Популярная литература
8062
Показать
Все
Только в продаже
Новинки за неделю
Новинки за месяц
Новинки с последнего посещения
Сортировать
торговому рейтингу: лучшие сверху
оценке посетителей: лучшие сверху
цене: дешевые сверху
цене: дорогие сверху
дате выхода: новинки сверху
наличию: доступные cверху
названию: от "а" до "я"
названию: от "я" до "а"
автору (а-я)
автору (я-а)
Самомассаж/Диля
Автор — руководитель Европейской академии тайского массажа, является инструктором хатха-йоги и таиланд ской йоги. Книга представляет эффективные и легкие в исполнении, проверенные обширной практикой автора приемы самомассажа и упражнения для тела, способные, насколько это возможно, заменить ваши лекарства.
ISBN: 5-88503-235-1
Самомассаж. Снимите боль своими руками
В этой книге собраны простые приемы и методики самомассажа, которые используются в западной и отечественной медицине, а также восточные техники массажа, которые очень быстро завоевали заслуженную популярность. Изучайте массаж, пользуйтесь массажем - и при достаточной практике массаж обязательно поможет вам, вашим родным и близким избавиться от боли без таблеток и уколов, облегчить свое состояние и...
ISBN: 978-5-17-074487-9
Самооздоровление
В книге в наиболее доступной форме рассматриваются все вопросы, которые могут возникнуть при самооздоровлении организма человека от его рождения и до глубокой старости. Для широкого круга читателей.
ISBN: 985-428-420-4
Самопомощь: медицинский домашний справочник
Заботиться о здоровье проще, пока первые легкие симптомы болезни не превратились в ощутимые последствия. Врач высшей категории Юрий Белопольский поможет вам своевременно распознать такие симптомы и защитить свое здоровье. Благодаря диагностическим схемам и таблицам вы сможете поставить диагноз и выявите причину заболевания, а емкие профессиональные рекомендации помогут вам избавиться от самых...
ISBN: 978-5-699-79112-5
Самопомощь при заболеваниях позвоночника и суставов
Буланов
Работая и возглавляя Научно-исследовательскую лечебную клинику хиропрактики и остеопатии, занимаясь методом лечения мануальной терапии и практикуя его много лет, автор знакомит со своим опытом широкий круг читателей, дает советы, как можно помочь страдающим от болей в позвоночнике и суставах. Содержание этой книги поможет обрести длительное облегчение от мучительного чувства дискомфорта. Она для тех,...
ISBN: 978-5-222-20017-9
Самопомощь от А до Я: энциклопедия лечебных средств от 200 болезней
Эта энциклопедия — результат многолетней лечебной практики автора. В ней представлен целый спектр лучших медикаментозных и народных методов самостоятельного лечения самых распространенных заболеваний. При этом внимание уделено наиболее эффективным и менее опасным нетрадиционным средствам, а не «аптечным» препаратам, которые в наши дни или слишком дороги, или в немалой их части просто...
ISBN: 978-5-699-48058-6
Самопомощь от А до Я
Иногда получить врачебную помощь по разным причинам бывает невозможно, тогда при возникновении проблем со здоровьем необходимо самому предпринять какие-то меры. Чтобы знать, что нужно делать в каждой конкретной ситуации, и понадобится эта книга. Автор в доступной для любого читателя форме объясняет причины возникновения многих заболеваний, дает проверенные собственной многолетней практикой...
ISBN: 978-5-699-32182-7
Самоучитель. Как правильно сделать массаж
Массаж поможет быстро избавиться от головной боли и судорог в мышцах, регулировать артериальное давление, снять нервное напряжение. Большую пользу принесет вам и массаж биологически активных точек. Безусловно, эта задача потребует от вас труда и терпения, но вы будете с лихвой вознаграждены, когда, избавившись от болезней сами, сможете помогать родным и близким, нести людям свет, радость и здоровье с...
ISBN: 985-13-1307-6
Самоучитель по массажу
Самоучитель по массажу содержит исчерпывающую информацию об основных и наиболее употребляемых классических приемах и методах. Детальное описание техники и методов массажа, их подробное изложение, а также рисунки дают возможность освоить его различные виды самостоятельно.
ISBN: 5-488-00419-X
Самоучитель массажа
Хмара
ISBN: 978-5-373-03267-4
Самоучитель массажиста. Практическое руководство. 14 уроков массажа
Эта книга — практическое руководство по массажу, где в 14 уроках даны не только необходимые для работы сведения об анатомии и технике выполнения приемов различных видов массажа, но и важнейшие знания об энергетической природе человека. Каждый урок имеет четкую структуру, что значительно облегчает усвоение материала, и дополнен комплексами физических упражнений. Предназначен как для начинающих, так и...
ISBN: 5-7654-2851-7
Самоучитель по укреплению здоровья для детей
С помощью этого самоучителя ты узнаешь, как связаны между собой здоровье и жизнерадостность, научишься контролировать собственное тело, получив взамен ощущение легкости и свободы.
ISBN: 5-7905-1719-6
Самоучитель массажа
У вас в руках практическое руководство по самостоятельному освоению массажа. В 14 уроках самоучителя даны все необходимые сведения по технике выполнения приемов классического массажа и важнейшие знания об энергетической природе человека (биоэнергетический массаж). Каждый из уроков имеет четкую структуру и дополнен комплексами физических упражнений. Книга прекрасно иллюстрирована (более 250 рисунков),...
ISBN: 978-5-373-02856-1
Самоучитель массажиста. Практическое руководство. 14 уроков массажа
Эта книга - практическое руководство по массажу, где в 14 уроках даны не только необходимые для работы сведения об анатомии и технике выполнения приемов различных видов массажа, но и важнейшие знания об энергетической природе человека. Каждый урок имеет четкую структуру, что значительно облегчает усвоение материала, и дополнен комплексами физических упражнений. Предназначен как для начинающих, так и для...
ISBN: 5-7654-4488-1
Самоучитель массажиста. Практическое руководство. 14 уроков массажа
Эта книга - практическое руководство по массажу, где в 14 уроках даны не только необходимые для работы сведения об анатомии и технике выполнения приемов различных видов массажа, но и важнейшие знания об энергетической природе человека. Каждый урок имеет четкую структуру, что значительно облегчает усвоение материала, и дополнен комплексами физических упражнений. Предназначен как для начинающих, так и для...
ISBN: 5-224-04322-0
Самые лучшие системы оздоровления
Книга знакомит с лучшими методиками и системами оздоровления - как современными, так и дошедшими до нас из глубокой древности. Среди них вегетарианство, раздельное питание по Г.Шелтону, разгрузочно-диетическая терапия, диета М.Монтиньяка, питание по группам крови, дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой, метод постановки дыхания по К.Динейке, "рыдающее" дыхание по Ю.Г.Вилунасу, система дыхательной...
ISBN: 978-966-09-0271-8
Самые лучшие оздоровительные системы\r\n Йога, дыхание, позвоночник
В справочнике подробно описаны позы и упражнения йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Отдельные разделы посвящены описанию принципов выполнения дыхательной гимнастики по методике А.Н. Стрельниковой, пилатесу - уникальной системе упражнений, направленных на владение своим телом, рекомендациям для профилактики и лечения заболеваний позвоночника, массажу.
ISBN: 978-985-1
Самые эффективные восточные методики исцеления
Восточные оздоровительные практики пришли к нам из глубины веков, они сохранились в своем первозданном виде и живы до сих пор, ведь и сейчас многие люди используют их для лечения, укрепления и сохранения здоровья. Эта книга рассказывает о происхождении этих методик, их развитии, об искусстве древних целителей и о том, каким образом оно служит людям в современных условиях. В книге излагаются основные...
ISBN: 978-5-699-23780-7
Самые важные упражнения для спины, и не только
Болит поясница в положении сидя, трудно наклониться и завязать шнурки, о тяжелой сумке не может быть и речи, заснуть порой бывает сверхвозможным - спина будто в иголках. Вам это знакомо? Тогда новая книга доктора Борщенко для вас! В ней книге собраны самые важные и полезные упражнения для спины, позволяющие диагностировать тот или иной недуг, снять боль, укрепить мышцы, растянуть суставы, избавиться от...
ISBN: 978-5-17-082726-8
Самые лучшие упражнения йоги для укрепления здоровья
Среди множества методик восточной медицины, помогающих человеку поддерживать здоровье, йога занимает особое место. Ее известность и распространенность во всем мире не знает себе равных. Ежедневные занятия йогой могут предотвратить, существенно облегчить и даже полностью излечить многие заболевания. В книгу вошли лучшие упражнения, которые реально помогут вам сохранить и укрепить свое физическое...
ISBN: 978-5-17-052133-3
Самые важные упражнения для женщин в пошаг.фото
В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый позвоночник и суставы.
ISBN: 978-5-17-080194-7
Самые лучшие диеты. Выбери свою
Говорят, красота спасет мир... И на какие жертвы люди не идут ради этой красоты! Из книги, которую вы держите в руках, вы узнаете, каким образом худеют и поддерживают на определенном уровне массу своего тела многие известные в мире люди. Но самое главное — вы поймете, как похудеть не навредив своему здоровью. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-16-0185-7
Самые эффективные природные антибиотики
В данной книге мы предлагаем вниманию читателей способы борьбы с различными видами воспалительных процессов с помощью так называемых природных антибиотиков. Это лекарственные травы, плоды земли, мумие, прополис, перга, "золотая" и "серебряная" вода, "синий йод" и другие средства нетрадиционной медицины. При соблюдении дозировок и правил применения сборов трав, настоев и отваров, при внимательном...
ISBN: 978-5-227-02411-4
Показать еще
