Классическая энциклопедия бодибилдинга:
Шварценеггер А.
Книга одного из самых известных и успешных людей в мире - Арнольда Шверценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику...
ISBN: 978-5-699-72888-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2014