Как свети к минимуму возможность попасть в ситуацию, когда без драки не обойтись? Есть ли средство экстренного "торможения" неожиданных конфликтов? Что делать, если драка неизбежна? На эти вопросы вы найдете ответы в этой книге.
ISBN: 978-5-17-055702-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2008
Что делать, если драки не избежать? Как овладеть приемами защиты и нападения неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии уличной драки и оружии самообороны? На эти вопросы вы найдете ответы в этой книге.
ISBN: 978-5-17-057500-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2009
Что делать, если драки не избежать? Как овладеть приемами защиты и нападения неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии уличной драки и оружии самообороны? На эти вопросы вы найдете ответы в этой книге.
ISBN: 978-985-16-6639-9
Издательство:
Харвест
Дата выхода: август 2010
Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту, основы физической подготовки и многое другое, необходимое для самостоятельных...
ISBN: 5-222-08073-0
Издательство:
Феникс
Дата выхода: февраль 2006
«Уличный кикбоксинг» — первая книга, и которой техника кикбоксинга рассматривается с точки зрения ее применения к целях самозащиты. Кикбоксинг давно считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. Навыки и техника, которые вы освоите в процессе тренировок, могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению. "Уличный кикбоксинг" предлагает вам действенные практические советы...
ISBN: 5-222-06664-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июль 2005
Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и...
ISBN: 978-5-496-03009-0
Издательство:
Питер
Дата выхода: июнь 2017
Реальная уличная драка – это драка без правил и ограничений со стороны ваших противников, ценою которой может стать ваша жизнь. Соответственно и подготовка к данной возможной ситуации должна в корне отличаться от строго регламентированных и жестко закрепощенных спортивных единоборств.
ISBN: 985-489-425-8
Издательство:
Интерпрессервис
Дата выхода: июль 2006
Первое издание труда С.Г. Тартаковера вышло в 1924 году четырьмя отдельными выпусками. Книга подробнейшим образом раскрывает суть, идеи Нимцовича, Рети, Алехина и других антагонистов учения Тарраша. Настоящее, 2-е издание впервые выходит под общим переплетом. Интересно любителям, полезно для шахматистов 2-1 разрядов и кандидатов в мастера.
ISBN: 5-94299-038-7
Издательство:
Олимпия Пресс
Дата выхода: март 2005
Уманская Эльвира Энзировна; Прудникова Екатерина Анатольевна; Волкова Екатерина Игоревна
Настоящее издание открывает линию учебников по шахматам для учащихся начальных классов общеобразовательных организаций и знакомит детей с основами шахматной игры. Школьники получат представление об истории возникновения шахмат, познакомятся с фигурами и их ходами, разучат некоторые тактические приёмы, узнают основные правила игры в шахматы и научатся делать запись шахматной партии.Учебник...
ISBN: 9785090764346
Издательство:
Просвещение
Дата выхода: январь 2019
Данная рабочая тетрадь дополняет материалы учебного пособия "Шахматы в школе. Первый год обучения" с целью наиболее успешного освоения детьми основ игры в шахматы.Тетрадь отражает главные этапы учебной деятельности младшего школьника, включая мотивацию, усвоение новых знаний и их применение, выводы и обобщения, контроль и оценку достижений. 3-е издание.
ISBN: 9785090649230
Издательство:
Просвещение
Дата выхода: декабрь 2018
