реальностью, малышу необходимо полноценное и разнообразное питание. Колоссальное количество рецептов и рекомендаций по питанию детей от рождения до подросткового возраста ждет вас на этих...

ISBN: 978-5-227-03303-1
Издательство: Центрполиграф
Дата выхода: февраль 2012

Оптимист, мама четверых детей, сыроед с восьмилетним стажем, дизайнер Дора Бланк с удовольствием делится своим жизненным кредо: здоровое питание не может быть невкусным, если невкусно, значит, не полезно, все надо делать быстро и весело. Ее авторские сыроедческие рецепты полностью соответствуют "правилу трех пятерок" Дугласа Грема: еда в идеале должна состоять не больше чем из 5 продуктов, готовиться за...

ISBN: 978-5-9953-7082-6
Издательство: Книжники
Дата выхода: сентябрь 2020

Книга "Дилемма всеядного: шокирующее исследование рациона современного человека" в новой суперобложке. Победитель и финалист многих литературных конкурсов. Книга для всех, кому не все равно, что они едят. Как и что мы выбираем для принятия в пищу? Как этот выбор влияет на наше здоровье, человечество в целом и всю планету?   Майкл Поллан, писатель-публицист, глубоко изучил данную тему и готов подробно...

ISBN: 978-5-04-100019-6
Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2019

В книге собраны тысячи рецептов приготовления блюд, а также бесчисленное множество советов по поводу того, как правильно организовать праздничное застолье, что следует подавать к столу в тот или иной религиозный праздник, как приготовить обед на природе, что необходимо знать при проведении делового ланча и много, много другой полезной информации, касающейся буквально всех сторон кулинарного искусства.

ISBN: 978-5-7905-5052-2
Издательство: Рипол-классик
Дата выхода: январь 2007

Все гениальное — просто. Все самое вкусное — чаще всего тоже. Никто не усомнится, что десерт венчает любую трапезу. Очередная книга из серии «Натюр», созданная мэтром Высокой кухни Аленом Дюкассом (который решил спуститься с гастрономического Олимпа, чтобы помочь «простым смертным») о десертах — простых, вкусных и полезных.   Помимо чисто гастрономических целей, авторы книги...

ISBN: 978-5-98937-043-6
Издательство: Чернов и К
Дата выхода: июнь 2013

Вы - счастливый обладатель шести соток и каждую осень проводите в хлопотах, стараясь сохранить на длительное время выращенное изобилие. Прочитав книгу ′′Огород-кормилец′′, вы узнаете массу нового о хранении, сушении, солении, мариновании и замораживании овощей и корнеплодов, а также о приготовлении из них повседневных и праздничных, вкусных и полезных блюд. Готовя по рецептам, приведенным в этой...

ISBN: 978-5-517-02481-7
Издательство: Т8
Дата выхода: июнь 2020

Книга раскрывает полезные свойства и богатое историческое прошлое всем известного и широко распространенного огурца. Предлагается множество рецептов лечения различных заболеваний, широкий спектр кулинарных рецептов, советы по выращиванию и хранению доступного и полезного овоща. Для широкого круга читателей.

ISBN: 5-88503-180-0
Издательство: Диля
Дата выхода: сентябрь 2004

Обобщая достижения восточной мудрости и западной науки, автор указывает заинтересованному читателю эффективный способ установить с едой наиболее индивидуально приемлемые отношения, наполнив их осмысленностью и удовольствием, взамен страхов, комплексов и негативных ожиданий.

ISBN: 978-5-88503-965-9
Издательство: Диля
Дата выхода: август 2010

Известно ли вам, сколько великолепных блюд можно приготовить из овощей, ягод и фруктов, выращенных на дачном участке? Множество! Предлагаемые рецепты достаточно просты и не требуют специальных кулинарных навыков. Это издание содержит сведения о разнообразных фруктово-овощных диетах, специальных лечебных диетах для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями желудочно-кишечного...

ISBN: 978-5-517-02376-6
Издательство: Т8
Дата выхода: июнь 2020

Книга в занимательной форме представляет заинтересованному читателю обширный круг наиболее полезной информации о незаслуженно забытом русском овоще - репе. Именно репа была королевой огородов наших мудрых предков. И сегодня, когда здоровье нации столь уязвимо, а заморские рецепты, сулящие чудо, результатов не приносят, пожалуй, стоит поразмышлять, почему дед посадил репку?

ISBN: 9785885031110
Издательство: Диля
Дата выхода: июль 2017

Кулинария, домашние заготовки.

ISBN: 5-88503-111-8
Издательство: Диля
Дата выхода: январь 2003

Книга является не только сборником кулинарных рецептов, но и ставит перед собой задачу сформировать у ребёнка правильные предпочтения в еде. Все рецепты даны с учётом совместимости продуктов и подходят для безглютеновой диеты. Для детей, родителей и всех тех, кто интересуется вопросами оздоровления.

ISBN: 978-5-40700-285-7
Издательство: Литера
Дата выхода: январь 2012

Александр Белькович стал шеф-поваром крупного ресторана в Санкт-Петербурге в 21 год, стремительно поднялся по карьерной лестнице до должности бренд-шефа в известной ресторанной сети, открыл более 20 ресторанов, в том числе в Лондоне и Нью-Йорке.   Александр ведет авторское шоу "ПроСТО кухня" на канале СТС о том, как легко готовить из доступных продуктов. В книге Саша научит каждого готовить блюда...

ISBN: 9785040925094
Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2018

В наши дни каждый человек должен овладеть приемами пищевой радиозащиты, рационально организовать питание, чтобы уберечь себя и свою семью от пагубных последствий радионуклидного загрязнения. В этом призвана помочь Вам эта книга. Для широкого круга читателей.

ISBN: 985-443-394-3
Издательство: Современное слово
Дата выхода: октябрь 2003

Популярная медицина.

ISBN: 5-88503-114-2
Издательство: Диля
Дата выхода: январь 2003

Перед вами книга, снискавшая широкую популярность в СССР. Её авторы, советские врачи Н.В.Тарасов и Т.И.Бохановская, за долгое время практики накопили обширные знания о сыроедении как образе жизни, которыми с точки зрения врачебной науки поделились с читателями. Издание содержит сборник из 300 сыроедческих рецептов, финансово не затратных в приготовлении, а также полезные рекомендации о том, как повысить...

ISBN: 978-5-907289-15-4
Издательство: Концептуал
Дата выхода: июнь 2020

Вы хотите перейти на сыроедение, но не знаете, что можно приготовить? Наша книга поможет вам в этом. В ней вы найдете лучшие рецепты здорового питания: первые и вторые блюда, салаты и десерты, коктейли и мусы. Попробуйте, и вы сможете улучшить свое самочувствие, похудеть, обрести энергию и вернуть молодость! Приятного аппетита! Книжка с вырубкой.

ISBN: 978-617-594-949-8
Издательство: Аргумент Принт
Дата выхода: январь 2014

То, что Вы прочтете в этой книге, поразит Вас. Знаменитый французский диетолог Мишель Монтиньяк утверждает: виноградное вино - прекрасное средство профилактики сердечно - сосудистых и многих других заболеваний. Однако благотворным действие вина бывает лишь при соблюдении определенных правил его употребления, о чем подробно рассказывает автор.

ISBN: 5-249-00163-7
Издательство: Оникс
Дата выхода: апрель 1999

Для широкого круга читателей

ISBN: 978-985-15-0579-7
Издательство: Попурри
Дата выхода: октябрь 2008

Быстро приготовить ужин и затратить при этом минимум усилий - мечта современной женщины. И вполне осуществимая! Убедитесь в этом, изучив рецепты этой книги, и порадуйте свою семью ароматными тефтелями, рагу по-индийски, пикантной скумбрией, легким десертом.

ISBN: 5-8112-1741-2
Издательство: Айрис-пресс
Дата выхода: январь 2006

Целлюлит — проблема, знакомая многим. Скольким женщинам портит жизнь этот эффект апельсиновой корки на коже! Целлюлит — это заболевание, от которого до сих пор не найдено стопроцентного метода лечения. Оно способно отравить существование самой привлекательной женщине. И книга, которую вы держите в руках, поможет вам избавиться от этой неприятности, не изнуряя себя голоданием и жесткими диетами. В ней...

ISBN: 978-5-222-12628-8
Издательство: Феникс
Дата выхода: ноябрь 2007

В этой книге вы найдете множество вкусных рецептов, которые помогут вам очистить ваш организм, наполнят вас энергией, укрепят здоровье, подарят уйму витаминов и минеральных веществ. Готовьте с удовольствием! Приятного аппетита!

ISBN: 978-5-222-12583-0
Издательство: Феникс
Дата выхода: ноябрь 2007

Холестерин - это жироподобное вещество животного происхождения. Его избыток в крови - сильный фактор риска заболевания атеросклерозом. Однако следует знать, что холестерин - не всегда "плохой", он бывает и "хорошим". Он входит в состав тканей и клеток, удерживает влагу в тканях, участвует в образовании и превращениях желчных кислот, гормонов коры надпочечников, половых гормонов, витамина D, способствует...

ISBN: 978-5-699-44699-5
Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2010