Книга посвящена творчеству одного из ведущих шахматистов мира Фабиано Каруаны, наивысший рейтинг которого достигал заоблачных 2844! Открывает её биографический очерк, рассказывающий о спортивном пути итало-американского гроссмейстера, его взглядах на шахматное искусство. Основная часть книги представляет читателям лучшие партии Кару- аны, отличающиеся красочностью и кристальной ясностью...
ISBN: 978-5-94693-695-8
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: декабрь 2018
Вам кажется, что аппетит - это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном! Книга "Исповедь обжоры. Как есть всё и оставаться в форме" - это подробный систематизированный экскурс в тему питания, физической активности, который поможет не только разобраться в том, как влияют гормоны и системы организма на наш образ жизни, но и...
ISBN: 978-5-17-136414-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2021
В книге рассматривается влияние экстремальных факторов высокогорной среды на организм спортсмена и особенности спортивной тренировки в условиях среднегорья и высокогорья. Даются практические рекомендации по планированию круглогодичной подготовки спортсменов в горных условиях.
ISBN: 978-5-98724-072-4
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: апрель 2010
Эта книга в электронном виде уже стала лидером продаж раздела "Спорт", дополненное издание теперь можно приобрести на бумажном носителе. Она поможет не только тем, кто лишь задумывается вступить на путь трансформации своего тела, но и уже опытным атлетам. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали: почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о рейтинге мышечных...
ISBN: 978-5-17-107271-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
Каждая женщина с течением лет задумывается о том, как сохранить молодость и красоту. И к лицу всегда предъявляют повышенные требования, ведь его нельзя скрыть. Алена Россошинская, международный тренер по Фейсфитнесу предлагает читателю экспресс-комплекс упражнений, который поможет разгладить морщины на лбу, избавиться от кругов под глазами, вернуть тонус кожи, румянец щекам, восстановить овал лица,...
ISBN: 978-5-699-89546-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2016
Книга гроссмейстера и опытного тренера Александра Галкина посвящена сильнейшей фигуре на шахматной доске – ферзю. На примере эпизодов из партий современных гроссмейстеров (подавляющее большинство партий относится к 2020-2023 годам) и своей гроссмейстерской практики автор пытается обобщить, а где-то даже и уточнить методологию понимания и разыгрывания ферзевых окончаний, а также иных типов эндшпилей...
ISBN: 978-5-907785-02-1
Издательство:
Гаятри
Дата выхода: январь 2024
Пособие содержит информацию о правилах ведения боев и судестве, требованиях к участникам соревнований, действиях арбитра, использовании судейской терминологии, деятельности секретаря, хронометриста, судьи у аппарата, нарушении правил соревнований, судейских санкцияк и пр. в первом разделе. Во втором - информацию о размещении полей, монтаже боя, работе служб соревнований (младших судей, секретариата,...
ISBN: 5-8134-0065-6
Издательство:
СпортАкадемПресс
Дата выхода: январь 2001
Фигурное катание традиционно привлекает огромное количество болельщиков. И споры вокруг наиболее злободневных проблем, связанных с этим видом спорта, не утихают. Оправданно ли называть воспитанниц школы Этери Тутберидзе "конвейером одноразовых чемпионок"? Чем заняты экс-фигуристы, когда у них появляется немалый административный ресурс?Николай Яременко — известный спортивный журналист, автор многих...
ISBN: 9785171596811
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2023
Учебное пособие, использующее дидактические принципы нейропедагогики, для студентов педагогических учебных заведений бакалавриата и магистратуры, осуществляющих образовательную деятельность по направлениям подготовки «Физическая культура», «Педагогическое образование», профиль подготовки «Спортивная тренировка» »«Физическая культура», «Физическая культура и дополнительное образование», по...
ISBN: 978-5-466-08205-0
Издательство:
КноРус
Дата выхода: август 2024
Рассмотрены основы физиологии мышечной деятельности, особенности изменений функциональных систем как во время относительного покоя, так и при физических нагрузках с учетом возрастных этапов онтогенеза, базирующихся на физиологических закономерностях роста и развития организма человека. Приведены физиологические характеристики физических нагрузок, механизмы адаптации организма в процессе...
ISBN: 978-5-16-012250-2
Издательство:
Инфра-М
Дата выхода: январь 2018
Рассматриваются вопросы питания, взаимосвязи обмена веществ и энергии, физиология нервно-мышечного аппарата, сенсорные системы и функции некоторых анализаторов, железы внутренней секреции, гормоны и их воздействие на качество учебно-тренировочного процесса, внимание уделено функциям крови, кровообращения и дыхания в достижении высоких спортивных результатов. Студентам-бакалаврам вузов всех видов...
ISBN: 978-5-466-04243-6
Издательство:
КноРус
Дата выхода: октябрь 2023
Учебник охватывает ключевые этапы развития медицины, общей и спортивной физиологии, подробно рассматривает фундаментальные понятия, методы исследования и функции организма. Завершение каждого раздела посвящено вопросам адаптации систем организма к физическим нагрузкам.
ISBN: 978-5-507-52460-0
Издательство:
Лань
Дата выхода: июнь 2025
В учебном пособии рассмотрены методы изучения уровня физического развития. Представлены особенности физического развития индивидуума в зависимости от возраста, пола, телосложения. Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.
ISBN: 978-5-507-50221-9
Издательство:
Лань
Дата выхода: ноябрь 2024
В учебном пособии рассмотрено плавание как эффективное средство профилактики и коррекции нарушений осанки и стопы у дошкольников. Приведены характеристика используемых средств, виды плавания и его влияние на организм ребенка, особенности возрастного развития детей дошкольного возраста. Раскрыты стратегии здоровьесберегающего пространства. Особое внимание уделено программе...
ISBN: 9785534074222
Издательство:
Юрайт
Дата выхода: май 2018
В учебном пособии всесторонне рассмотрены основные теоретические и прикладные аспекты общей и специальной физической подготовки борцов, являющейся одним из важнейших компонентов их тренировочного процесса и неотъемлемой составляющей спортивного совершенствования. Для студентов высших учебных заведений физического воспитания и спорта, может использоваться тренерами и спортсменами,...
ISBN: 978-5-98724-075-5
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: июль 2010
Тренировочный процесс должен быть построен с учетом биологических закономерностей. В данной монографии представлена Концепция биологически целесообразной физической подготовки единоборцев, которая строится на основе спортивной адаптологии - системной науки, объединяющей законы спортивной биохимии, физиологии, биомеханики. Концепция предполагает профессиональное владение знаниями и для...
ISBN: 978-5-98724-084-7
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: январь 2014
В учебном пособии представлены материалы лекций по дисциплине «Физическая культура». Теоретический материал изложен как формирующий мировозренческую и научно-практическую основу знаний о физической культуре, спорте, здоровом образе жизни, ВФСК «ГТО», цифровизации физической культуры, профессионально-прикладной физической культуры. Подробно раскрывается ряд инновационных направлений, связанных с...
ISBN: 978-5-507-51829-6
Издательство:
Лань
Дата выхода: март 2025
В первом разделе дается информация для освоения теоретической части. В основе лежит культурологический подход к феномену физической культуры и его видов. Уделено внимание изучению физического воспитания как уникального явления и его педагогической сущности. Особый интерес представляет раздел, содержащий информацию о реализации ВФСК ГТО в условиях вуза. Материал второго раздела нацелен на усвоение...
ISBN: 978-5-406-12514-4
Издательство:
КноРус
Дата выхода: октябрь 2023
Автор пособия, преподаватель-практик, проработал много лет в школе и испробовал несколько вариантов проведения уроков физкультуры. В пособии предлагается большой выбор средств и методов, как по учебной, так и по внеклассной спортивно-массовой работе в шко
ISBN: 978-5-222-14885-3
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июнь 2009
Содержатся общие сведения о значении физической культуры в профессиональной деятельности, основах здорового образа жизни, физкультурно-оздоровительных мероприятиях для укрепления здоровья и достижения жизненных и профессиональных целей. Учебник в полной мере раскрывает сущность указанных тем и помогает приобретению необходимых профессиональных компетенций.
ISBN: 978-5-466-08699-7
Издательство:
КноРус
Дата выхода: февраль 2025
