везде Расширенный поиск
книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

К. Мураками

Начнем день с пилатеса

Код 569290

  • ISBN: 978-5-699-24572-7
  • 232 страницы
  • апрель 2008
  • Эксмо
  • 392 г
Бумажная книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении

Аннотация к книге "Начнем день с пилатеса"

Пилатес по утрам? Теперь это возможно! Вы уже знаете, что утренняя гимнастика - это лучший способ тренироваться регулярно, поддерживать вес и сохранять энергию в течение всего дня. Пилатес по утрам поможет вам извлечь максимальную пользу из утренних занятий независимо от состояния, тонуса организма и времени.
Девять вариантов тренировок включают 20-, 40-, 60-минутные комплексы упражнений для начального, среднего и продвинутого уровня. Многочисленные позы, варианты разминки, техника дыхания...

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2008
ISBN: 978-5-699-24572-7
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 232 страниц
Масса: 392 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 24 x 17 x 2
Обложка: мягкая

Книга находится в категориях

Оздоровительная физкультура, фитнесс

Вместе с этой книгой покупают

Управление реальностью в бизнесе. Магия без мистики
Управление реальностью в бизнесе. Магия без... бумажная книга
Олег Вайнберг
Нет в продаже
Его повесили на площади Победы
Его повесили на площади Победы бумажная книга
Лев Семенович Симкин
Нет в продаже
Гусь Фриц
Гусь Фриц бумажная книга
Сергей Сергеевич...
5.88 USD
В корзину
За кулисами Второй мировой войны
За кулисами Второй мировой войны бумажная книга
Кай Мольтке
Нет в продаже
Избранные партии международного шахматного турнира в Карлсбаде 1929
Избранные партии международного шахматного... бумажная книга
Арон Нимцович
4.68 USD
В корзину
Неравный брак
Неравный брак бумажная книга
Анна Берсенева
Нет в продаже