В этой книге Эрл Монтегю, признанный лидер в области обучения тяй чжи чжуан, впервые рассказывает нам всю историю дим-мак. Вопреки предостережениям своих старших наставников, он раскрывает читателю самые опасные точки и описывает их с позиций как боевого, так и лечебного применения, после чего представляет нам "настроечные" точки, точки для нанесения нескольких ударов и точки неврологическою отключения....

ISBN: 978-5-9757-0489-4
Издательство: У-Фактория
Дата выхода: август 2010

Учитель с мировым именем Эрл Монтегю, имеющий учеников и последователей во многих странах, расскажет вам о разработанном им-методе ведения настоящего, реального боя - боя без правил, боя с наименьшими потерями, боя на выживание - ваше выживание. После ее прочтения вы будете обладать обширными знаниями боевых искусств, и особенно - жизненно важных точек, или дим-мак. Вы сможете изучить эти смертоносные...

ISBN: 978-5-17-070152-0
Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2010

В книге предлагаются конструкции, принципы работы и методики расчета парусных судов, способных двигаться за счет энергии ветра в любом направлении, в том числе строго против ветра. Этого удалось достигнуть, заменив существующую статическую схему работы элементов движителей парусных судов на динамическую. Доказывается, что судно с подвижными относительно корпуса парусами и килями имеет лучшие...

ISBN: 978-5-364-00997-5
Издательство: Спутник +
Дата выхода: январь 2008

Автор этой книги всегда стремится к тому, чтобы практика йоги была адекватной. Адекватной поставленным целям и задачам, адекватной физическому и душевному состоянию занимающегося, адекватной каждому конкретному человеку в каждый конкретный момент. С этой точки зрения он знакомит читателей с системой упражнений "вьяяма", основанной на понимании принципов самооздоровления и правильном их использовании...

ISBN: 978-5-17-084548-4
Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2014

В работе впервые проведен комплексный анализ динамики антропометрических данных, белкового, липопротеидного, гематологического, иммуноглобулинового профилей крови, системной воспалительной активности, вариабельности сердечного ритма, аэробной и анаэробной работоспособности в годичном цикле подготовки юных лыжников-гонщиков параллельно с лицами, не занимающимися спортом.   Полученные...

ISBN: 978-3-8433-2412-0
Дата выхода: май 2012

Книга дает возможность изучить каратэ на основе технических приемов, освоенных, проанализированных и систематизированных. Книга будет полезна всем любителям каратэ - от новичка до обладателя черного пояса.

ISBN: 5-8183-0138-9
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: январь 2001

В библиографический указатель включены диссертационные работы по легкой атлетике, защищенные за период с 1938 по 1999год включительно.Большая часть научных трудов снабжена краткой аннотацией.

ISBN: 5-8134-0021-4
Издательство: СпортАкадемПресс
Дата выхода: декабрь 1999

Издание входит в программу «Из детства - в отрочество». В пособии представлена система занятий по физической культуре с преобладанием занятий игрового и сюжетно-игрового типа, раскрыты особенности их организации. На каждом занятии, построенном с учетом принципов оптимизации, дифференциации и индивидуализации, решается комплекс оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. Будет полезно...

ISBN: 978-5-09-014893-1
Издательство: Просвещение
Дата выхода: июль 2008

ISBN: 5-09-013724-2
Издательство: Просвещение
Дата выхода: август 2005

В пособии представлена система занятий по физической культуре разного типа, раскрыты особенности их организации в помещении и на открытом воздухе. На каждом занятии, построенном с учетом принципов оптимизации, дифференциации и индивидуализации, решается комплекс оздоровительных, образовательных и воспитательных задач.

ISBN: 978-5-09-016525-9
Издательство: Просвещение
Дата выхода: апрель 2008

«Для тех, кто не собирается худеть» — это уникальная коллекция рецептов, в которой все члены семьи: и капризные малыши, и привередливые подростки — смогут найти свои любимые блюда. Каждый рецепт сопровождается цветными фотографиями, четкими и краткими рекомендациями.

ISBN: 5-17-032255-0
Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2005

Вашему вниманию предлагается издание "Секреты молодости. Как питаться, чтобы жить долго".

ISBN: 978-5-94693-750-4
Издательство: Russian Chess House
Дата выхода: декабрь 2018

«Для тех, кто не собирается худеть» — это уникальная коллекция рецептов, в которой все члены семьи: и капризные малыши, и привередливые подростки — смогут найти свои любимые блюда. Каждый рецепт сопровождается цветными фотографиями, четкими и краткими рекомендациями.

ISBN: 5-17-029450-6
Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2005

Подойдите творчески к ежедневному приготовлению пищи! Эта книга поможет вам понять, что полезная еда может быть удивительно вкусной и разнообразной. Здесь вы найдете рецепты множества первых и вторых блюд, а также десертов. Каждый рецепт содержит четкие, наглядные инструкции и проиллюстрирован цветными фотографиями, которые помогут вам избежать ошибок.

ISBN: 5-17-032256-9
Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2005

Шахматы — увлечение миллионов людей из самых разных стран мира. А еще это спорт, искусство и даже наука. Освоить азы этой популярнейшей настольной игры вам поможет данная книга. Терминология, важнейшие понятия и правила игры, самые выигрышные тактические приемы и комбинации — все это вы найдете на страницах этой большой энциклопедии. А советы от известных гроссмейстеров и проиллюстрированные примеры...

ISBN: 978-5-17-132613-5
Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2021

Игра подходит к концу, а у короля черных нет возможности закрыться от шаха другой фигурой. Белые наступают и побеждают! Ты тоже хочешь выходить победителем из самых сложных шахматных партий, просчитывая наперед ходы соперников и применяя секретные тактические приемы? Тогда поскорее открывай эту книгу, ведь она подготовлена именно для таких любознательных ребят, как ты. Изучая ее, ты узнаешь, по каким...

ISBN: 978-5-17-145461-6
Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2021

ISBN: 978-5-907077-52-2
Издательство: Концептуал
Дата выхода: июль 2022

Методическое пособие предназначено для спортсменов и тренеров в целях ведения индивидуального контроля за динамикой широкого круга показателей двигательной деятельности занимающегося в течение годичного тренировочного цикла. Данное пособие включило в себя опыт подобных изданий вышедших как в нашей стране, так и за рубежом, рассчитанных на годичный тренировочный цикл. Авторы уверены, что без...

ISBN: 978-5-9718-0689-9
Издательство: Советский спорт
Дата выхода: октябрь 2013

ISBN: 978-5-91148-012-7
Издательство: ТО "Созидание"
Дата выхода: март 2010

Замечательный вид традиционных японских единоборств - айкидо стремительно завоевывает популярность в России, особенно в детской и юношеской среде. Этому способствует уникальная техника и гуманная философия этой борьбы, которая ставит ее на уровень общечеловеческих ценностей. Тысячи юных российских айкидок каждый день заполняют спортивные залы - додзе, делая свои первые шаги в интересном и загадочном...

ISBN: 9785938561885
Издательство: Издательство Ипполитова
Дата выхода: апрель 2017