Физкультура и спорт
11698
Показать
Все
Только в продаже
Новинки за неделю
Новинки за месяц
Новинки с последнего посещения
Сортировать
торговому рейтингу: лучшие сверху
оценке посетителей: лучшие сверху
цене: дешевые сверху
цене: дорогие сверху
дате выхода: новинки сверху
наличию: доступные cверху
названию: от "а" до "я"
названию: от "я" до "а"
автору (а-я)
автору (я-а)
Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих
В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Вы найдете также советы, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные...
ISBN: 5-222-09966-0
Самоучитель игры на бильярде
История бильярда в России насчитывает уже более 300 лет. Отрадно, что на рубеже нового века бильярд стал полноправным видом спорта. Неудивительно, что ряды любителей бильярда множатся год от года. Бильярд - потрясающая игра, интеллектуальная, как шахматы. Шары на бильярде - это те же шахматные фигуры, с тем лишь отличием, что будут `ходить` так, как вы захотите. А для этого нужны определенные знания. Данная...
ISBN: 5-222-01913-6
Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих
В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Вы найдете, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные сведения....
ISBN: 978-5-222-11053-9
Самоучитель испанских и цыганских танцев. Фламенко
Хотите научиться испанскому танцу фламенко, потрясающему своей техникой исполнения и напоминающему о взрывной силе и бурлящей, но затаенной страсти дерзких басков? Тогда эта книга для вас! Самоучитель расскажет об истории испанских и цыганских танцев, а с помощью большого количества фотографий покажет, как можно научиться движениям испанских танцовщиц. Вы получите представление об общих элементах...
ISBN: 5-222-07597-4
Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих
В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Вы найдете, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные сведения....
ISBN: 5-222-08467-1
Самоучитель шахматной игры
"Самоучитель шахматной игры" Эммануила Шифферса - классика шахматной литературы. Главы о методическом подходе к обучению имеют большую педагогическую ценность, а планы решения некоторых задач в этом учебнике совпадают с алгоритмом, разработанным для ЭВМ в наши дни! К сожалению, книга давно стала библиографической редкостью, но для шахматистов-практиков имеющих ее это скорее преимущество в борьбе с...
ISBN: 978-5-17-070275-6
Самоучитель по фигурному катанию
Фигурным катанием может заниматься каждый, независимо от возраста, уровня физической подготовки, предыдущего спортивного опыта, веса и телосложения. Главное - это желание! На лед может выйти любой человек от 3 до 70 лет и получить от этого громадное удовольствие. Удовольствие - вот ключевое слово, объединяющее всех вышедших на лед! Фигурное катание - вид спорта, традиционно популярный в нашей стране уже...
ISBN: 978-5-222-15348-2
Самоучитель восточных танцев. Танец живота
Танец живота — это одно из самых заворажига-ющих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность. Наш самоучитель поможет вам освоить технику восточных танцев. Занятия восточным танцем улучшат вашу гибкость, осанку, природную пластику. В книге описаны три основные техники танца живота: египетская, тунисская и суданская, базовые упражнения и дополнительные элементы. Попробуйте...
ISBN: 5-222-06428-X
Самурайские воинские искусства дзю-дзюцу
Япония… Удивительная и загадочная страна. Край медно-бурых гор и синих озер, стремительных рек и бурных водопадов, густых лесов и изумрудно-зеленых плантаций. Земля древних храмов и ультрасовременных небоскребов. Вотчина высоких технологий и научно-технического прогресса. Эта серия книг откроет читателю мир японских боевых искусств в тесной взаимосвязи с историческим прошлым Японии, традициями и...
ISBN: 9785938561991
Самые сильные мудры. Йога для пальцев
Мудры можно назвать "гимнастикой для пальцев" Они не только привносят в нашу жизнь баланс, но являются действенным средством для управления собственным здоровьем, эмоциями, способностями и т.д. В этой книге приведены 64 мудры, которые особенно отвечают потребностям современного человека в повседневной действительности, когда его осаждают стресс на работе и проблемы в личных отношениях. Гертруд Хирши, с...
ISBN: 978-5-17-065801-5
Самые лучшие упражнения йоги для укрепления здоровья
Среди множества методик восточной медицины, помогающих человеку поддерживать здоровье, йога занимает особое место. Ее известность и распространенность во всем мире не знает себе равных. Ежедневные занятия йогой могут предотвратить, существенно облегчить и даже полностью излечить многие заболевания. В книгу вошли лучшие упражнения, которые реально помогут вам сохранить и укрепить свое физическое...
ISBN: 978-5-17-052133-3
Самые сложные гонки на выносливость
Книга о тех, кто принимает сложнейшие вызовы, отвергает суету повседневности и пытается достичь результатов, в которые невозможно поверить. В издании подробно описаны испытания, которые проходят любители острых ощущений, желающие проверить себя на прочность и выяснить, кто же из них лучший. Большинство этих испытаний выходят далеко за рамки нормы и обычными людьми кажутся невыполнимыми. В книгу...
ISBN: 978-5-91657-734-1
Самые лучшие оздоровительные системы: йога, дыхание, позвоночник
В справочнике подробно описаны позы и упражнения йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Отдельные разделы посвящены описанию принципов выполнения дыхательной гимнастики по методике А.Н.Стрельниковой, пилатесу - уникальной системе упражнений, направленных на владение своим телом, рекомендациям для профилактики и лечения заболеваний позвоночника, массажу.
ISBN: 978-985-16-6952-9
Самые знаменитые спортсмены России
Популярную серию книг `Самые знаменитые` продолжает сборник очерков о самых знаменитых спортсменах России от легендарного борца Ивана Поддубного до теннисиста Евгения Кафельникова. Герои российского спорта Лев Яшин, Лариса Латынина, Ирина Роднина, Владислав Третьяк, Юрий Власов, Валерий Брумель, Александр Карелин, Павел Буре и многие другие представлены в этой книге.
ISBN: 5-7838-0833-4
Самые лучшие оздоровительные системы\r\n Йога, дыхание, позвоночник
В справочнике подробно описаны позы и упражнения йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Отдельные разделы посвящены описанию принципов выполнения дыхательной гимнастики по методике А.Н. Стрельниковой, пилатесу - уникальной системе упражнений, направленных на владение своим телом, рекомендациям для профилактики и лечения заболеваний позвоночника, массажу.
ISBN: 978-985-1
Самый эффективный стиль боевых искусств. Чжэнсинь туйшоу, или...
Чжэнсинь туйшоу (СЬегщ Нмп Т\'ш ЗЬои) основывается на трех традиционных искусствах — тайцзицюань, айкидо и багуачжан, испытывая влияние дзюдо, джиу-джитсу и бокса. Сердцем Чжэнсинь туйшоу является искренность, сущность его состоит в исследовании.
ISBN: 978-5-17-057378-3
Самый сильный мальчик планеты. Силовая подготовка дошкольника
В книге С.А.Орлова "Самый сильный мальчик планеты" рассказывается об уникальной истории спортивных занятий силовой атлетикой (powerlifting) сына автора книги - Антона Орлова. Спортивные занятия проводились с первого года жизни Антона. Базовые виды спорта - акробатика, бодибилдинг и (в основном) пауэрлифтинг. За шесть лет атлетических занятий ребенок Антон превратился в маленького Аполлона. В семь лет и один...
ISBN: 5-222-07700-4
Самый долгий матч
Все о теннисе пером известного тренера.
ISBN: 5-264-00176-6
Самый популярный в мире учебник футбола
В этом учебнике, выдержавшем 7 изданий в Великобритании, представлены тренировочные занятия и программы, используемые и рекомендуемые несколькими ведущими тренерами мира. Также приводится свыше 60 игр и упражнений.
ISBN: 978-5-271-27591-3
Самый популярный шахматный дебют. СПЕЦ.ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Корчной, Богданович, Свешников
Книга 1 Сицилианская для любителей. Том 1 автор: Евгений Свешников Автор, известный гроссмейстер и теоретик - лучший в мире знаток системы в Сицилианской защите. Е.Свешников считает эту систему, которую он испытывал в турнирной практике свыше 600 (!) раз в течение последних 40 (!) лет, "гениальной по своей практичности". Белые избегают острейших, крайне запутанных и трудных для запоминания вариантов и навязывают...
ISBN: 978-5-94693-262-2
Самый популярный учебник футбола
В этом учебнике, выдержавшем 7 изданий в Великобритании, представлены тренировочные занятия и программы, используемые и рекомендуемые несколькими ведущими тренерами мира. Также приводится свыше 60 игр и упражнений. Раздел, посвященный общей физической подготовке, отвечает потребностям современных футболистов и включает в себя описания занятий по повышению аэробной и анаэробной выносливости, силы,...
ISBN: 978-5-17-055643-4
Показать еще
