В книге изложен теоретический и экспериментальный материал, касающийся проблемы периодизации спортивной тренировки в различных группах видов спорта (спортивные игры, виды единоборств, ациклические скоростно-силовые виды и др.). В основу работы положены результаты собственных исследований автора. Для научных работников, тренеров и спортсменов.
ISBN: 966-7133-78-8
Издательство:
Олимпийская литература
Дата выхода: апрель 2006
В книге, состоящей из шести частей, представлена совокупность фундаментальных и прикладных знаний, относящихся к важнейшему разделу современной системы спортивной подготовки - теории периодизации тренировочного процесса. Изложены история формирования, общая структура, основные функции и содержание теории периодизации. Широко освещены материалы научных исследований и опыта передовой спортивной...
ISBN: 978-966-8708-66-4
Издательство:
НБФиС
Дата выхода: октябрь 2013
В данном пособии дана характеристика игрового метода обучения плаванию: требования к объяснению, подбору и проведению игр, правила и организация участников. Даются рекомендации по следующим играм: для освоения с водой, на повышение уровня общего физического развития, помогающие освоить элементы прикладного плавания, с прыжками в воду, на суше для обучения плаванию и др. Методические материалы...
ISBN: 5-94299-072-7
Издательство:
Олимпия Пресс
Дата выхода: январь 2006
Превосходное издание, в котором есть все, что нужно для того, чтобы без особых усилий и материальных затрат привести в порядок фигуру. Профессиональный тренер Игорь Ковальский, специализирующийся на индивидуальных занятиях, тщательно отобрал самые простые и эффективные упражнения, позволяющие всего за 15 минут в день обрести идеальные линии бедер и ягодиц. В издании читатели найдут: -...
ISBN: 978-5-9684-1695-7
Издательство:
Вектор
Дата выхода: январь 2011
Научно-методическое пособие содержит материал по проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков, биатлонистов и двоеборцев. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида спорта. Обоснована необходимость специализации гонщиков к различным по длине дистанциям и объемы нагрузки для подготовки к каждой из них, рассмотрены проблемы отбора юных лыжников и их подготовка на...
ISBN: 978-5-9500180-3-9
Издательство:
Владос
Дата выхода: март 2018
Представлена прикладная теория подготовки бегунов на средние дистанции. Сделана попытка разработать модель бегуна на средние дистанции и, опираясь на эту модель, разработаны средства, методы и планы подготовки средневика. Сделан критический анализ советской, новозеландской, английской, марокканской, кенийской и бразильской школ подготовки бегунов. Для тренеров, спортсменов, преподавателей институтов...
ISBN: 5-98724-029-8
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: январь 2007
Современный спорт невозможен без медицинского сопровождения. Разработка современной методики комплексного обеспечения (фармакология, физиотерапия, диета) спортсмена, базирующаяся на знании факторов, ограничивающих адаптационные механизмы его организма, представляется перспективным направлением как в достижении рекордных показателей в большом спорте, так и для продления спортивного долголетия....
ISBN: 978-5-9718-0411-6
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: октябрь 2009
