Как найти свой путь и научиться развивать сознание, чтобы приблизиться к совершенству – обычные люди далеки от таких вопросов. Если же вы хотите обрести спокойствие, здоровье и счастье, прислушайтесь к учению Лууле Виилма, изложенном в книгах Душевный све, Без зла в себе и других изданиях из серии этого врача-практика. Подарите себе молодость, жизненную силу вместе с книгой Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику (+ DVD). Тайцзи, йога, ицзин, медитация, цигун станут ближе и понятнее вместе со специализированной литературой, также представленной в нашем каталоге.
Имя Свами Шивананды (1887-1963) знакомо каждому, кого интересуют оздоровительные аспекты йоги. Классическая "Полная иллюстрированная книга йоги", многократно издававшаяся на всех западных языках (в том числе на русском), - написана его учеником, Свами Вишнудеванандой. Но и сам Учитель прекрасно разбирался в вопросах здоровья. Еще когда его знали под мирским именем Куппусвами, он много лет проработал врачом и...
ISBN: 5-91250-053-5 Издательство: София Дата выхода: октябрь 2006
Для широкого круга читателя
ISBN: 978-985-15-0566-7 Издательство: Попурри Дата выхода: январь 2009
Вы когда-нибудь видели толстого йога? Нет? И никогда не увидите! Уникальная система питания и авторский комплекс простейших асан, предложенные в этой книге, сделают ваш вес идеальным. Взгляните на автора книги Татьяну Игнатьеву. Вот лучшее подтверждение эффективности программы! С тех пор как она познакомилась с йогой, время потеряло свою власть над ней. Победив неизлечимое заболевание и избавившись от...
ISBN: 978-5-388-00021-7 Издательство: Питер Дата выхода: февраль 2008
Йога - это не религия, не философия, не учение и, конечно же, не физкультура. Йога - это дисциплина внутреннего существа, наука о его становлении и трансформации. Это наведение порядка внутри себя, это усилия, направленные на то, чтобы стать мастером своего существа. В центре внимания этой книги находятся "Сутры йоги" Патанджали - основополагающий источник классической йоги. Следуя указаниям Ошо и Патанджали,...
ISBN: 978-5-9573-2460-7 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Дата выхода: июль 2012
ISBN: 978-5-901415-76-4 Издательство: ПРОСВЕТА Дата выхода: январь 2018
В книге приводится комплекс упражнений, состоящий из нескольких этапов - от начального курса до основного. Помимо этого, приводятся рекомендации по правильному питанию и личной гигиене. Почти половину книги составляет описание асан, пранаям и мудр. Здоров
ISBN: 9785722101297 Издательство: Советская Кубань
Они ни звезды, ни вожди, ни гении. Это чистые зерна, без плевел. Их путь не высвечен софитами, не оглашен фанфарами, не омрачен тенью. По дороге жизни они движутся сознательно, с открытыми глазами, когда в неистовой мирской круговерти ясно слышен "звон колоколов" и отчетливо видны путеводные знаки. Это души, созревшие для свободы, счастливые люди "последней жизни", чей кармический долг близок к нулю, кто твердо...
ISBN: 978-5-94355-556-5 Издательство: Амрита-Русь Дата выхода: январь 2010
Большую часть своей жизни мы отдаем работе. А ведь изо дня в день полноценно "выкладываясь" в офисе, невозможно избежать стрессовых ситуаций и психических нагрузок, что в итоге приводит не только к снижению работоспособности, но и к ухудшению самочувствия и развитию всевозможных заболеваний. Йога помогает решить подобного рода проблемы, а также обрести удовольствие от правильного образа жизни. Итак, если...
ISBN: 5-222-08803-0 Издательство: Феникс Дата выхода: август 2006
В этой книге собраны самые действенные упражнения, которые подходят для любого времени дня и любого расписания - для любого из нас, в любых ситуациях. Каждое упражнение отнимает не более двух минут. Но за эти две минуты вы укрепите спину и улучшите настроение.
ISBN: 5-88353-315-9 Издательство: Бертельсманн Медиа Москау (БММ) Дата выхода: январь 2008
В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т.п.), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений. Даны рекомендации по применению йоги для ликвидации бессонницы, избыточного веса, при лечении некоторых заболеваний (запора,...
ISBN: 5-94355-104-2 Издательство: Амрита-Русь Дата выхода: май 2004
Йога действительно может изменить вашу жизнь. Практика йоги развивает силу и гибкость, оздоравливает организм и приносит огромную пользу. Эти замечательные советы составлены двумя умудренными учителями йоги, которые объехали весь мир. Написанная простым языком, эта книга станет настоящим сокровищем как для новичков, так и для опытных практикующих!
ISBN: 978-5-386-01157-4 Издательство: Рипол Классик Дата выхода: январь 2009
Йога для всех - это уникальная комбинация физических упражнений, созданных проверенной временем восточной традицией оздоровления всего организма и адаптированных для людей европейского и американского склада жизни и характера. Но ее цель не только освободить человека от болезней, но и вернуть ему душевное равновесие, освободить от угнетающих стрессов. Начинать заниматься йогой можно в любом...
ISBN: 5-699-10022-9 Издательство: Эксмо Дата выхода: февраль 2005
Вы ищете легкий и приятный способ похудеть? Тогда книга, которую вы держите в руках, - это то, что вам нужно. Научившись выполнять асаны и правильно дышать, вы навсегда расстанетесь с лишними килограммами, а также избавитесь от многих проблем со здоровьем и получите заряд бодрости на долгие годы.
ISBN: 978-5-227-05888-1 Издательство: Центрполиграф Дата выхода: февраль 2015
В книге "Йога сновидений" Эндрю Холечек даёт практические советы для практикующих медитацию, для опытных путешественников по миру сна, желающих пойти глубже, а также для полных новичков, горящих желанием впервые пережить осознанное сновидение."Книга Эндрю Холечека - настоящий подарок. Она охватывает всю необходимую информацию, которая по-прежнему является незнакомой большинству людей, даже буддистов....
ISBN: 9785907432536 Издательство: Концептуал Дата выхода: март 2022
В книге подробно описаны позы и упражнения йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет "свое" упражнение для ежедневных занятий. Кроме этого освещены вопросы активизации энергетического потенциала, заложенного в каждом, без исключения, человеке, внутренней энергии, а также различные методы оздоровления.
ISBN: 978-985-16-0193-2 Издательство: Харвест Дата выхода: октябрь 2007
Перед вами - сборник малоизвестных, но очень важных работ великого мастера йоги Свами Шивананды, написанных в разные годы. "Четырнадцать уроков раджа-йоги", краткие трактаты Шивананды об основных йогических системах и "Сила мысли" объединены общей темой: "Йога и сила мысли". Практические наставления и вдохновенные размышления Учителя помогают понять, как надо действовать и мыслить, чтобы стать счастливым...
ISBN: 5-91250-156-6 Издательство: София Дата выхода: январь 2007
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в...
ISBN: 978-5-91671-052-6 Издательство: Альпина нон-фикшн Дата выхода: декабрь 2009
Эту книгу можно рассматривать как практическое руководство по исцелению от болей в спине, которые, к сожалению, доставляют неприятности очень многим. Йога - это универсальное средство для возвращения гибкости позвоночнику, избавления от мышечных болей, "обновления" сознания, укрепления эмоционального и физического здоровья. Кроме необходимых поз йоги, вы освоите технику "правильного" дыхания,...
ISBN: 5-699-02596-0 Издательство: Эксмо Дата выхода: декабрь 2002
С точки зрения ведических мудрецов здоровье является естественным состоянием человека. Учителя мудрости дают нормы, правила, соблюдение которых является гарантией здоровой, радостной, успешной жизни. Изучив их, можно найти правильные пути исцеления, здоровья и счастья. Здоровье - понятие духовное. Правила здоровья регулируют нравственное, культурное поведение человека, формируют его взгляд на себя,...
ISBN: 978-5-904653-09-5 Издательство: Медпрактика Дата выхода: февраль 2012
Йога для стройности, здоровья и красоты (Здоровье спины и суставов, гибкость и легкая походка в любом возрасте)
ISBN: 978-5-17-085315-1 Издательство: АСТ Дата выхода: июль 2014
Автор убежден, что подлинное достижение йога - не в умении правильно ставить ступни или наклоняться ниже, чем другие, но в том, чтобы "преодолеть серьезность" и впустить радость в свою жизнь, в свое тело, в свой ум и - в саму практику йоги. С любовью и радостной самоотверженностью Росс предлагает нам новый способ практиковать йогу и жить ею. Результатом становится глубокая умиротворенность, радикальное...
ISBN: 978-5-399-00286-6 Издательство: София Дата выхода: август 2011
Йога - это апробированная тысячелетиями и чрезвычайно практичная система самосовершенствования. Каждый человек имеет свои возможности и способности, о которых он может даже и не подозревать. Он является вместилищем знания и силы. По мере течения жизни человек раскрывает новые возможности, новые качества.
ISBN: 978-985-513-069-8 Издательство: Современная школа Дата выхода: август 2007
Автор убежден, что подлинное достижение йога не в умении правильно ставить ступни или наклоняться ниже, чем другие, но в том, чтобы "преодолеть серьезность" и впустить радость в свою жизнь, в свое тело, в свой ум и - в саму практику йоги. С любовью и радостной самоотверженностью Росс предлагает нам новый способ практиковать йогу и жить ею. Результатом становится глубокая умиротворенность, радикальное...
ISBN: 978-5-906686-17-6 Издательство: София Дата выхода: январь 2014
А вы знаете, что поза скрученного треугольника борется с плохим настроением и восстанавливает эмоциональный баланс? А стойка на плечах "Берёзка" заряжает оптимизмом? Об этих и многих других позах (асанах) расскажут розовощекие карапузики в книге "Йога для ангелов". На каждой страничке ангелочки показывают новую позу, рассказывая о её пользе и о том, как выполнять асану правильно. Такая зарядка обязательно...
ISBN: 9785699988143 Издательство: Эксмо Дата выхода: декабрь 2018
ISBN: 978-5-91671-406-7 Издательство: Альпина нон-фикшн Дата выхода: июль 2015
