Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Благодаря простым техникам и упражнениям всех уровней подготовки она поможет вам без труда различать девять основных причин болей в спине, определить источник боли, уменьшить и полностью ее устранить. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-2016-5
Издательство:
Попурри
Дата выхода: март 2014
В этой книге вы найдете семь фундаментальных Арканов (тайных упражнений) Самадева, известных как «упражнения омоложения» дервишей. Несмотря на простоту, они обладают необычайным живительным эффектом, укрепляя тело, принося здоровье, энергию, подвижность и расслабление. Сопровожденные фотографиями, эти упражнения просты и доступны любому.
ISBN: 978-5-9689-0098-2
Издательство:
Гаятри
Дата выхода: май 2007
Так уж сложилось, что большинство людей воспринимают йогу как средство укрепления физического здоровья. Да и многие современные авторы уделяют внимание в основном именно этому расхожему представлению о йоге, зачастую забывая о самых, пожалуй, удивительных преобразующих ее свойствах. И в этом смысле `Йога сердца` выгодно отличается от широкого ряда книг по данной тематике: в ней толково объясняется...
ISBN: 5-9550-0306-1
Издательство:
София
Дата выхода: май 2004
Перед вами сборник малоизвестных, но очень важных работ великого мастера йоги Свами Шивананды, написанных в разные годы. "Четырнадцать уроков раджа-йоги", краткие трактаты Шивананды об основных йогических системах и "Сила мысли" объединены общей темой: "Йога и сила мысли". Практические наставления и вдохновенные размышления Учителя помогают понять, как надо действовать и мыслить, чтобы стать счастливым и...
ISBN: 978-5-399-00075-6
Издательство:
София
Дата выхода: апрель 2010
Книга знакомит родителей с основами занятий йогой с малышами первого года жизни, дает понимание того, насколько йога может быть эффективна и благотворна для самых маленьких. Прочитав ее, вы поймете, как в будущем адаптировать эти упражнения и к ребенку постарше.
ISBN: 978-5-480-00191-4
Издательство:
Этерна
Дата выхода: ноябрь 2008
Если вы раньше не занимались йогой, вам предстоит встреча с самим собой на пути нового духовного подъема. Изучение основ йоги - главная тема этой книги. Но йога - это гораздо больше, чем физические упражнения. Мы попытались пойти дальше - от философии йоги до ее повседневного использования. Мы исследуем каждый из основных компонентов практики, подробно обсуждая детали, подсказывая, как вы можете улучшить...
ISBN: 978-5-386-07016-8
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: апрель 2014
Книга "Йога для каждой женщины" ценна действительно для каждой женщины - юной или пожилой, никогда раньше не занимавшейся йогой или уже имеющей опыт. Вы найдете в ней классические позы, дыхательные упражнения и техники расслабления для того, чтобы улучшить физическую форму и снять стресс.
ISBN: 978-5-91250-453-2
Издательство:
София
Дата выхода: октябрь 2007
Регулярная практика йоги позволит вывести ваш организм на новый уровень, на котором он сможет не воспринимать отравленные вещества, находящиеся в загазованной городской атмосфере. Занятия йогой повысят сопротивляемость инфекциям и позволят предупреждать болезнь на ранней стадии, не позволяя ей нарушать функционирование организма. Необходимо укреплять здоровье физическими нагрузками, в частности...
ISBN: 978-5-9567-0562-9
Издательство:
Владис
Дата выхода: октябрь 2008
