Вопросы приобретения, реконструкции и применения различного оружия являются сегодня весьма актуальными. Как разобраться в изобилии его видов и образцов? Какое оружие более пригодно для самозащиты, какое подходит меньше? По каким параметрам надо его оценивать? Где в этой области проходят границы между дозволенным и запретным? Данная книга - серьезное исследование специалистов - дает исчерпывающие...

ISBN: 5-17-001771-5
Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2000

Вопросы приобретения, реконструкции и применения различного оружия являются сегодня весьма актуальными. Как разобраться в изобилии его видов и образцов? Какое оружие более пригодно для самозащиты, какое подходит меньше? По каким параметрам надо его оценивать? Где в этой области проходят границы между дозволенным и запретным? Данная книга - серьезное исследование специалистов - дает исчерпывающие...

ISBN: 5-17-036046-0
Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2006

ISBN: 9785170360468
Издательство: АСТ

Эта книга для тех, кто хочет защитить себя на улице, но не может или просто не желает проводить долгие часы в спортивном зале, осваивая приемы рукопашного боя. Как и все предыдущие книги Дмитрия Силлова о системе Реального уличного боя, это простой, доступный и понятный учебник по самозащите, благодаря которому вы сможете за короткое время научиться защищать себя на улице. Здесь нет ничего лишнего - только...

ISBN: 978-5-699-36203-5
Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2009

Вторая книга сэнсэя Кристофера Куртиса знакомит читателей с философией и особенностями практики Ки-айкидо. В ней собраны наиболее интересные лекции известного сэнсэя, которые раскрывают самые сложные и дискуссионные вопросы, связанные с изучением принципов ки и применением их в повседневной жизни, достижением гармонии в отношениях с самим собой и другими, обретением внутренней силы и целостности....

ISBN: 978-5-9684-1177-8
Издательство: Вектор
Дата выхода: ноябрь 2008

ISBN: 978-5-91328-152-4
Издательство: ГИТИС
Дата выхода: январь 2013

• История, происхождение и философия тайцзи • Основные принципы движения тела • Источники жизненной энергии — меридианы и семь главных чакр • Сознание и концентрация • Вся последовательность движений короткой формы тайцзи • Принцип расширения и другие важные аспекты искусства тайцзи • Способы применения тайцзи в жизни для укрепления здоровья и полноценного отдыха

ISBN: 978-5-17-047469-1
Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2008

Как с наименьшими потерями пережить встречу с хулиганами, грабителями, насильником или злой собакой? Как вести себя в зоне боевых действий или в условиях техногенной катастрофы? Как рас­познать в толпе террориста-камикадзе? Как выжить в обезумевшей толпе? Как целым и невредимым доехать домой в полуночной элек­тричке? Что делать, если укусит ядовитая змея? На эти и превеликое множество других подобных...

ISBN: 978-985-16-0525-1
Издательство: Харвест
Дата выхода: апрель 2007

Классическое учебное пособие по таиландскому боксу. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования тех или иных приемов в боевой деятельности.

ISBN: 5-222-02931-X
Издательство: Феникс
Дата выхода: январь 2003

Эта книга возникла не в результате лабораторных исследований ученых, она родилась из практической деятельности многих тренеров. Весь материал построен в виде логических рассуждений и выводов, поэтому, читая, попробуйте рассуждать вместе с автором, и все выводы вы сделаете сами, а в некоторых вопросах, возможно, пойдете дальше данного материала.

ISBN: 978-5-86610-037-8
Дата выхода: май 2013

Эта книга смогла увидеть свет благодаря материалам из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907—1979), подготовленным к печати его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Вышедшая в начале ХХ века с грифом «для служебного пользования», она знакомит с основными принципами новой для того времени системы самозащиты, у истоков которой стоял ее...

ISBN: 5-8183-0847-2
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: май 2005

Эта книга знакомит с основами тэквондо - древнейшего вида корейского единоборства, ставшего сегодня и видом спорта, и средством самозащиты для людей разного возраста и убеждений.

ISBN: 5-8183-0502-3
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: январь 2002

Многолетний опыт отечественных тренеров, ученых, преподавателей позволил сформировать данное учебное пособие, в котором отражены особенности физической подготовки борцов вольного стиля. Учитывая специфику вольной борьбы, тренеру необходимо знать особенности повышения физических и функциональных качеств для достижения высокого спортивного результата. Физической подготовке уделяется много...

ISBN: 9785001290513
Издательство: Колос-С
Дата выхода: ноябрь 2020

Настоящий учебник содержит в себе материал, позволяющий представить себе весь объем системы физического воспитания через специфические упражнения боевого искусства – тхэквондо. Может быть, усвоение содержащейся в нем информации позволит в дальнейшем строить работу по тхэквондо с пользой для людей, заботясь о каждом человеке независимо от его текущих индивидуальных способностей. Может быть, за...

ISBN: 978-5-98585-2806
Издательство: Ульяновский Дом печати
Дата выхода: декабрь 2020

В монографии приведены данные о роли, месте и значении пита­ния в подготовке высококвалифицированных дзюдоистов. Рассмотрены вопросы утомления, течения восстановительных процессов после выполнения тренировочных нагрузок различной направленности. Дана характеристика средств питания для восста­новления после нагрузок аэробной и анаэробной направленности, в условиях горной тренировки, перелетах к...

ISBN: 978-5-9718-0676-9
Издательство: Советский спорт
Дата выхода: октябрь 2013

ISBN: 978-5-00129-209-8
Издательство: Колос-С
Дата выхода: январь 2022