Красивое тело и отличное самочувствие – главные признаки того, что человек не отказывается от занятий спортом. Если и вам не чуждо высказывание «В здоровом теле – здоровый дух», берите на заметку книги из этого раздела: Технология оздоровительной физической культуры, Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче, Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм помогут в короткие сроки достичь поставленных целей. Спортивные достижения будут не за горами вместе с изданиями Спортивное питание победителей, Футбол. Методика совершенствования "техники эпизодов игры". Путь к здоровью откроет Йога для всех: путь к здоровью, а Йога с Валерией расскажет о секретах известной певицы, помогающих ей оставаться такой молодой и красивой.
ISBN: 5-9718-0064-7 Издательство: Советский спорт Дата выхода: ноябрь 2005
В представленной монографии автор рассмотрел процесс подготовки к соревнованиям в парусном спорте более чем за 150 лет их истории. В ней нашли свое отражение материалы, ранее недоступные широкому кругу любителей парусного спорта. Отчеты и другие материалы по подготовке сборной команды СССР носили гриф "Аля служебного пользования", издавались тиражами до 100 экземпляров и поименно распределялись только...
ISBN: 978-5-903081-10-3 Издательство: Моркнига Дата выхода: август 2010
ISBN: 978-5-466-05283-1 Издательство: КноРус Дата выхода: январь 2023
В материалах учебного пособия отображены основные положения теории и практики подготовки хоккеистов-профессионалов, которые разрабатывались и создавались более 30 лет с использованием опыта выдающихся тренеров мирового хоккея: А.И. Чернышева, А.В. Тарасова, Ю.И. Моисеева, В.В. Тихонова, В.В. Юрзинова, а также опыта зарубежных тренеров. Предложенные методы могут быть использованы в других видах спорта,...
ISBN: 9785829106805 Издательство: Академический проект
Физическое воспитание человека, начиная с дошкольного возраста, методика сохранения и укрепления их здоровья, не должны оставаться в стороне от прогрессивных методов обучения. Чтобы добиться хороших результатов в физическом воспитании, привитии навыков здорового образа жизни, отвечающих новым запросам общества, нужны новые средства и построенные на их основе новые технологии обучения. В связи с...
ISBN: 978-5-4365-2049-0 Издательство: КноРус Дата выхода: январь 2017
ISBN: 978-5-466-08056-8 Издательство: КноРус Дата выхода: август 2024
В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов при занятиях уже известными видами упражнений, а также разработать более эфективные средства и методы оздоровления, которые получили название - оздоровительная система ИЗОТОН. Автор дает объяснения, почему надо делать те или иные упражнения, приводит комплексы оздоровительных упражнений,...
ISBN: 5-8134-0050-8 Издательство: СпортАкадемПресс Дата выхода: январь 2001
ISBN: 978-5-466-02661-0 Издательство: КноРус Дата выхода: январь 2023
В издании вы найдете уникальные практики тибетских йогов, которые славятся своим долголетием. Для занятий не требуется специальное помещение и много времени. Вы сможете практиковать дома, на работе или даже в машине. Более ста практик, которые улучшат ваше здоровье и настроение. Простые и понятные инструкции. Главное - это начать!
ISBN: 978-5-699-82870-8 Издательство: Эксмо Дата выхода: апрель 2017
В книге `Тибетская йога и тайные учения` собраны семь книг о Мудрости, достигаемой с помощью йоги. Эти семь книг включают тексты ряда главных учений о йоге, служившие руководством в достижении Правильного Знания тибетским и индийским философам, в том числе Тилонe, Марне и Миларепe. Подлинные тексты содержат трактаты о достижении нирваны, о выработке психического тепла, об иллюзорном теле, состоянии сна,...
ISBN: 5-8183-0302-0 Издательство: ФАИР Дата выхода: январь 2001
В книге Тендзина Вангьяла Ринпоче, ламы древней тибетской традиции Бон, даны подробные наставления по йоге сна и сновидений. Плоды этой практики - возрастание счастья и свободы, как в состоянии бодрствования, так и во время сна. "Тибетская йога сна и сновидений" дает мощные методы для продвижения по пути к освобождению. Обращенная непосредственно к личному опыту читателя, эта книга, безусловно, является...
ISBN: 5-94121-034-5 Издательство: Уддияна Дата выхода: февраль 2009
Европейская медицина имеет много ограничений и побочных действий. Тибетские техники действуют щадяще, и эффективность такого целостного подхода проверена тысячелетиями. Эта книга написана известным практикующим врачом, автором книг и статей по тибетской медицине. Пеме Кунга делает понятной пульсодиагностику, которая помогает самому выявить неполадки в организме и устранить их. На рисунках и...
ISBN: 978-5-699-55345-7 Издательство: Эксмо Дата выхода: июль 2012
Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги - видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и нюансы двух мощных практик - Девяти очистительных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому цигун,...
ISBN: 978-5-399-00255-2 Издательство: София Дата выхода: март 2012
Автор предлагает вашему вниманию буддийский взгляд на йогу в своей новой книге о конкретном комплексе упражнений, делающем практикующих здоровыми, сильными и спокойными. Прочитав ее, вы откроете для себя Тибетскую сердечную йогу, которая на протяжении веков развивалась в школе гелуг- линии преемственности далай-лам Тибета. Представленный здесь комплекс сочетает в себе известные упражнения хатха-йоги с...
ISBN: 5-9743-0021-1 Издательство: Открытый мир Дата выхода: февраль 2006
Автор предлагает вашему вниманию буддийский взгляд на йогу. Прочитав книгу, вы откроете для себя Тибетскую сердечную йогу. Представленный здесь комплекс сочетает в себе известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием и направлен на обретение практикующим здорового и радостного сердца.
ISBN: 978-5-9743-0067-7 Издательство: Открытый мир Дата выхода: май 2007
Треть жизни мы проводим во сне. Тысячи лет назад тибетские ламы задумались: почему бы не использовать и это время для развития осознанности? Так родилась йога сна и сновидений — восточный вариант практики осознанных сновидений. В этой книге Вангьял Ринпоче передает учение традиции бон, прежде не раскрывавшееся широкой публике. Он объясняет, как сделать йогу сна частью повседневной жизни и как начать...
ISBN: 978-5-399-00218-7 Издательство: София Дата выхода: май 2013
Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги - видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и нюансы двух мощных практик - Девяти очистительных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому...
ISBN: 978-5-906686-68-8 Издательство: София Дата выхода: май 2014
Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей книге представляет буддийский взгляд на йогу. Читатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг — духовном центре далай-лам Тибета. Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и...
ISBN: 978-5-17-113808-0 Издательство: АСТ Дата выхода: февраль 2019
Книга "Тибетская Йога и Тайные Доктрины" является уникальным собранием сакральных текстов йогических учений. В ней собраны семь книг о Мудрости, достигаемой с помощью йоги. Эти семь книг включают тексты ряда главных учений о йоге, служившие руководством в достижении Правильного Знания тибетским и индийским философам, в том числе Тилопе, Марпе и Миларепе.Уолтер Эванс-Вентц считал себя лишь редактором...
ISBN: 9785902583042 Издательство: Москва Дата выхода: апрель 2017
Это первая в мире книга, знакомящая западного человека с эзотерическими практиками тибетской традиции бон. Тендзин Вангьял Ринпоче, ученик бонских мастеров, сам ставший известным духовным учителем, рассказывает об основах и нюансах работы с телом, речью и умом, которые в учении бон считаются тремя вратами к просветлению. Подробно описываются упражнения тибетской йоги, даются важные медитации и...
ISBN: 978-5-906686-73-2 Издательство: София Дата выхода: июнь 2014
Прочитай эту сказку, сделай первый шаг в мир, волшебный и незабываемый. Ты научишься многому, что поможет тебе в жизни: станешь внимательным и терпеливым, решительным и быстрым, узнаешь, что такое победа и поражение. И пусть побед в твоей жизни будет намного больше. Удачи! Автор этой красочной и увлекательной книги - международный гроссмейстер, опытный тренер и педагог Татьяна Юрьевна Степовая.
ISBN: 978-5-94693-419-0 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: апрель 2015
Веселый и забавный Тигренок не даст Вашему малышу скучать в таинственном и удивительном шахматном Королевстве! Вместе с ним увлекательные задания можно выполнять прямо на страницах книги, которая окажет неоценимую помощь родителям, бабушкам и дедушкам в развитии у ребенка яркости мышления, памяти, аккуратности.
ISBN: 978-5-94693-388-9 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: апрель 2015
Автор - международный гроссмейстер Татьяна Степовая - написала эту увлекательную шахматную книжку-раскраску для самых маленьких. Веселый и забавный Тигренок не даст Вашему малышу скучать в таинственном и удивительном шахматном Королевстве! Вместе с ним увлекательные задания можно выполнять прямо на страницах книги, которая окажет неоценимую помощь родителям, бабушкам и дедушкам в развитии у ребенка...
ISBN: 978-5-94693-511-1 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: сентябрь 2016
Самуэль Лойд (1841, Филадельфия - 1911, Элизабет, США) - основоположник современной тематической шахматной задачи.Его необыкновенный талант проявился рано. Уже в 1856 г., через год после своего дебюта в композиции, Лойд удивляет шахматный мир целым рядом тематических открытий, связанных со сдвоением, перестроением и перекрытием фигур, освобождением линий, распатованием черного короля.Независимо от жанра для...
ISBN: 9785946930116 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: сентябрь 2021
Автор - международный гроссмейстер Татьяна Степовая - написала эту уникальную шахматную книжку-раскраску для самых маленьких. Веселый и забавный Тигренок не даст Вашему малышу скучать в таинственном и удивительном шахматном Королевстве! Вместе с ним увлекательные задания можно выполнять прямо на страницах книги, которая окажет неоценимую помощь родителям, бабушкам и дедушкам в развитии у ребенка...
ISBN: 978-5-94693-094-9 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: январь 2010
![Тигенок в шахматном королевстве [Учебник]](https://files.books.ru/pic/4233001-4234000/4233759/004233759.jpg)
