В книге приведен материал, собранный автором за тридцать лет работы тренером. Первое издание книги вышло в 1994 году. Адресована юным шахматистам (8-12 лет), будет также полезна их наставникам.

ISBN: 985-07-0420-9
Издательство: Беларусь
Дата выхода: январь 2003

Пилатес по утрам? Теперь это возможно! Вы уже знаете, что утренняя гимнастика - это лучший способ тренироваться регулярно, поддерживать вес и сохранять энергию в течение всего дня. Пилатес по утрам поможет вам извлечь максимальную пользу из утренних занятий независимо от состояния, тонуса организма и времени. Девять вариантов тренировок включают 20-, 40-, 60-минутные комплексы упражнений для начального,...

ISBN: 978-5-699-24572-7
Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2008

Ввести занятия йогой в утреннее расписание! Широко известно, что утренние тренировки — лучший способ поддерживать регулярное расписание занятий, контролировать вес, а также получать заряд бодрости на весь день. В книге «Начнем день с йоги» в простой форме даны объяснения, как организовать отдых, как зарядиться энергией, а также сколько времени все это займет. Эта книга включает девять комплексов...

ISBN: 978-5-699-24597-0
Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2008

Мы давно знаем, что изменение нашего умственного или эмоционального отношения к ситуации может повлиять на наше физическое состояние. Книга "Начните двигаться по-другому" поможет вам изменить свою манеру двигаться. Следуйте подробным, тщательно разработанным инструкциям, то есть перепрограммируйте тело, и вы сможете перепрограммировать свой разум, эмоции и дух так, что ваша жизнь станет более...

ISBN: 5-17-029106-X
Издательство: АСТ
Дата выхода: май 2005

Эта книга — плод трехлетнего совместного труда Егора Титова и журналиста Алексея Зинина. Это действительно хрестоматия футбольной жизни, точнее, ценные рекомендации на примере жизненного и спортивного опыта многолетнего капитана «Спартака» и сборной России Егора Титова. Футбольная карьера никогда не бывает гладкой. Как не наделать ошибок, не растерять талант, как вырасти в классного футболиста —...

ISBN: 978-5-9584-0203-8
Издательство: ИД Городец
Дата выхода: февраль 2010

ISBN: 9785604107164
Издательство: Книжный мир
Дата выхода: декабрь 2018

В 2006 году Национальной баскетбольной ассоциации США исполнилось 60 лет. За этот немалый срок прославленная спортивная Лига набрала миллионы страстных болельщиков во всём мире, в том числе в России. В нашей стране главным знатоком НБА по праву считается Владимир Гомельский. Он не только комментировал множество матчей Ассоциации, но и лично знаком со многими звездами американского баскетбола, не раз брал у...

ISBN: 978-5-9584-0165-9
Издательство: ИД Городец
Дата выхода: апрель 2007

Вашему вниманию предлагается книга "Не бойся!".

ISBN: 978-5-9903021-1-2
Издательство: Белония
Дата выхода: июль 2011

Книга является пособием по практическому применению психологического айкидо в различных сферах деятельности человека и состоит из конкретных примеров использования принципов психологически грамотного общения в семье и на производстве, во время учебы и отдыха, как для решения трудных ситуаций, так и для получения наслаждения от роскоши человеческого общения. Рассчитана на широкий круг читателей, но...

ISBN: 978-5-222-34987-8
Издательство: Феникс
Дата выхода: апрель 2021

Книга является пособием по практическому применению психологического айкидо в различных сферах деятельности человека и состоит из конкретных примеров использования принципов психологически грамотного общения в семье и на производстве, во время учебы и отдыха, как для решения трудных ситуаций, так и для получения наслаждения от роскоши человеческого общения. Рассчитана на широкий круг читателей, но...

ISBN: 978-5-222-28053-9
Издательство: Феникс
Дата выхода: август 2016