книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Калланетик

Анатомия пилатеса

Код 4284589

Нет в продаже

Аннотация к книге "Анатомия пилатеса"

Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению.
Для широкого круга читателей.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Попурри
Серия: Здоровье
Дата выхода: январь 2012
ISBN: 978-985-15-2728-7
Объём: 240 страниц
Масса: 558 г

Книга находится в категориях

распродажа

Вместе с этой книгой покупают