книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Самые лучшие оздоровительные системы Йога, дыхание, позвоночник

Код 666680

  • ISBN: 978-985-1
  • 480 страниц
  • октябрь 2009
  • АСТ
  • 596 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Самые лучшие оздоровительные системы Йога, дыхание, позвоночник"

В справочнике подробно описаны позы и упражнения йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Отдельные разделы посвящены описанию принципов выполнения дыхательной гимнастики по методике А.Н. Стрельниковой, пилатесу - уникальной системе упражнений, направленных на владение своим телом, рекомендациям для профилактики и лечения заболеваний позвоночника, массажу.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Дата выхода: октябрь 2009
ISBN: 978-985-1
Объём: 480 страниц
Масса: 596 г
Обложка: твёрдая
Цветные иллюстрации +

Книга находится в категориях

Физкультура и спорт

Вместе с этой книгой покупают