Единоборства и самооборона
1281
Единоборства и самооборона
Показать
Все
Только в продаже
Новинки за неделю
Новинки за месяц
Новинки с последнего посещения
Сортировать
торговому рейтингу: лучшие сверху
оценке посетителей: лучшие сверху
цене: дешевые сверху
цене: дорогие сверху
дате выхода: новинки сверху
наличию: доступные cверху
названию: от "а" до "я"
названию: от "я" до "а"
автору (а-я)
автору (я-а)
Обучение и тренировка боксеров
В книге изложены основы методики обучения и тренировки боксеров, раскрыты особенности развития основных физических качеств с учетом возрастной специфики морфофункциональной организации аппарата движений человека, дана характеристика технического мастерства боксеров. Представлен программный материал прохождения учебно-тренировочного курса для разных возрастных групп. В основу книги положены...
ISBN: 978-966-8708-35-0
Огнеупорные советы
Андрей Кочергин, начавший тренироваться более двадцати пяти лет назад, подверг большинство незыблемых до него технических решений в каратэ тщательному научному, биомеханическому анализу. Поэтому к Кочергину возникает масса вопросов. Что такое кои: добро или зло? Как обезопасить свою жизнь? Спрашивают об особенностях спортивных тренировок и о воспитании силы духа. Неординарный человек с уникальными...
ISBN: 978-5-699-57647-0
Огнеупорные советы
Книга, которую устали ждать. Пророчества о ее появлении постоянно возникали в разговорах людей из закрытого мира боевых искусств. Известный мастер рукопашного боя, основатель стиля каратэ кои но такинобори рю Андрей Кочергин — воистину неординарная личность. Его профессиональные методы и оригинальное мировоззрение неизменно становятся предметом обсуждения и ожесточенных споров. Кочергину все время...
ISBN: 978-5-9717-0563-5
Одержимость. Сага о русской улице
Эта книга — о драке. О стритфайтинге. Она состоит из двух частей. Первая часть — это реальные истории из реальной жизни. Конечно, мы должны вас предупредить, что они вымышленны, а любые совпадения с людьми и событиями - чистейшая случайность. Но тем не менее эти streetfight stories передают живой опыт улицы. Мы привели их для того, чтобы читатель не рассматривал техническую составляющую мордобоя в отрыве от...
ISBN: 978-5-9216-2272-2
Один на один с врагом. Русская школа рукопашного боя
"Один на один с врагом. Русская школа рукопашного боя" - книга патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А.Кадочникова. Вся информация систематизирована в учебные блоки. В книге большое количество иллюстраций и высококачественных фотографий, излагаются теория, методика и практика знаменитой системы рукопашного боя.
ISBN: 5-222-10321-8
Оперативный рукопашный бой по системе спецназа КГБ
В книге впервые раскрывается практическая составляющая знаменитой системы рукопашного боя, известной среди профессионалов так же под названием "оперативный рукопашный бой". Арсенал представленной в ней техники и приемов носит комплексный и многофункциональный характер, дополненный научными разработками и методиками, а так же практическими наработками, проверенными временем. Использованный автором...
ISBN: 5-222-07847-7
Опыт спецназа разных стран. Спецназ в бою
Эта книга рисует контуры профессии спецназовца - человека, обязанного стоять насмерть, выживать в любой обстановке, вести диверсионно-разведывательные операции в тылу противника. Автор рассказывает о работе спецназа различных стран мира, акцентируя внимание на том, как много должен знать и уметь воин элитного подразделения, знакомит с различными видами стрелкового тяжелого вооружения, с тактикой и...
ISBN: 5-8183-0308-X
Оригинальные методы физподготовки. Из практики спецслужб мира
Любой человек, освоивший на практике комплексы, предложенные в этой книге, сможет достичь крепкого здоровья, отличной физической формы и стабильно гармоничного психического состояния. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-443-616-6
Оружие самообороны для улицы и дома
В этой книге собраны сведения, необходимые и достаточные для ориентации читателей в вопросах классификации, внешнего вида, устройства, правомерности приобретения, ношения, применения с целью самообороны оружия фабричного изготовления и кустарного производства. Рассмотрено применение предметов труда и быта в качестве импровизированного оружия.
ISBN: 978-985-18-4285-4
Оружие уличного бойца
Вопросы приобретения, реконструкции и применения различного оружия являются сегодня весьма актуальными. Как разобраться в изобилии его видов и образцов? Какое оружие более пригодно для самозащиты, какое подходит меньше? По каким параметрам надо его оценивать? Где в этой области проходят границы между дозволенным и запретным? Данная книга - серьезное исследование специалистов - дает исчерпывающие...
ISBN: 5-17-001771-5
Оружие уличного бойца
Вопросы приобретения, реконструкции и применения различного оружия являются сегодня весьма актуальными. Как разобраться в изобилии его видов и образцов? Какое оружие более пригодно для самозащиты, какое подходит меньше? По каким параметрам надо его оценивать? Где в этой области проходят границы между дозволенным и запретным? Данная книга - серьезное исследование специалистов - дает исчерпывающие...
ISBN: 5-17-036046-0
Оружие реального уличного боя
Эта книга для тех, кто хочет защитить себя на улице, но не может или просто не желает проводить долгие часы в спортивном зале, осваивая приемы рукопашного боя. Как и все предыдущие книги Дмитрия Силлова о системе Реального уличного боя, это простой, доступный и понятный учебник по самозащите, благодаря которому вы сможете за короткое время научиться защищать себя на улице. Здесь нет ничего лишнего - только...
ISBN: 978-5-699-36203-5
Оружие уличного бойца
Вопросы приобретения, реконструкции и применения различного оружия являются сегодня весьма актуальными. Как разобраться в изобилии его видов и образцов? Какое оружие более пригодно для самозащиты, какое подходит меньше? По каким параметрам надо его оценивать? Где в этой области проходят границы между дозволенным и запретным? Данная книга - серьезное исследование специалистов - дает исчерпывающие...
ISBN: 985-13-2600-3
Освобождение. Беседы об айкидо
Вторая книга сэнсэя Кристофера Куртиса знакомит читателей с философией и особенностями практики Ки-айкидо. В ней собраны наиболее интересные лекции известного сэнсэя, которые раскрывают самые сложные и дискуссионные вопросы, связанные с изучением принципов ки и применением их в повседневной жизни, достижением гармонии в отношениях с самим собой и другими, обретением внутренней силы и целостности....
ISBN: 978-5-9684-1177-8
Основы классического дзюдо. Учебно-методическое пособие для...
Эта книга возникла не в результате лабораторных исследований ученых, она родилась из практической деятельности многих тренеров. Весь материал построен в виде логических рассуждений и выводов, поэтому, читая, попробуйте рассуждать вместе с автором, и все выводы вы сделаете сами, а в некоторых вопросах, возможно, пойдете дальше данного материала.
ISBN: 978-5-86610-037-8
Основы самозащиты. Тренировка и методика
Эта книга смогла увидеть свет благодаря материалам из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907—1979), подготовленным к печати его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Вышедшая в начале ХХ века с грифом «для служебного пользования», она знакомит с основными принципами новой для того времени системы самозащиты, у истоков которой стоял ее...
ISBN: 5-8183-0847-2
Основы физической подготовки в вольной борьбе. Учебное пособие
Многолетний опыт отечественных тренеров, ученых, преподавателей позволил сформировать данное учебное пособие, в котором отражены особенности физической подготовки борцов вольного стиля. Учитывая специфику вольной борьбы, тренеру необходимо знать особенности повышения физических и функциональных качеств для достижения высокого спортивного результата. Физической подготовке уделяется много...
ISBN: 9785001290513
Основы таиландского бокса
Классическое учебное пособие по таиландскому боксу. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования тех или иных приемов в боевой деятельности.
ISBN: 5-222-02931-X
Основы тайцзи. Иллюстрированное руководство
• История, происхождение и философия тайцзи • Основные принципы движения тела • Источники жизненной энергии — меридианы и семь главных чакр • Сознание и концентрация • Вся последовательность движений короткой формы тайцзи • Принцип расширения и другие важные аспекты искусства тайцзи • Способы применения тайцзи в жизни для укрепления здоровья и полноценного отдыха
ISBN: 978-5-17-047469-1
Показать еще
