Книга представляет собой комплексное руководство по технике летних и зимних восхождений. Она адресована как профессиональным инструкторам, так и альпинистам - любителям всех уровней подготовки. Все методики, приемы и советы основаны на личном опыте авторов.
ISBN: 5-8183-0808-1
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: май 2005
Предоставление эффективной обратной связи (ОС) — один из основных навыков, которыми должен владеть тренер, для того чтобы добиться максимальной результативности и отдачи. Предлагаемое издание содержит новые идеи по использованию ОС, а также определяет роль ОС с учетом современных требований. Наряду с подробными советами для тренеров по применению различных вариантов ОС, книга включает практическое...
ISBN: 5-318-00755-4
Издательство:
Питер
Дата выхода: октябрь 2002
Йога как философское течение зародилась в Индии еще в глубокой древности. Основной целью этого учения является развитие в человеке качеств, помогающих понять окружающий мир, его законы и принципы эволюции. Для этого была разработана целая система методовдостижения высшего уровня духовного развития. В этой книге представлены наглядные схемы упражнений хатха-йоги — практического раздела данного...
ISBN: 978-5-17-032539-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2007
Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на...
ISBN: 978-5-699-82839-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2017
Йога как философское течение зародилась в Индии еще в глубокой древности. Основной целью этого учения является развитие в человеке качеств, помогающих понять окружающий мир, его законы и принципы эволюции. Для этого была разработана целая система методов достижения высшего уровня духовного развития. В этой книге представлены наглядные схемы упражнений хатха - йоги - практического раздела данного...
ISBN: 5-17-032539-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2006
Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на...
ISBN: 978-5-699-79249-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2015
"Надежды и муки российского футбола" - это первая книга из серии "Мир играет в мяч". На основе социологического интервью пятидесяти экспертов - известных в стране футболистов, тренеров, журналистов, писателей, поэтов, ученых, политиков и других любителей футбола в книге показаны место и роль футбола в современном обществе и в стране в частности. Такого взгляда на футбол в отечественной да и в мировой...
ISBN: 5-9718-0113-9
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: февраль 2007
Книга посвящена проблемам развития массового спорта, прежде всего дистанционного бега и триатлона. Является ли элитный спорт инструментом развития массового? Что движет людьми, участвующими в изнурительных гонках без шансов на выигрыш? Что мотивирует их платить за свое участие? Кто и сколько на этом зарабатывает? Где точка равновесия между интересами бизнеса и общества в спорте? Каковы эффекты...
ISBN: 978-5-7749-1297-1
Издательство:
Дело
Дата выхода: февраль 2018
Здоровье, бодрость, работоспособность человека в значительной мере зависят от двигательной активности, ежедневных физических нагрузок и правильного питания. К необходимости занятий физическими упражнениями рано или поздно приходят все мужчины и женщины. В книге подобраны различные упражнения оздоровительной направленности. Вы можете выбрать себе программу в соответствии с вашими целями, возрастом,...
ISBN: 978-5-222-18671-8
Издательство:
Феникс
Дата выхода: август 2011
В 2015 году Сева Шульгин стал первым — и единственным на данный момент — российским серфером, который прокатился на одной из самых опасных волн мира, Джоуз (Jaws). Эта книга — реальная история спортсмена, путь которого начался с окраин советской Москвы и привел на самые трудные и интересные волны мира. Сева известен не только достижениями на воде: он совмещает серфинг с путешествиями и изучением разных...
ISBN: 9785041123208
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2020
Дорогие друзья! Перед вами пятая книга из серии книг для раскрашивания "Футбол. Футбольные клубы Испании". Она создана для настоящих любителей футбола и для тех, кто только начинает интересоваться этой увлекательной игрой, ее историей. Здесь вы найдете исчерпывающую информацию о футбольных клубах Испании, которые выигрывали различные чемпионаты, изображения футбольной символики и формы, в которой они...
ISBN: 978-966-2163-06-3
Издательство:
Доктор-Медиа
Дата выхода: октябрь 2010
Дорогие друзья! Перед вами пятая книга из серии книг для раскрашивания "Футбол. Футбольные клубы Италии". Она создана для настоящих любителей футбола и для тех, кто только начинает интересоваться этой увлекательной игрой, ее историей. Здесь вы найдете исчерпывающую информацию о футбольных клубах Италии, которые выигрывали различные чемпионаты, изображения футбольной символики и формы, в которой они...
ISBN: 978-966-2163-08-7
Издательство:
Доктор-Медиа
Дата выхода: октябрь 2010
Дорогие друзья! Перед вами первая книга из серии книг для раскрашивания "Футбол. Чемпионы мира". Она создана для настоящих любителей футбола и для тех, кто только начинает интересоваться этой увлекательной игрой, ее историей. Здесь вы найдете исчерпывающую информацию о командах-победительницах, которые выигрывали чемпионаты мира по футболу, изображения футбольной символики и формы, в которой они...
Во второй книге серии органично объединены теоретические сведения о шахматах с большим количеством заданий для тренинга. Книга содержит 1600 диаграмм, из них более 1400 для самостоятельного решения. Книга предназначена для шахматистов с начальным и средним уровнем игры.
ISBN: 966-637-420-Х
Издательство:
Факт
Дата выхода: май 2007
Книга рассказывает о людях, посвятивших жизнь фридайвингу (ныряние на задержке дыхания). На ее страницах вы сможете познакомиться с фридайверами, познавшими самые невероятные глубины морей и океанов нашей планеты. В диалоге с ними автор книги Ирина Зеленкова затрагивает сложные, но в то же время самые важные составляющие жизни, такие как счастье, дружба, свобода, гармония, страх, смерть, душа и, конечно...
ISBN: 978-5-9072-5222-6
Издательство:
Алгоритм
Дата выхода: июнь 2020
