Автор, как и Козьма Прутков, считает, что счастье человека в его собственных руках. И если он умеет общаться с собой, находит общий язык с близкими, способен управлять группой и быстро освоиться в новой ситуации, он обречен на счастье. Автор использует свой богаты клинический опыт и опыт психологического консультирования, дает простые рекомендации, как наладить общение. Книга рассчитана на...
ISBN: 978-5-222-31698-6
Издательство:
Феникс
Дата выхода: ноябрь 2018
О чем эта книга Известно, что бег — один из самых травматичных видов спорта. "Капля камень точит" — тысячи шагов, сделанных неверно, перегружают кости, мышцы, связки, и дело кончается плачевно — начинаются боли, травмы, и многие в итоге уходят из этого спорта. Производители один за другим выдают новейшие разработки в области беговой обуви, призванные перераспределить ударную нагрузку:...
ISBN: 978-5-91657-782-2
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июнь 2013
Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки 034300(62) - "Физическая культура" (квалификация "бакалавр"). Учебник составляют четыре раздела дисциплины "Естественно-научные основы физической культуры и спорта"; математика, физика, химия, биология с основами экологии. Предназначен для студентов дневной и заочной форм обучения высших и...
ISBN: 978-5-9718-0697-4
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: январь 2014
Нет на свете человека, который не мечтал поменять свою жизнь. Даже у самого успешного и вызывающего дружную зависть всех окружающих. У некоторых получается. Есть люди, продавшие свою квартиру и последнюю рубашку и купившие новый мир взамен опостылевшего. Они приобретают яхту. Как улитка в своем доме устремляются к приключениям, о которых грезили в детстве. Есть и такие, которые строят что-то парусное...
ISBN: 978-5-91775-045-3
Издательство:
Издательство "Спорт и Культура - 2000"
Дата выхода: январь 2011
Вы когда-нибудь были футбольным болельщиком? Нет? А хотели бы им стать? Книга Дмитрия Данилова — финалиста «Большой книги» и премии «НОС» — это смелая и местами очень смешная история человека, который поставил над собой эксперимент: погрузиться в мир российского футбола, изучить его вдоль и поперек, сходить на все матчи и в итоге понять: что же такое российский футбол, игра или сама наша жизнь?...
ISBN: 978-5-386-08876-7
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: ноябрь 2015
Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в нем. Философию Джурека можно кратко сформулировать как "не вреди природе, живи в гармонии с ней и постоянно стремись к большему". И вы почувствуете это в каждой строчке его автобиографии. Эта...
ISBN: 978-5-00057-074-6
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июнь 2014
Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в нем. Философию Джурека можно...
ISBN: 978-5-00057-694-6
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: сентябрь 2015
О книге Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в нем. Философию Джурека можно кратко сформулировать как "не вреди природе, живи в гармонии с ней и постоянно стремись к большему". И вы почувствуете это в каждой строчке его автобиографии....
ISBN: 978-5-00100-264-2
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: август 2016
О книге Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в нем. Философию Джурека можно кратко сформулировать как "не вреди природе, живи в гармонии с ней и постоянно стремись к большему". И вы почувствуете это в каждой строчке его автобиографии....
ISBN: 9785001173007
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: январь 2018
О книге Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в нем. Философию Джурека можно кратко сформулировать как "не вреди природе, живи в гармонии с ней и постоянно стремись к большему". И вы почувствуете это в каждой строчке его автобиографии....
ISBN: 9785001006954
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: январь 2015
Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в нем. Философию Джурека можно кратко сформулировать как «не вреди природе, живи в гармонии с ней и постоянно стремись к большему». И вы почувствуете это в каждой строчке его...
ISBN: 9785001692416
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: сентябрь 2020
Сверхмарафоны - тяжелейшие соревнования по бегу на дистанции, превышающие марафонскую в 2-3 раза. Это, в общем-то даже не спорт, это образ жизни и философия. Скотт Джурек, один из лучших бегунов на сверхдлинные дистанции, рассказывает, как он пришел к этому, как строит тренировки и питание.
ISBN: 9785001463887
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июль 2019
Эта книга является практическим пособием для тех, кто увлекается ушу - древним боевым искусством китайского народа. В книге приведены сведения по истории и структуре ушу, дана характеристика 15 стилей, представлены 28 таолу (комплексов упражнений) этих стилей. Это позволяет самостоятельно практиковать таолу для обретения хорошей физической формы и выработки навыков самозащиты, а также для выступления на...
ISBN: 978-985-18-4081-2
Издательство:
Харвест
Дата выхода: июль 2017
Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга «работа — дом», что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром — физическим и ментальным? Вы можете все изменить. Так же, как это сделал 45-летний Джон Кэллос, бывший банковский топ-менеджер. Сначала он всего лишь хотел похудеть со своих 100 с лишним...
ISBN: 978-5-00117-882-8
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июнь 2013
Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга "работа - дом", что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром - физическим и ментальным? Вы можете все изменить. Так же, как это сделал 45-летний Джон Кэллос, бывший банковский топ-менеджер, ныне владелец собственного бизнеса. Сначала он всего лишь хотел похудеть,...
ISBN: 978-5-91657-143-1
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: ноябрь 2010
В этой книге собраны лучшие партии 70 выдающиеся шахматистов мира. Каждая партия сопровождается биографическим очерком о гроссмейстере и его портретом.
ISBN: 5-222-01375-8
Издательство:
Феникс
Дата выхода: декабрь 1999
В учебном пособии рассмотрены основные процессы, в организме женщин, занимающихся тяжелой атлетикой. В нем дается анализ механизмов приспособительных изменений организма женщин-тяжелоатлеток в результате тренировочной деятельности. Особое внимание уделено разработке педагогических аспектов подготовки девочек, девушек и женщин-тяжелоатлеток. Приведены практические рекомендации по применению...
ISBN: 5-9718-0074-4
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: май 2006
Феликс Разумовский (Евгений Александрович Рубежов) после окончания института служил в спецназе, более двадцати лет занимается боевыми дисциплинами. Автор ряда книг, среди которых `Преступление без срока давности`. Первоначально книга была изготовлена в одном экземпляре в качестве подарка любимой женщине. Однако позже возникла идея издать эту книгу достаточным тиражом, так как в наши дни проблема защиты...
ISBN: 5-7654-0455-3
Издательство:
Нева
Дата выхода: декабрь 1999
Как превратить слабость в силу? Как стать уверенной в собственной безопасности? Как научиться выживать в огромном мегаполисе? Эти вопросы задает себе каждая женщина. Долгожданная книга Игоря Костюкевича сможет на них ответить! Уникальный практикум по женской самообороне локазывает, что хрупкая представительница прекрасного пола на поверку всегда оказывается сильнее любого мужчины. Вооружившись...
ISBN: 978-5-17-042962-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2007
Др. Гита С. Айенгар простым и понятным языком учит женщин корректировать свои занятия в соответствии с гормональными изменениями, происходящими в период менструации. Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет
ISBN: 9785886943061
Издательство:
КСП+
Дата выхода: октябрь 2021
От издателя: Др. Гита С.Айенгар простым и понятным языком учит женщин корректировать свои занятия в соответствии с гормональными изменениями, происходящими в период менструации. Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием "йога".
ISBN: 9785886945737
Издательство:
КСП+
Дата выхода: июнь 2017
Др. Гита С. Айенгар простым и понятным языком учит женщин корректировать свои занятия в соответствии с гормональными изменениями, происходящими в период менструации. Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием "йога".
ISBN: 5-88694-573-3
Издательство:
КСП+
Дата выхода: март 2014