В книге приводятся описание и рисунки 20 комплексов общеразвивающих упражнений, а также описание оборудования для "домашнего стадиона" и комплексы упражнений на предлагаемом оборудовании, направленные на развитие силы, быстроты, ловкости, гибкости и выносливости. Дается методика занятий. Книга предназначена для людей разного пола и возраста, желающих самостоятельно заниматься физическими...
ISBN: 978-5-222-13230-2
Издательство:
Феникс
Дата выхода: март 2008
В пособии рассматриваются вопросы организации взаимодействия детского сада и семьи в сфере физического воспитания дошкольников посредством использования одной из организованных форм двигательной активности детей - заданий для выполнения в домашних условиях. Представленный материал разработан в соответствии с задачами программы дошкольного образования "Пралеска" и предназначен для работы с детьми...
Перед вами практическое руководство для тех, кто хочет заниматься фитнесом с целью похудения и совершенствования своих форм, но не имеет времени для посещения спортзала или просто стесняется туда ходить из-за несовершенства тела. Стоит ли тратить драгоценные часы на посещение групповых занятий в спортклубе, если, как правило, группа формируется без учета уровня подготовки клиента. Не лучше ли выбрать...
ISBN: 5-699-15988-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2006
"Майк Янг - известный спортсмен, инструктор и мастер многих боевых искусств - делится секретами создания эффективных, компактных и легких в изготовлении тренажеров для домашних занятий боевыми искусствами. Их уникальность еще и в цене; вы можете не потратить ни копейки, создавая тренажер профессионального уровня! Увлекательное изложение подробностей жизни и карьеры мастера послужит дополнительной...
ISBN: 5-222-01542-4
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2001
В предлагаемом вниманию читателя издании авторы определяют свой взгляд на проблему применения допинга в спорте высших достижений. На основе результатов анализа деятельности WADA и других антидопинговых организаций они предлагают возможные варианты решения этой сложной задачи. В издании также представлен интересный материал о спортивной фармакологии как отрасли научного знания и практической...
ISBN: 978-5-9718-0456-7
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: декабрь 2010
Специалистами-фармакологами описано недостойное применение допинга в настоящее время. предлагаются меры борьбы, принципы определения допинга. Рассматриваются альтернативные пути повышения работоспособности спортсменов без применения допингов. Книга предназначена спортивным врачам, тренерам, спортсменам и широкому кругу читателей.
ISBN: 5-201-13395-9
Издательство:
ОНТИ Пущинского научного центра
Дата выхода: январь 1996
В каком возрасте должны начинать занятия спортом олимпийские чемпионы? Какие виды спорта совместимы с полноценной учёбой? Какой российский вид спорта является нашим секретным оружием? Вашему ребёнку еще три или четыре года, но время идёт молниеносно, и его спортивное будущее нужно планировать уже сейчас. А может быть выбрать любительский спорт? И иметь гармонично развитого ребёнка, для которого спорт...
ISBN: 978-5-222-12687-5
Издательство:
Феникс
Дата выхода: февраль 2008
Уникальное по своей доступности и фундаментальности изложение теории и практики древней китайской системы цигун. Внутренние механизмы воздействия цигун на тело и психику человека изложены в форме, доступной современному европейскому читателю. Детальное описание и пошаговые инструкции практической части издания представляют собой прекрасный самоучитель, занятия по которому помогут вам обрести...
ISBN: 5-222-08074-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2006
Каждый человек по своей природе есть великий беспредельный дух, глобальный творческий Разум, играющий в бесконечных телах. Он ничем не ограничен и подобен пространству. Нет ничего, что было бы неподвластно ему. Его свойства - совершенство, вечность, всепроникновение, чистота. Но из-за отождествления с телом и работой интеллекта эти ощущения утрачиваются. "Поскольку Его Величество Абсолютный Разум всегда...
ISBN: 978-5-413-00809-6
Издательство:
Амрита
Дата выхода: декабрь 2012
Это сбалансированное руководство (в трех томах) разработано Бихарской школой йоги. Оно использует разные направления йоги - хатха йогу, бхакти йогу, джняна йогу, предлагая выверенную многолетней практикой последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективную и безопасную.
ISBN: 5-901518-27-6
Издательство:
София
Дата выхода: декабрь 2004
Каждый человек по своей природе есть великий беспредельный дух, глобальный творческий Разум, играющий в бесконечных телах. Он ничем не ограничен и подобен пространству. Нет ничего, что было бы неподвластно ему. Его свойства - совершенство, вечность, всепроникновение, чистота. Но из-за отождествления с телом и работой интеллекта эти ощущения утрачиваются. "Поскольку Его Величество Абсолютный Разум всегда...
ISBN: 978-5-413-00237-7
Издательство:
Амрита
Дата выхода: октябрь 2010
Перед вами наиболее полное из когда-либо публиковавшихся, трехтомное руководство по йоге, разработанное Бихарской школой. Оно описывает хатха, бхакти, джняна и крийя-йогу, предлагая выверенную и последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Изложение древнего учения...
ISBN: 978-5-89533-289-4
Издательство:
Деком
Дата выхода: сентябрь 2013
