Серия "По системе спецназа"
ISBN: 5-222-09724-2 Издательство: Феникс Дата выхода: декабрь 2006
В книге впервые раскрывается практическая составляющая знаменитой системы рукопашного боя, известной среди профессионалов так же под названием "оперативный рукопашный бой". Арсенал представленной в ней техники и приемов носит комплексный и многофункциональный характер, дополненный научными разработками и методиками, а так же практическими наработками, проверенными временем. Использованный автором...
ISBN: 5-222-07847-7 Издательство: Феникс Дата выхода: декабрь 2005
Эта книга рисует контуры профессии спецназовца - человека, обязанного стоять насмерть, выживать в любой обстановке, вести диверсионно-разведывательные операции в тылу противника. Автор рассказывает о работе спецназа различных стран мира, акцентируя внимание на том, как много должен знать и уметь воин элитного подразделения, знакомит с различными видами стрелкового тяжелого вооружения, с тактикой и...
ISBN: 5-8183-0308-X Издательство: Гранд Дата выхода: апрель 2001
ISBN: 978-5-7264-0699-2 Издательство: МГСУ Дата выхода: январь 2012
Любой человек, освоивший на практике комплексы, предложенные в этой книге, сможет достичь крепкого здоровья, отличной физической формы и стабильно гармоничного психического состояния. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-443-616-6 Издательство: Современное слово Дата выхода: октябрь 2010
Вопросы приобретения, реконструкции и применения различного оружия являются сегодня весьма актуальными. Как разобраться в изобилии его видов и образцов? Какое оружие более пригодно для самозащиты, какое подходит меньше? По каким параметрам надо его оценивать? Где в этой области проходят границы между дозволенным и запретным? Данная книга - серьезное исследование специалистов - дает исчерпывающие...
ISBN: 985-13-2600-3 Издательство: Харвест Дата выхода: июль 2005
В этой книге собраны сведения, необходимые и достаточные для ориентации читателей в вопросах классификации, внешнего вида, устройства, правомерности приобретения, ношения, применения с целью самообороны оружия фабричного изготовления и кустарного производства. Рассмотрено применение предметов труда и быта в качестве импровизированного оружия.
ISBN: 978-985-18-4285-4 Издательство: Харвест Дата выхода: февраль 2018
ISBN: 5-17-001771-5 Издательство: АСТ Дата выхода: сентябрь 2000
ISBN: 5-17-036046-0 Издательство: АСТ Дата выхода: февраль 2006
ISBN: 9785170360468 Издательство: АСТ
Эта книга для тех, кто хочет защитить себя на улице, но не может или просто не желает проводить долгие часы в спортивном зале, осваивая приемы рукопашного боя. Как и все предыдущие книги Дмитрия Силлова о системе Реального уличного боя, это простой, доступный и понятный учебник по самозащите, благодаря которому вы сможете за короткое время научиться защищать себя на улице. Здесь нет ничего лишнего - только...
ISBN: 978-5-699-36203-5 Издательство: Эксмо Дата выхода: ноябрь 2009
Вторая книга сэнсэя Кристофера Куртиса знакомит читателей с философией и особенностями практики Ки-айкидо. В ней собраны наиболее интересные лекции известного сэнсэя, которые раскрывают самые сложные и дискуссионные вопросы, связанные с изучением принципов ки и применением их в повседневной жизни, достижением гармонии в отношениях с самим собой и другими, обретением внутренней силы и целостности....
ISBN: 978-5-9684-1177-8 Издательство: Вектор Дата выхода: ноябрь 2008
Как с наименьшими потерями пережить встречу с хулиганами, грабителями, насильником или злой собакой? Как вести себя в зоне боевых действий или в условиях техногенной катастрофы? Как распознать в толпе террориста-камикадзе? Как выжить в обезумевшей толпе? Как целым и невредимым доехать домой в полуночной электричке? Что делать, если укусит ядовитая змея? На эти и превеликое множество других подобных...
ISBN: 978-985-16-0525-1 Издательство: Харвест Дата выхода: апрель 2007
Эта книга возникла не в результате лабораторных исследований ученых, она родилась из практической деятельности многих тренеров. Весь материал построен в виде логических рассуждений и выводов, поэтому, читая, попробуйте рассуждать вместе с автором, и все выводы вы сделаете сами, а в некоторых вопросах, возможно, пойдете дальше данного материала.
ISBN: 978-5-86610-037-8 Дата выхода: май 2013
Эта книга смогла увидеть свет благодаря материалам из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907—1979), подготовленным к печати его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Вышедшая в начале ХХ века с грифом «для служебного пользования», она знакомит с основными принципами новой для того времени системы самозащиты, у истоков которой стоял ее...
ISBN: 5-8183-0847-2 Издательство: ФАИР-ПРЕСС Дата выхода: май 2005
Многолетний опыт отечественных тренеров, ученых, преподавателей позволил сформировать данное учебное пособие, в котором отражены особенности физической подготовки борцов вольного стиля. Учитывая специфику вольной борьбы, тренеру необходимо знать особенности повышения физических и функциональных качеств для достижения высокого спортивного результата. Физической подготовке уделяется много...
ISBN: 9785001290513 Издательство: Колос-С Дата выхода: ноябрь 2020
Классическое учебное пособие по таиландскому боксу. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования тех или иных приемов в боевой деятельности.
ISBN: 5-222-02931-X Издательство: Феникс Дата выхода: январь 2003
ISBN: 978-5-91328-152-4 Издательство: ГИТИС Дата выхода: январь 2013
• История, происхождение и философия тайцзи • Основные принципы движения тела • Источники жизненной энергии — меридианы и семь главных чакр • Сознание и концентрация • Вся последовательность движений короткой формы тайцзи • Принцип расширения и другие важные аспекты искусства тайцзи • Способы применения тайцзи в жизни для укрепления здоровья и полноценного отдыха
ISBN: 978-5-17-047469-1 Издательство: АСТ Дата выхода: сентябрь 2008
Эта книга знакомит с основами тэквондо - древнейшего вида корейского единоборства, ставшего сегодня и видом спорта, и средством самозащиты для людей разного возраста и убеждений.
ISBN: 5-8183-0502-3 Издательство: ФАИР-ПРЕСС Дата выхода: январь 2002
Настоящий учебник содержит в себе материал, позволяющий представить себе весь объем системы физического воспитания через специфические упражнения боевого искусства – тхэквондо. Может быть, усвоение содержащейся в нем информации позволит в дальнейшем строить работу по тхэквондо с пользой для людей, заботясь о каждом человеке независимо от его текущих индивидуальных способностей. Может быть, за...
ISBN: 978-5-98585-2806 Издательство: Ульяновский Дом печати Дата выхода: декабрь 2020
В учебно-методическом пособии представлены основные мате-риалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицин-ских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов,а также иметь представление о возможном воздействии разнообразныхпищевых добавок на организм спортсмена-боксёра. Полученные све-дения могут успешно применяться в повседневной практике спортив-ных нутрициологов и...
ISBN: 9785907601284 Издательство: Спорт Дата выхода: октябрь 2023
В монографии приведены данные о роли, месте и значении питания в подготовке высококвалифицированных дзюдоистов. Рассмотрены вопросы утомления, течения восстановительных процессов после выполнения тренировочных нагрузок различной направленности. Дана характеристика средств питания для восстановления после нагрузок аэробной и анаэробной направленности, в условиях горной тренировки, перелетах к...
ISBN: 978-5-9718-0676-9 Издательство: Советский спорт Дата выхода: октябрь 2013
ISBN: 978-5-00129-209-8 Издательство: Колос-С Дата выхода: январь 2022
Форрест Гриффин - признанный борец смешанных боевых искусств в полутяжелом весе, абсолютный чемпион мира по боям без правил. Его книга - это ироничный и увлекательный рассказ о своей жизни и спортивной карьере. В ней Форрест дает практичные, ценные советы профессионала тем, кто интересуется смешанными единоборствами, и не только. С помощью книги вы также узнаете, как стать "настоящим мужиком", не спасовать...
ISBN: 978-5-699-52536-2 Издательство: Эксмо Дата выхода: ноябрь 2011
