Эта книга предлагает авторскую систему самомассажа и силовых растяжек. Ее уникальность в том, что в качестве отягощения используется только вес тела. Андрей Левшинов положил в основу своей системы вековые традиции йоги; система тщательно проверялась и оттачивалась автором и его учениками в течение многих лет. Что вам даст эта система? Возможность в любой момент и в любых условиях улучшить свое...
ISBN: 978-5-93878-366-9 Издательство: Прайм-ЕВРОЗНАК Дата выхода: май 2011
Тысячи простых и эффективных, проверенных веками и актуальных рецептов и советов из мирового опыта целительства.
ISBN: 5-94849-853-0 Издательство: ОЛМА-Пресс Дата выхода: декабрь 2005
Услышав диагноз "сахарный диабет", многие воспринимают его как приговор. Но несмотря на всю его тяжесть и опасность осложнений, с ним можно полноценно жить до глубокой старости. Однако чтобы управлять этим заболеванием, нужны определенные знания и желание их применять на практике. В этой книге изложены все необходимые сведения о сахарном диабете, даны рекомендации по физической нагрузке и питанию,...
ISBN: 978-5-17-086482-9 Издательство: АСТ Дата выхода: август 2014
ISBN: 978-5-17-102844-2 Издательство: АСТ Дата выхода: март 2017
Кто из нас не предпринимал безуспешных попыток обрести идеальные формы? К сожалению, удается это далеко не всем. Если хотите сбросить вес всерьез и надолго, забудьте о голодовках и надрыве в спортзале. Похудеть можно без жертв, если следовать 333 советам, изложенным в этой книге.
ISBN: 978-5-17-082952-1 Издательство: АСТ Дата выхода: июнь 2014
Услышав диагноз "сахарный диабет", многие воспринимают его как приговор. Но несмотря на всю его тяжесть и опасность осложнений, с ним можно полноценно жить до глубокой старости. Однако, чтобы управлять этим заболеванием, нужны определенные знания и желание их применять на практике. В этой книге изложены все необходимые сведения о сахарном диабете, даны рекомендации по физической нагрузке и питанию,...
ISBN: 9785171164041 Издательство: АСТ Дата выхода: июнь 2019
Эта книга предлагает авторскую систему самомассажа и силовых растяжек. Ее уникальность в том, что в качестве отягощения используется только вес тела. Андрей Левшинов положил в основу своей системы исковые традиции йоги; система тщательно проверялась и оттачивалась автором и его учениками в течение многих лет. Что вам даст эта система? Возможность в любой момент и в любых условиях улучшить свое...
ISBN: 5-93878-366-6 Издательство: Прайм-ЕВРОЗНАК Дата выхода: декабрь 2007
Вы мечтаете сбросить вес, но не желаете голодать и истязать себя в фитнес-центрах? Хотите лакомиться тортами и пирожными, не набирая лишних килограммов? Наслаждаться жареной картошкой со свиной отбивной? Это — возможно! Алекс Джеймисон — автор этой сверхпопулярной в США диеты — испробо-вала ее на себе и своем друге и добилась фантастического результата: за два месяца она похудела на 8 килограммов, а он —...
ISBN: 5-17-034870-3 Издательство: АСТ Дата выхода: ноябрь 2006
Из всего, что нас окружает, самой необъяснимой кажется жизнь. Мы привыкли, что она всегда вокруг нас и в нас самих, и потеряли способность удивляться. Но пойдите в лес, взгляните так, будто вы их увидели впервые, на деревья, траву, цветы, на птиц и муравьев, и вас охватит чувство беспомощности перед лицом великой тайны жизни. Неужели во всем этом есть нечто общее, нечто такое, что объединяет все живые...
ISBN: 978-5-00139-038-1 Издательство: Альпина нон-фикшн Дата выхода: октябрь 2018
Дети наполняют нашу жизнь смыслом, делают ее яркой и насыщенной, похожей на увлекательное путешествие. С ними вы уж точно никогда не заскучаете! Тем не менее, решив забеременеть многие из нас не знают, как правильно подготовиться к этому, а, забеременев - как правильно себя вести в этот период: чем питаться; сколько часов бодрствовать, а сколько отдыхать; когда отправляться на первый прием к врачу и что нужно...
ISBN: 978-5-17-102680-6 Издательство: АСТ Дата выхода: март 2017
Погосян Елена Владимировна – человек, который вскоре после окончания биофака МГУ уехала в Армению, где получила второе образование в Ереванском институте усовершенствования врачей и около 10 лет работала врачом-лаборантом и начальником лабораторной службы медсанчасти. Участвовала в помощи пострадавшим от Спитакского землетрясения, а также беженцам из Сумгаита и Баку. Эта книга предназначена для...
ISBN: 978-5-17-099461-8 Издательство: АСТ Дата выхода: сентябрь 2016
Книга содержит методики и техники самовнушения (с элементами самогипноза), упражнения для выработки навыков релаксации и развития способности к концентрации, практические приемы медитации и многое другое.
ISBN: 5-222-08808-1 Издательство: Феникс Дата выхода: июнь 2006
Этот небольшой справочник содержит описания наиболее распространен-ных заболеваний различных органов и систем. Кроме перечня основных симптомов, статьи содержат информацию о том, какие исследования необходимо провести, чтобы выявить болезнь и поставить правильный диагноз. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
ISBN: 5-17-037163-2 Издательство: АСТ Дата выхода: апрель 2006
Известный экстрасенс, врач-терапевт, целитель А.Затеев ставит перед собой задачу научить читателя доступным каждому методам управления собственной энергией и работы с окружающими энергиями. В данной книге систематизируются все имеющиеся знания о том, как видеть и ощущать энергетические потоки; проводить диагностику и лечение; избавляться и защищаться от атак со стороны; формировать защитную оболочку,...
ISBN: 978-5-227-04190-6 Издательство: Центрполиграф Дата выхода: февраль 2013
Эта книга практически не имеет аналогов. Ее автор - психолог, врач высшей категории с 37-летним практическим стажем, выпустивший 29 книг по проблемам психологии, психотерапии и общей медицины. Новая книга Е.А.Тарасова может оказаться полезной и нужной практически для любого, даже не самого подготовленного, читателя. Ведь абсолютному большинству наших соотечественников пока далеко не всегда доступна (либо...
ISBN: 978-5-222-21709-2 Издательство: Феникс Дата выхода: сентябрь 2013
Порой обычные симптомы могут стать причиной серьезных заболеваний. Что делать, если нет возможности попасть к врачу? Как оказать первую помощь себе и близким? Наша книга поможет вам ответить на эти вопросы. Следуя указаниям легко воспринимаемых схем, вы сможете научиться отличать второстепенное недомогание от нарушении, требующих неотложного обращения к врачу. Более 140 приведенных схем подскажут, когда...
ISBN: 978-5-699-53898-0 Издательство: Эксмо Дата выхода: ноябрь 2011
Известный экстрасенс, врач-терапевт, целитель А.Затеев ставит перед собой задачу научить читателя доступным каждому методам управления собственной энергией и работы с окружающими энергиями. В данной книге систематизируются все имеющиеся знания о том. как видеть и ощущать энергетические потоки; проводить диагностику и лечение; избавляться и защищаться от атак со стороны; формировать защитную оболочку,...
ISBN: 978-5-227-04830-1 Издательство: Центрполиграф Дата выхода: январь 2014
Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как правильно оказать помощь собственному организму, если беспокоят головные боли, давление, периодическая отечность, проблемы с...
ISBN: 9785041091415 Издательство: Эксмо Дата выхода: июнь 2020
По данным Всемирной организации здравоохранения сотни миллионов людей во всем мире страдают от заболеваний нервной системы. Она регулирует и управляет деятельностью всех систем нашего организма. Благодаря нервной системе мы мыслим, запоминаем, храним информацию, а также взаимодействуем с окружающей средой. Вот почему о нервной системе должен заботиться каждый!Доктор Сергей Агапкин, телеведущий...
ISBN: 9785041021924 Издательство: Эксмо Дата выхода: апрель 2019
В книге даны развернутые и ясные ответы на наиболее актуальные вопросы, связанные с такими изменениями артериального давления (АД), как гипотония и гипертония. Представлена исчерпывающая информация о вреде и пользе холестерина, причинах повышенного и пониженного АД; о современных методах диагностики; обо всем разнообразии консервативных методов лечения и способах оперативного вмешательства; методах...
ISBN: 978-5-9684-2239-2 Издательство: Вектор Дата выхода: январь 2014
Каждый человек хотя бы раз в год испытывает дискомфорт в животе, а 1/5 населения земного шара страдают от хронических заболеваний желудка и кишечника. Гастрит, запоры, синдром раздраженного кишечника – самые распространенные из проблем. Долгие годы люди стараются избавиться от них, зачастую безрезультатно. Но самое важное, от здоровья желудочно-кишечного тракта напрямую зависит здоровье всего организма...
ISBN: 9785041001391 Издательство: Эксмо Дата выхода: февраль 2019
В этой книге речь идет о проблемах, связанных с глазами: агрессивных, непредсказуемых поражениях глаз - воспалительных заболеваниях, а также о различных видах снижения остроты зрения. Автор книги не просто рассказывает об основных причинах и симптомах различных "глазных" проблем, но дает действенные советы по лечению и профилактике, фитотерапии. В книге представлены наиболее эффективные методики,...
ISBN: 978-5-9684-1827-2 Издательство: Вектор Дата выхода: февраль 2014
ISBN: 978-5-04-1220716 Издательство: Эксмо Дата выхода: май 2021
Эта книга является путеводителем по самым распространенным заболеваниям, начиная от тонкостей диагностики и заканчивая максимально эффективными методами лечения. Она создана на основе рекомендаций лучших специалистов команды программы "О самом главном" во главе с доктором Агапкиным. Какой метод диагностики поможет выявить болезнь на самой ранней стадии? Что необходимо предпринять для...
ISBN: 978-5-04-099273-7 Издательство: Эксмо Дата выхода: ноябрь 2018
Дыхание – процесс незаметный, и мы не обращаем внимания на то, как дышим, пока внезапно не появляются кашель, одышка, затрудненное дыхание и даже боль в груди. Но правильно ли это – привыкать к ним? Ведь от здоровья дыхательной системы зависит здоровье человека в целом! Очень часто при тяжелых формах запущенного заболевания носа, горла или легких люди становятся инвалидами, потому что не ценят важность...
ISBN: 9785041025687 Издательство: Эксмо Дата выхода: апрель 2019
