Тьерри Анри - одаренный, харизматичный футболист по-настоящему мирового класса. Благодаря его переходу "Арсенал" наконец-таки одержал верх над "Манчестер Юнайтед", а в сезоне 2003/04 "канониры" сумели сыграть без единого поражения, установив рекорд английской Премьер-лиги. Анри - тот футболист, которого Арсен Венгер назвал "величайшим нападающим". Многочисленные интервью и ранее неопубликованная инсайдерская...
ISBN: 978-5-04-088808-5
Издательство:
Эксмо-Пресс
Дата выхода: декабрь 2018
Этот классический труд по корейскому боевому искусству тэквондо принадлежит мастеру Дук Сунг Сону, ученику и последователю грандмастера Ли Вон Кука, возглавлявшего школу Чан До Кван. Здесь представлены истоки тэквондо и его основные принципы, а также разогревающие упражнения, базовые удары рукой и ногой, блоки и разбивание предметов. Практическая часть состоит из применения форм, трехступенчатого...
ISBN: 5-8183-0664-X
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: май 2004
Эта книга – продолжение книги «Тэквондо WTF. Пумзэ». В ней рассматриваются два следующих пумзэ: третье – тэгук-сам-джан и четвертое – тэгук-се-джан. Как и в первой книге, автор знакомит читателей с техникой, прикладной расшифровкой, методикой пумзэ, а кроме того, вводит специальную гиревую гимнастику. Данный взгляд на методику тренировки поможет спортсменам повысить свою техническую подготовку и улучшить...
ISBN: 978-5-8183-1256-9
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: май 2007
Использование движений, естественных для человека, - основной принцип системы боевых искусств Ча Ен Рю. Ее создатель и глава - знаменитый Грандмастер Ким Су, обладатель 10-го дана, член Всемирной федерации тэквондо. В этой книге он представляет все восемь форм, входящих в программу подготовки 1-го дана, а также приемы самозащиты и комбинации спарринга. Книга хорошо проиллюстрирована, содержит подробное...
ISBN: 5-8183-0538-4
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: январь 2003
Методическое пособие для начинающих изучение тэквондо. Информация об истории стиля, необходимые сведения для начинающих, правильное питание, медицинский контроль и самоконтроль, освоение азов базовой техники, планирование занятий на 6-8 месяцев, необходимых для освоения начальной стадии подготовки.
ISBN: 5-93127-131-7
Издательство:
Терра-Спорт
Дата выхода: февраль 2005
Эта книга — продолжение "Тэквондо WTF". В ней рассматриваются два следующих пумзэ: пятое — тэгук-о-джан и шестое — тэгук-ю-джан. Автор знакомит читателей с техникой, методикой и расшифровкой пумзэ, а кроме того, предлагает специальную атлетическую гимнастику для укрепления мышц рук и спины. Данная гимнастика поможет спортсменам повысить свою техническую подготовку и улучшить физическую форму.
ISBN: 978-5-8183-1354-2
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: январь 2007
В настоящем справочнике представлена краткая история зарождения и становления тяжелой атлетики в России и за рубежом, дана характеристика тяжелой атлетики как вида спорта, приведены статистика результатов крупнейших соревнований по тяжелой атлетике (чемпионатов СССР – России, Европы, мира, Олимпийских игр) и хронология мировых рекордов в различных весовых категориях. Издательство выражает...
ISBN: 9785971801313
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: январь 2020
В учебнике раскрываются вопросы тренировки силы в различных силовых видах спорта: тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге). Учебник состоит из двух томов. В первом томе изложены исторические и терминологические аспекты, а также дана характеристика тяжелоатлетических видов спорта. С научно-педагогических и биологических позиций приведена...
ISBN: 9785534050028
Издательство:
Юрайт
Дата выхода: август 2017
Программа охватывает комплекс параметров подготовки юных тяжелоатлеток на весь многолетний период обучения (тренировки) - от начального до этапа высшего спортивного мастерства. Составлена с учетом передового опыта работы с юными спортсменами, результатов научных исследований и тенденций развития женской тяжелой атлетики как вида спорта.
ISBN: 5-9718-0075-2
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: февраль 2006
В учебнике раскрываются вопросы тренировки силы в различных силовых видах спорта: тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге). Учебник состоит из двух томов. В первом томе изложены исторические и терминологические аспекты, а также дана характеристика тяжелоатлетических видов спорта. С научно-педагогических и биологических позиций приведена...
ISBN: 9785534050035
Издательство:
Юрайт
Дата выхода: август 2017
Учебное пособие посвящено методике подготовки юных тяжелоатлетов. В нем показано влияние занятий тяжелой атлетикой на физическое развитие, функциональное состояние нервно-мышечной системы, представлены проблемы многолетней подготовки юных тяжелоатлетов. Особое внимание уделено задачам врачебно-педагогического контроля. Все методические разработки, представленные в учебном пособии, многократно...
ISBN: 978-5-534-03738-8
Издательство:
Юрайт
Дата выхода: апрель 2017
В учебнике излагаются основы современной теории и методики таких силовых видов спорта, как тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, гиревой спорт и бодибилдинг.При написании книги автор использовал результаты научных исследований, научно-методические рекомендации, получившие широкую известность во всем мире Для студентов, преподавателей вузов физической культуры и спорта.
ISBN: 5-85009-896-8
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: май 2005
Программа для ДЮСШ, СДЮШОР, ШВМС и УОР по тяжелой атлетике (мужчины и женщины) составлена для всех видов спортивных школ с учетом многолетнего передового опыта по подготовке высококвалифицированных спортсменов и результатов научных исследований. Весь учебный материал в программе излагается по следующим группам: начальной подготовки, учебно-тренировочным, спортивного совершенствования и высшего...
ISBN: 5-9718-0005-1
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: июнь 2005
В настоящем справочнике представлена краткая история зарождения и становления тяжелой атлетики в России и за рубежом, дана характеристика тяжелой атлетики как вида спорта, приведены статистика результатов крупнейших соревнований по тяжелой атлетике (чемпионатов СССР – России, Европы, мира, Олимпийских игр) и хронология мировых рекордов в различных весовых категориях. Издательство выражает...
ISBN: 5-9718-0131-7
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: сентябрь 2006
Современная высокоэффективная экспресс-программа для тех, кто хочет выглядеть привлекательно, но не располагает временем или желанием для регулярного посещения фитнес-центров и косметических салонов. Основанная на самых свежих научных разработках в области фитнеса и здорового образа жизни, программа помогла миллионам женщин вернуть физическое здоровье и сексуальную привлекательность. Конечно, 15...
ISBN: 5-222-05191-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: октябрь 2004
Последняя прижизненная редакция воспоминаний, дополненная партиями и многочисленными цветными фотографиями. 39 партий и окончаний, сыгранных Ботвинником, содержат аннотации.
ISBN: 5-89183-001-9
Издательство:
Полири
Дата выхода: январь 1997
Эта книга является одной из серии, посвященной описанию техники различных стилей Синь и Цюань, одного из основных стилей традиционного Ушу, внутреннего направления. Материал книги позволит самостоятельно практиковать комплексы упражнений для выработки навыков самозащиты и обретения хорошей физической формы.
ISBN: 5-241-00752-0
Издательство:
МарТ
Дата выхода: ноябрь 2006
Вашему вниманию предлагаются лучшие партии одного из сильнейших шахматистов мира — украинского гроссмейстера Василия Иванчука. Его партии — это оригинальные дебютные находки, глубокие стратегические замыслы и фантастические комбинационные озарения.
ISBN: 978-5-17-058694-3
Издательство:
Астрель
Дата выхода: апрель 2010
В последние десятилетия весь мир буквально бросился на борьбу с лишним весом и мы думаем, что вы — не исключение. Данная книга — результат практических находок и воплощения в жизнь заветного желания обладания красивым телом женщин, наших с вами соотечественниц, и опыт реальных тренеров и врачей. Книга содержит различные программы и упражнения, которые позволят вам за короткое время подтянуть свой...
ISBN: 5-222-08558-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: март 2006
В данной книге представлена информация, которая будет интересна людям, желающим иметь красивое тело, хорошую осанку и полноценное здоровье. Вы узнаете, как за небольшое время сделать свой живот плоским и поддерживать его в форме. Также многим будет интересна информация о диетах и альтернативных методах улучшения фигуры — йоге, водных процедурах и современной коррекции.
ISBN: 5-17-037167-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2006
Описана и проиллюстрирована программа действий для широкого круга читателей, желающих просто и эффективно восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения в области талии. Пер. с англ.
ISBN: 985-483-736-X
Издательство:
Попурри
Дата выхода: июнь 2006