Учебник предназначен для обучения шахматам в начальной общеобразовательной школе. Первый том содержит элементарный учебный и дидактический шахматный материал, который поможет в увлекательной игровой форме освоить ходы фигур и пешек, узнать их абсолютную и относительную ценность, прочувствовать особенности фигур в борьбе друг с другом. Простой и понятный язык изложения позволяет использовать этот...
ISBN: 978-5-94-693137-3
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: май 2009
Учебник предназначен для обучения шахматам в начальной общеобразовательной школе. Второй том знакомит с базовыми понятиями шахматной игры, такими как шах, мат и пат, объясняет основные тактические приемы и принципы игры в дебюте, а также содержит около 500 заданий различного уровня сложности для самостоятельного решения.
ISBN: 9785907234994
Издательство:
Дом Федорова
Дата выхода: январь 2025
Учебник предназначен для обучения шахматам в начальной общеобразовательной школе. Второй том знакомит с базовыми понятиями шахматной игры, такими как шах, мат и пат, объясняет основные тактические приемы и принципы игры в дебюте, а также содержит около 500 заданий различного уровня сложности для самостоятельного решения.
ISBN: 978-5-85597-095-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2009
Шахматная тетрадь предназначена для обучения шахматам в общеобразовательной школе и старших группах детского сада. Большое число картинок и увлекательных заданий позволяют проводить обучение шахматам в игровой форме. Шахматная тетрадь является отличным дополнением к учебникам "Карвин в Шахматном лесу" том 1, том 2 и методическому пособию "Шахматы первый год. Методика проведения занятий".
ISBN: 978-5-85597-097-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2009
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от лишнего веса. Комплексная программа коротких ежедневных тренировок по системе ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) поможет восстановить форму за 30 дней. Главная идея системы ВИИТ – очень интенсивные упражнения, чередующиеся с короткими перерывами. Это...
ISBN: 978-5-389-18444-2
Издательство:
Азбука
Дата выхода: сентябрь 2021
Карим Бензема – это один из самых ярких и талантливых футболистов нашего времени. Его уникальные способности на поле, невероятная скорость и точность ударов привлекают внимание миллионов болельщиков по всему миру. Кроме своих спортивных достижений, Бензема также известен силой духа и уникальным стилем игры. В этой книге ней вы найдете множество интересных фактов о жизни и карьере Бенземы, а также...
ISBN: 978-5-04-186065-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2023
Карма-йога - это йога деятельности. Она объясняет, как устроен закон причинно-следственной связи в нашей Вселенной, и позволяет понять, какие действия благоприятны для любого живого существа, а какие - неблагоприятны. Актуальность этого учения может быть сравнима только с его древностью и авторитетностью. Труды о карма-йоге писали многие индийские просветленные мудрецы, в их числе и Свами Шивананда. В...
ISBN: 978-5-413-00732-7
Издательство:
Амрита
Дата выхода: январь 2016
Пособие представляет собой картотеку игровых упражнений для самомассажа кистей и пальцев рук и зрительную гимнастику для детей 5-7 лет. Самомассаж является активным механическим воздействием на стимуляцию речевых зон коры головного мозга. Его предлагается проводить с помощью массажных мячиков, шариков су-джок, иипликатора Кузнецова и других предметов. Адресовано педагогам ДОО и родителям...
ISBN: 9785906852397
Издательство:
Clever
Дата выхода: декабрь 2018
В книге «Квантовая биомеханика тела» читателю предлагается выйти за рамки традиционного анатомического строения тела и посмотреть на человека как на неотъемлемую часть Вселенной. Вы узнаете, что все в мире, от простейшей клетки до планеты Земля, создано и функционирует по единым законам и имеет в своей основе эталонную матрицу. Следовательно, для здоровой, гармоничной и счастливой жизни необходимо...
ISBN: 978-5-9573-3183-4
Издательство:
ИГ "Весь"
Дата выхода: июнь 2017
Перед вами биография человека, вошедшего в историю НБА, – Кевина Гарнетта. Кто-то называет его безумцем, другие же восхищаются непревзойдённым талантом. Факт один – никого Гарнетт не оставляет равнодушным.В своей книге автор делится историями игр Гарнетта вместе с Брайантом, Джеймсом, Майклом Джорданом и другими великими игроками НБА, а также ведет хронику его профессиональных взлетов и падений,...
ISBN: 9785041581602
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2023
В монографии комплексно рассмотрены вопросы организации и проведения соревнований в кёрлинге — спортивной игре, являющейся олимпийским видом спорта. Содержание работы основывается на современных международных правилах игры в кёрлинг и рекомендациях по методике судейства Мировой кёрлинговой федерации (World Сurling Federation) и Федерации кёрлинга России. В работе рассмотрены положения регламента проведения...
ISBN: 5-278-00799-0
Издательство:
Физкультура и спорт
Дата выхода: октябрь 2006
Данная книга не является учебником по медицине. Прежде чем воспользоваться какими бы то ни было рекомендациями, средствами или начать выполнять упражнения, описанные в этой книге, обратитесь к своему врачу или в медицинское учреждение.
ISBN: 5-88503-207-6
Издательство:
Диля
Дата выхода: январь 2004
Суперзвезда "Формулы-1", человек легенда с репутацией самого быстрого на трассе и бесшумного вне неё - Кими Райкконен!Финский гонщик прославился не только как чемпион "Формулы-1", но и как хладнокровный и невозмутимый спортсмен. Несмотря на все преграды и неудачи, встречавшиеся на его пути, он сохранял спокойствие и просто делал свою работу. Многие люди, не верившие в него, в конечном счете убедились, что он...
ISBN: 9785041218997
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2023
От издателя: Китайский педиатрический массаж - это полезный метод лечения для детей от рождения до примерно двенадцатилетнего возраста. Педиатрический массаж представляет собой ценное дополнение к арсеналу лечебных средств любого врача, т.к. это - эффективный элемент китайских медицинских концепций лечения детей. В то же время, это отдельная специализация в рамках китайской медицины, так как своей...
ISBN: 9785988571452
Издательство:
Профит Стайл
Дата выхода: ноябрь 2017
Книга одного из самых известных и успешных людей в мире — Арнольда Шверценеггера — станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и выстроить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок всех групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, система питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистика...
ISBN: 9785042071867
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2025
Монография посвящена вопросам клинической и экспертной оценки ЭКГ при занятиях спортом, физкультурой и выполнении нормативов ГТО. Большое внимание уделено ЭКГ-критериям допуска и противопоказаниям к спорту, физическим нагрузкам и соревнованиям. Определена роль медицинских специалистов в решении проблемы допуска к физическим нагрузкам. Подробно разобраны международные стандарты интерпретации ЭКГ у...
ISBN: 978-5-907225-05-3
Издательство:
Спорт
Дата выхода: август 2019
В руководстве изложены основные клинические аспекты спортивной медицины: основы общей патологии; заболевания спортсменов; патологические состояния, связанные с занятиями спортом; неотложные состояния в спорте; фармакологические средства, используемые в спортивной медицине; причины и профилактика спортивного травматизма. Предназначено для специалистов по спортивной медицине, преподавателей и...
ISBN: 978-5-299-00594-3
Издательство:
СпецЛит
Дата выхода: август 2014
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях йогой. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы. Разобравшись в...
ISBN: 978-985-15-4787-2
Издательство:
Попурри
Дата выхода: ноябрь 2020
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает анатомическую и физиологическую подоплеку 55 фундаментальных поз йоги. Автор подробно и наглядно описывает конкретные группы мышц, которые задействуются при выполнении той или иной асаны, что позволит читателю получать от каждой позы максимум функциональной пользы. Разобравшись в работе...
ISBN: 978-985-15-5829-8
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2020
