книги Религия, оккультизм, эзотерика, астрология Духовное совершенствование Йога

Йога в кармане. Для начинающих

Код 729360

Нет в продаже

Аннотация к книге "Йога в кармане. Для начинающих"

В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане - простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

#

2009, декабрь:книга на бумаге "Йога в кармане. Для начинающих", ISBN: 978-5-91671-052-6, издательство "Альпина нон-фикшн", 176 стр., твёрдая обложка, тираж 6300 экземпляров

Юлия Макарова
Нет в продаже
#

2009, май:книга на бумаге "Йога в кармане. Краткое руководство для начинающих", ISBN: 978-5-9614-0613-9, издательство "Альпина Бизнес Букс", 176 стр., твёрдая обложка, тираж 5000 экземпляров

Юлия Макарова
Нет в продаже
#

2008, октябрь:книга на бумаге "Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих", ISBN: 978-5-91671-001-4, издательство "Альпина Бизнес Букс", 176 стр., твёрдая обложка, тираж 5000 экземпляров

Юлия Макарова
Нет в продаже
#

2007, ноябрь:книга на бумаге "Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих", ISBN: 978-5-9614-0716-7, издательство "Альпина Бизнес Букс", 176 стр., твёрдая обложка, тираж 5000 экземпляров

Юлия Макарова
Нет в продаже
#

2007, январь:книга на бумаге "Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих", ISBN: 5-9614-0482-X, издательство "Альпина Бизнес Букс", 176 стр., твёрдая обложка, тираж 10000 экземпляров

Юлия Макарова
Нет в продаже
Издательство: Альпина нон-фикшн
Дата выхода: декабрь 2009
ISBN: 978-5-91671-052-6
Тираж: 6 300 экземпляров
Объём: 176 страниц
Обложка: твёрдая

Книганаходится в категориях

Народная и нетрадиционная медицина Физкультура и спорт

Вместе с этой книгой покупают