Э. Кристенсен

Положительное воздействие йоги на организм уникально: она помогает привести в порядок нервы, очистить сознание, повысить работоспособность и стрессоустойчивость. А также укрепить иммунитет, вернуть суставам гибкость и подвижность, улучшить самочувствие, преодолеть синдром хронической усталости, восстановить энергетический баланс. Любая йогическая поза (асана), при условии правильного ее выполнения,...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2006

Издательство: Эксмо-Пресс
Дата выхода: май 2004

Так уж сложилось, что большинство людей воспринимают йогу как средство укрепления физического здоровья. Да и многие современные авторы уделяют внимание в основном именно этому расхожему представлению о йоге, зачастую забывая о самых, пожалуй, удивительных преобразующих ее свойствах. И в этом смысле `Йога сердца` выгодно отличается от широкого ряда книг по данной тематике: в ней толково объясняется...

Издательство: София
Дата выхода: май 2004

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2003

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2003

Целебная сила йоги известна человечеству уже много веков. Она не только помогает восстановить физическое здоровье, но и возвращает душевное равновесие и спокойствие. Занятия йогой, кроме практической пользы, всегда доставляют и много радости и удовольствия. Американская ассоциация йоги разработала комплексную программу лечент сердечно-сосудистых заболеваний, помогающую не только поддержать работу...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2003

Йога для всех - это уникальная комбинация физических упражнений, созданных проверенной временем восточной традицией оздоровления всего организма и адаптированных для людей европейского и американского склада жизни и характера. Но ее цель не только освободить человека от болезней, ной вернуть ему душевное равновесие, освободить от угнетающих стрессов. Начинать заниматься йогой можно в любом возрасте и...

Издательство: Эксмо-Пресс
Дата выхода: июнь 2001