Э. Румянцева

Женская тяжелая атлетика. Проблемы и перспективы

П.С. Горулев, Э. Румянцева

В учебном пособии рассмотрены основные процессы, в организме женщин, занимающихся тяжелой атлетикой. В нем дается анализ механизмов приспособительных изменений организма женщин-тяжелоатлеток в результате тренировочной деятельности. Особое внимание уделено разработке педагогических аспектов подготовки девочек, девушек и женщин-тяжелоатлеток. Приведены практические рекомендации по применению...