Здоровье

Автор этой удивительной книги разработал систему исцеления, в которой органично слились западная психология и восточная философия. Результаты его фундаментального исследования чакр и их связи с разумом и телом позволяют нам использовать свой организм как карту для работы с ними.

Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2007

Предлагается оригинальная методика восстановления зрения, нацеленная на борьбу не только с чисто офтальмологическими проблемами, но и со стрессом как основной их причиной, а также на более полное раскрытие собственных потенциалов человека. Для широкого круга читателей, стремящихся к ясности во всех сферах личной жизни.

Издательство: Попурри
Дата выхода: февраль 2014

Вы хотите, занимаясь всего по двадцать минут в день, за несколько недель улучшить свое здоровье, омолодиться и познать новые измерения сексуальной жизни? Но вы требуете, чтобы это были настоящие восточные упражнения, а не их современные адаптации? Тогда эта книга - для вас! Эрик Юдлав, ученик Мантэка Чиа и опытный инструктор даосской йоги, составил из нескольких аутентичных китайских систем (Ицзинь-Вы...

Издательство: Будущее Земли
Дата выхода: январь 2006

Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок на отжимание для людей с любым уровнем подготовки, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. Для широкого круга читателей.

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2012

Широкому кругу читателей предлагается абсолютно новое и пока уникальное направление в диетологии, плод многолетних исследований, проведенных двумя докторами натуропатии - Питером Д`Адамо и его отцом. Оказывается, нет диеты, одинаково приемлемой и полезной для всех; необходимый для вашего здоровья, долголетия и благополучия режим питания определяет только ваша группа крови.

Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2012

Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.

Издательство: Попурри
Дата выхода: июль 2016

Сегодня все больше людей выбирает активный образ жизни. Однако следует помнить: мало просто заниматься спортом, нужно заниматься им правильно! Боли в мышцах и суставах, растяжение связок, вывихи — с подобными проблемами сталкиваются и новички, и профессионалы. Эта книга лучше любого инструктора обучит вас всем тонкостям выполнения физических упражнений, благодаря которым вы сделаете свои тренировки не...

Издательство: Попурри
Дата выхода: декабрь 2006

Для широкого круга читателей

Издательство: Попурри
Дата выхода: июль 2008

Существует немного книг, написанных истинными Мастерами, которые способны раскрыть наш разум, открыть сердце и преобразить нашу жизнь. "Абсолютно исцеление" именно такая книга. В самой жизни присутствует истинная исцеляющая сила. Чем больше вы живете в настоящем и ощущаете красоту жизни, тем больше возможностей вы даете этой силе исцелять себе и трансформировать каждый аспект своей жизни. Джим Дривер...

Издательство: Будущее Земли
Дата выхода: февраль 2006

В книге приведены 74 самых эффективных упражнения для пловцов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц. Для широкого круга читателей.

Издательство: Эксмо
Дата выхода: июль 2013

В книге приведены 74 самых эффективных упражнений для велосипедистов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц. Для широкого круга читателей

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2011

Взгляните по-новому на самый популярный в мире вид спорта! «Анатомия футбола» покажет вам, как можно повысить качество игры за счет увеличения силы, скорости и ловкости игроков и научить их делать точные пасы и сильные удары по воротам. Книга содержит 79 упражнений, сопровождающихся пошаговыми инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц в движении.

Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2012

Таким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации позволяют вам в буквальном смысле слова заглянуть внутрь каждого упражнения, чтобы повысить мышечный тонус, улучшить гибкость тела и стабилизировать центр тяжести. Это пособие поможет вам понять, какие мышцы используются в упражнениях и как даже самые мелкие нововведения и вариации могут...

Издательство: Попурри
Дата выхода: август 2019

Профессиональные спортсмены и тренеры используют плиометрические упражнения для развития силы, двигательных навыков, скорости, координации, равновесия и в целом для повышения спортивных показателей. С этим справочником по плиометрике вы тоже сможете улучшить свою физическую форму!Авторы книги, профессиональные тренеры, делятся с вами секретами, благодаря которым их подопечные достигают больших...

Издательство: Попурри
Дата выхода: декабрь 2018

Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению. Для широкого круга читателей.

Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2012

Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц. Это практическое пособие поможет укрепить мышцы, снизить вероятность травм, повысить эффективность бегового шага, чтобы бегать быстрее и техничнее. Вы найдете здесь упражнения для различных беговых поверхностей...

Издательство: Попурри
Дата выхода: март 2016

Книга содержит 82 эффективных упражнения, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. Более 200 полноцветных иллюстраций в мельчайших деталях демонстрируют тело танцора в движении и выделяют мышцы, которые при этом активно работают. Для широкого круга читателей.

Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2014

Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно те зоны, которые в этом нуждаются. Книга "Анатомия упражнений на растяжку" создана специально для тех, кто хочет тренироваться осознанно, - она чем-то напоминает рентген, но намного лучше. Благодаря цветным иллюстрациям вы сможете...

Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2014

В "Анатомию гольфа" включены 72 упражнения для общефизической и функциональной подготовки с подробными инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими мышцы в действии. С их помощью вы сумеете развить свою подвижность, устойчивость, координацию и мышечную силу, что позволит вам повысить дальность драйвов, постоянство коротких ударов и точность патов. Для широкого круга читателей.

Издательство: Попурри
Дата выхода: март 2011

Вашему вниманию предлагается иллюстрированный атлас по рефлексотерапии.

Издательство: Тигле
Дата выхода: январь 2009

С помощью лучших упражнений из практики боевых искусств, спортивной гимнастики и йоги, подробно описанных в этой книге, вы сделаете мышцы своего корпуса максимально сильными и гибкими.

Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2007

Молитва родителей за детей имеет особую силу: горячая любовь движет и горячую молитву, которая не останется не услышанной Богом. Для широкого круга читателей.

Издательство: Эксмо
Дата выхода: июнь 2011

Люди во все времена пытаются разгадать величайшую загадку жизни и смерти. Все мы без исключения рано или поздно задумываемся о том, что ожидает нас после этой жизни. Исследование доктора Уайсса ошеломляют. Это один из очень немногих авторов, коорый путем научных исследований пролил свет на эту сокровенную тайну жизни и смерти. Каждая жизнь преподносит нам свои особенные уроки. В каждой жизни есть свои...

Издательство: Будущее Земли
Дата выхода: январь 2007

В этой книге вы найдете информацию более чем о 120 биодобавках и лекарственных растениях, узнаете об их лечебных свойствах и оптимальной дозировке. Автор также предложит вам базовую схему ежедневного приема биодобавок, необходимых практически каждому из нас, и объяснит, как составить индивидуальную программу оздоровления.

Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2016

В этой книге вы найдете информацию более чем о 120 биодобавках и лекарственных растениях, узнаете об их лечебных свойствах и оптимальной дозировке. Автор также предложит вам базовую схему ежедневного приема биодобавок, необходимых практически каждому из нас, и объяснит, как составить индивидуальную программу оздоровления. Переводчик: Г.И.Левитан.

Издательство: Попурри
Дата выхода: май 2020