Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендаций, а также примерный план тренировок на полугодовой период занятий. Большинство упражнений не обязательно выполнять в современном фитнес-центре, даже в традиционном спортивном зале. При наличии определенного оборудования можно заниматься дома.
ISBN: 5-88503-550-4
Издательство:
Диля
Дата выхода: май 2007
Если вы любите шахматы и хотите повысить уровень своего шахматного мастерства, значит, эта книга для вас. Она посвящена искусству комбинаций и сочетает в себе функции учебника и задачника, то есть дает основы не только теории, но и практики. Материал в ней сгруппирован по традиционным шахматным темам, которые иллюстрированы 1325 классическими примерами и подаются в форме уроков с объяснением того или...
ISBN: 978-5-8183-1969-8
Издательство:
Калиниченко
Дата выхода: февраль 2016
Данная монография, посвященная одному из самых ярких игроков в истории шахмат, виртуозу игры вслепую Гарри Нельсону Пильсбери, восполняет досадный пробел в нашей шахматной литературе. Удивительно, но это - первый полноценный труд о творчестве Пильсбери на русском языке! Книга содержит 60 лучших партий гениального американца, прокомментированных автором с помощью самых современных компьютерных...
ISBN: 978-5-386-02752-0
Издательство:
Рипол-классик
Дата выхода: январь 2011
Слово "йога" обозначает осознание единства всех путей человека. Мы пытаемся достичь единства разными методами - социальными, политическими, просветительскими, но терпим неудачу или достигаем частичного успеха. И тогда мы вступаем на верный путь - путь практики йоги. Йога - не философия, которую нужно понять. Это дисциплина, которой нужно следовать. Книга Кришна-мачарьи - учебник по практике йоги Патанджали....
ISBN: 978-5-413-00674-0
Издательство:
Амрита
Дата выхода: январь 2016
Книга двух авторов – Учителя и его ученика-гроссмейстера – включает в себя 100 небольших тем-лекций, составляющих необходимый минимум (тщательно отобранный и поверенный многолетней практикой) знаний для любого начинающего шахматиста.В её основу легли уроки, преподанные юным воспитанникам Московского Дворца пионеров (рассказу о нем посвящено Дополнение) их первым тренером – Александром Николаевичем...
ISBN: 9785906254412
Издательство:
Андрей Ельков
Дата выхода: январь 2016
Перед вами знаменитый труд, написанный международным гроссмейстером и опытнейшим шахматным литератором А.С. Волчком. Во втором томе автор дополняет содержание начального курса более трудными примерами из практики. Для их решения потребуется умение сочетать несколько разных тактических приемов. Вы научитесь разнообразным комбинационным элементам, форсировать игру, проводить эффектные...
ISBN: 978-5-94693-957-7
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: март 2021
Подавляющее большинство дебютных руководств написано в расчете на взрослого читателя. Данная книга также посвящена теории дебютов, но она обращена к детям. Структура книги проста и красива: дебюты рассматриваются на примере реальных партий, каждая из которых представлена в виде урока, имеющего свое название. Несколько таких уроков образуют дебютную тему, а рассмотрение каждой темы заканчивается...
ISBN: 9785818320083
Издательство:
Калиниченко
Дата выхода: январь 2015
Книга одного из сильнейших советских гроссмейстеров, чемпиона СССР и участника турниров претендентов Александра Котова, изначально предназначалась для зарубежного читателя, была на Западе бестселлером, но никогда не публиковалась на русском языке. Издательство «Русский шахматный дом» с удовольствием восполняет этот пробел. Автор рассказывает о сильнейшей в мировой истории советской шахматной школе,...
ISBN: 978-5-94693-746-7
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: декабрь 2018
Биографическая книга Максима Гуреева «Уточкин» является, по сути, первым исследованием, посвященным выдающемуся русскому атлету и авиатору, человеку, с именем которого в России рубежа XIX—XX вв.еков связывают начало профессионального спорта и авиационного дела. В книге сделана попытка понять и проанализировать мотивы великих и парадоксальных поступков С. И. Уточкина, его побед и поражений, взлетов...
ISBN: 978-5-235-04365-7
Издательство:
Молодая гвардия
Дата выхода: март 2020
Шахматист во время партии решает две главных проблемы: что ему делать и как это сделать. Ответ на второй вопрос дает тактика, а что делать в создавшейся ситуации - это вопрос стратегии. В последнее время в шахматной литературе появились книги, рассматривающие отдельные стратегические элементы (например, стратегию эндшпиля или типовые стратегические приемы), в данной же книге автор попытался рассказать о...
ISBN: 9785818319940
Издательство:
Калиниченко
Дата выхода: декабрь 2018
Универсальный учебник для шахматистов, преодолевших начальный уровень.Книга включает в себя:тактикустратегиюпочти 2000 диаграммнесколько тысяч примеров и заданийЗадания по тактике не только принесут удовольствие в процессе их решения, но и быстро повысят практические результаты читателя.Объемная часть, посвященная стратегии, содержит, как разбор общих вопросов стратегической борьбы, так...
ISBN: 9785041777876
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2023
В предлагаемом методическом руководстве даны основные принципы, требования, подходы к формированию структуры и содержания учебников и учебных пособий, разрабатываемых для высшего образования в области физической культуры и спорта. Понимание функциональных особенностей учебных изданий разных видов, типов и форм; владение современными требованиями к отбору и структурированию содержания учебников,...
ISBN: 5-9746-0051-7
Издательство:
Физическая культура
Дата выхода: январь 2006
Книга выдающегося гроссмейстера и замечательного шахматного литератора А. Котова, посвященная важнейшим принципам стратегии, впервые выходит на русском языке. Так получилось, что до этого она была известна только немецкому читателю, а интерес представляет несомненный и будет полезна как начинающим шахматистам, так и тем, кто в шахматах далеко не новичок. Изложение строится на партиях выдающихся...
ISBN: 978-5-94693-655-2
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: декабрь 2018
Умение быстро и далеко рассчитывать варианты является неотъемлемым качеством сильного шахматиста. Лучший способ овладеть этим искусством - систематические направленные тренировки. Многолетний опыт занятий с юными шахматистами и наблюдение за успешной работой тренеров показывают, что основное тренировочное упражнение для совершенствования в расчете вариантов - решение специально подобранных...
ISBN: 978-5-94693-319-3
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: январь 2013
Книга рассказывает о развитии прогресса в понимании шахматного искусства в XVII-XXI вв. на основе партий лучших шахматистов мира всех эпох. Каждая партия имеет конкретную педагогическую тему и сопровождается комментариями учебного характера, а также содержит варианты игры и численные оценки позиций, выполненные современной супергроссмейстерской компьютерной программой "Гудини-4". Во всех случаях, где это...
ISBN: 978-5-222-25168-3
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2016
Шахматы - одна из самых распространенных игр в мире, причем их популярность постоянно растет. И не важно, сколько вам лет: восемь или восемьдесят. В этой книге вы найдете все, чтобы в полной мере насладиться шахматами - от объяснений правил игры до начального курса дебютов. Вашими наставниками станут легендарные Эмануил Ласкер, Хосе Рауль Капабланка, Макс Эйве, Арон Нимцович и другие. Шахматы существуют...
ISBN: 9785946937740
Издательство:
Калиниченко
Дата выхода: декабрь 2018
Легендарный шахматист и знаменитый автор многочисленных шахматных книг гроссмейстер Пауль Керес написал книгу об эндшпиле, сосредоточившись при этом на базовых принципах игры в окончаниях. Теория эндшпиля у автора становится интересной, понятной и удобной для восприятия. Керес разбирает примеры подробно, детально и увлекательно. Книга, при полноте охватываемых тем, выгодно отличается от классических...
ISBN: 978-5-00235-043-8
Издательство:
Калиниченко
Дата выхода: январь 2025
