Спортивная тренировка
218
Показать
Все
Только в продаже
Новинки за неделю
Новинки за месяц
Новинки с последнего посещения
Сортировать
торговому рейтингу: лучшие сверху
оценке посетителей: лучшие сверху
цене: дешевые сверху
цене: дорогие сверху
дате выхода: новинки сверху
наличию: доступные cверху
названию: от "а" до "я"
названию: от "я" до "а"
автору (а-я)
автору (я-а)
Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт
Ренат Шагабутдинов, Эдуард Безуглов
О книгеОтветы на подавляющее большинство вопросов, связанных с управлением энергией, здоровьем и любительским спортом - от ультрамарафонца и главного врача сборной России.Время - это главный ресурс, которого нам вечно не хватает?Так ли это?Типичная ситуация: на часах 16:00, день распланирован хорошо и "правильно", с учетом приоритетов и текущих задач, но сил уже не на что нет. Знакомо? Так бывает, что нам не...
ISBN: 9785001176121
Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов
Это захватывающая новая книга основана на собственном опыте Майкла Джонсона – как спортсмена, как высококлассного тренера и мотивационного психолога. В ней вы также найдете более десятка эксклюзивных и невероятно полезных интервью с олимпийскими легендами из различных видов спорта, которым достались более 50 золотых медалей за последние 30 лет. В процессе прочтения книги вам представится...
ISBN: 978-5-699-55124-8
Идеальная фигура. Энциклопедия современного фитнеса
Фитнес - это путь к красоте, здоровью и силе нашего тела, - утверждает автор книги Наталья Ким. Она подробно рассказывает о наиболее эффективных методиках современного фитнеса: аэробике, силовом тренинге и стрейчинге. Комплексы упражнений проиллюстрированы многочисленными фотографиями и снабжены подробными рекомендациями, следуя которым легко скорректировать недостатки вашей фигуры, за короткое...
ISBN: 978-5-462-00399-4
Из детства в Отрочество. Физкультура. Физическая культура в...
В пособии предлагаются развернутая система занятий и методические рекомендации, с помощью которых педагоги смогут организовать работу по физическому воспитанию детей младшего дошкольного возраста. Особое внимание уделяется взаимодействию с родителями. Пособие адресовано педагогам дошкольных учреждений, работающих по программе "Из детства - в отрочество".
ISBN: 978-5-09-015891-6
Искусство подготовки высококлассных футболистов
Коллективный труд ученых СПбГАФК им.П.Ф.Лесгафта и практиков российского футбола - первое в своем роде пособие, раскрывающее проблемы подготовки мастеров футбола экстра-класса. Для тренеров, спортсменов, любителей футбола
ISBN: 5-98724-021-2
Йога для спортсменов. Секреты олимпийского тренера
Аладар Коглер - тренер национальной сборной США. В этой книге он раскрывает свои принципы тренировки спортсменов, разработанные для тридцати видов спорта и основанные на системе йоги. Принципы предполагают глобальный подход к тренировочному процессу, охватывающий работу над телом, разумом и духом, и включает асаны, пранаямы, медитацию, работу по саморегуляции и достижению полного контроля над телом и...
ISBN: 5-8183-0363-2
Комплексные тренировки: Высшая физическая форма
Пер. Орехова В.
В книге подробно описываются комплексные физические тренировки - главное условие высшей физической формы. Кроме упражнений приведены рецепты блюд, помогающих поддерживать высокий уровень выносливости. Книга снабжена красочными иллюстрациями, дающими полное представление о правильном выполнении всех приведенных упражнений.
ISBN: 5-300-01299-8
Копилка для тренера. Сборник разминок, необходимых в любом тренинге
Упражнения, представленные на страницах этой книги служат для снятия напряжения, создания теплой дружеской атмосферы, дополнительной мотивации, также они являются неотъемлемой частью тренинга любой тематики. Готовые "рецепты" упражнений позволяют оживить тренинг в любой момент, даже без подготовки. Книга, которую Вы держите в руках, предназначена для тренеров любого уровня подготовки, а также для всех,...
ISBN: 5-9268-0469-8
Круговая тренировка в физическом воспитании детей старшего...
Рассматриваются методические особенности применения круговой тренировки в процессе физического воспитания детей старшего дошкольного возраста. Представлены сюжетные комплексы круговой тренировки различной направленности. Для инструкторов физического воспитания, методистов, воспитателей дошкольных образовательных учреждений, учителей физической культуры начальной школы; тренеров, работающих с...
ISBN: 5-85009-857-7
Легкая атлетика. Бег на короткие дистанции
Учебная программа для детско-юношеских спортивных школ (ДСЮШ), специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва по бегу на короткие дистанции составлена на основе действующей учебной программы, нормативных документов Государственного комитета РФ по физической культуре и спорту, обобщения передового опыта работы тренеров с юными легкоатлетами и других научных исследований.
ISBN: 5-9718-0025-6
Легкая атлетика. Прыжки
Программа разработана для легкоатлетов-прыгунов, занимающихся в детско-юношеских спортивных школах, в специализированных детско-юношеских школах олимпийского резерва и в школах высшего спортивного мастерства. Программа включает нормативную, организационную и методическую части, критерии отбора учащихся и практический материал подготовки прыгунов в высоту, длину, тройным прыжком и прыжком с шестом в...
ISBN: 5-9718-0021-3
Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин
Это полное цветное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами.
ISBN: 978-985-15-1290-0
Медведева, Терехина, Винер-Усманова: Теория и методика...
Медведева Е. Н.
Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы базовой технической подготовки, являющейся основой исполнительского мастерства. Пособие предназначено как для специалистов этой дисциплины, так и для специалистов сложно-координационных видов спорта.
ISBN: 978-5-907225-22-0
Методика комплексной оценки физического развития и физической...
Учебное пособие содержит практический материал, необходимый для комплексной оценки показателей физического развития, физической и функциональной подготовленности. С помощью тестирования, функциональных проб и расчетных формул наряду с фактическими замерами определяются их должные (полученные расчетом) значения, характеризующие функциональную готовность основных систем организма...
ISBN: 978-5-9718-0329-4
Методики развития социального, эмоционального и практического...
В учебном пособии представлена содержательная сторона проявления психолого-педагогического мастерства тренера в развитии социального и эмоционального интеллекта в системе значимых качеств личности юного спортсмена. Приводятся многочисленные игры, элементы сказкотерапии, притчи, эссе известных спортсменов, поэтические произведения признанных авторов современности, литературного и культурного...
ISBN: 978-5-9718-0395-9
Методика комплексной оценки физического развития и физической...
Учебное пособие содержит методический материал, необходимый для массового тестирования и комплексной компьютерной оценки показателей физического развития, физической и функциональной подготовленности. Отслеживание в мониторинге динамики этих показателей позволяет судить об эффективности внедрения здоровьесберегающих технологий, принимать научно обоснованные управленческие решения по...
ISBN: 5-9718-0003-5
Методика комплексной оценки физического развития и физической...
новое издание вышло в 2005 г ISBN 5-9718-0003-5 Учебное пособие содержит методический матеирал, наобходимый для массового тестирования и комплексной компьютерной оценки показателей физического развития, физической и функциональной подготовленности.Отслеживание в мониторинге динамики этих показателей позволяет судить об эффективности внедрения здоровьесберегающих технологий, принимать научно обснованные...
ISBN: 5-85009-865-8
Методика комплексной оценки физического развития и физической...
Учебное пособие содержит практический материал, необходимый для комплексной оценки показателей физического развития, физической и функциональной подготовленности. С помощью тестирования, функциональных проб и расчетных формул наряду с фактическими замерами определяются их должные (полученные расчетом) значения, характеризующие функциональную готовность основных систем организма...
ISBN: 5-9718-0141-4
Многолетняя подготовка гандболистов в детско-юношеских спортивных...
В книге рассматриваются вопросы многолетней подготовки юных гандболистов. В ней представлены рекомендации по физической, технической, тактической и игровой подготовке. Большое внимание авторы уделили воспитанию личности спортсмена, интеллектуальному воспитанию. Особенностью этой книги является то, что в ней представлены комплексы заданий (упражнений) для тренировочного процесса по всем видам...
ISBN: 5-85009-864-X
Мониторинг физического развития и физической подготовленности....
В монографии представлены подходы к организации и проведению мониторинга в различных областях научно-практической деятельности. Рассмотрены вопросы проведения крупномасштабных исследований физического здоровья подрастающего поколения на региональном и федеральном уровнях, проектирования организационных структур управления мониторинговых исследований, а также кадрового, правового и...
ISBN: 5-9718-0076-0
Показать еще
