Данное руководство необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все описанные здесь приемы можно сравнительно легко освоить, если отрабатывать их тщательно, в умеренном темпе. Автор подробно знакомит с различными приемами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности, дистанциям, болевым приемам. Техника падений, выведения из равновесия,...
ISBN: 5-8183-0288-1
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: январь 2001
Основные задачи спортивно-оздоровительного этапа - укрепление здоровья и гармоничное развитие всех органов и систем организма детей; формирование стойкого интереса к занятиям спортом (вообще); овладение основами техники выполнения обширного комплекса физических упражнений и освоение техники подвижных игр; воспитание трудолюбия; воспитание и совершенствование физических качеств (с преимущественной...
ISBN: 5-85009-839-9
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: май 2004
В данном учебно-методическом пособии авторы, осветив спортивную технику борьбы дзюдо, «перебрасывают мостик» к боевому разделу дзюдо и его применению для реальной самозащиты, раскрывают целостность системы дзюдо, какой она создавалась основателем этого вида борьбы– Дзигаро Кано. Книга рассчитана на массового читателя и специалистов, которых интересует полная информация по данному виду спорта.
ISBN: 5-9718-0109-0
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: ноябрь 2006
Вы держите в руках ясный и наглядный учебник по дзюдо, который введет вас в мир этой популярной борьбы. Не важно - занимаетесь вы в секции или самостоятельно, - эта книга поможет вам глубже осмыслить и усовершенствовать вашу технику, дать ключ к победам на татами.
ISBN: 978-5-17-058681-3
Издательство:
Астрель
Дата выхода: май 2010
«Самоучитель по Дзюдо» известного мастера восточных единоборств Мисака Мисакяна познакомит вас с древним и в то же время современным искусством борьбы дзюдо. Эта книга предназначена для практических занятий. Она поможет вам самому освоить начальные навыки дзюдо. Также этот труд может быть полезен и для тех, кто уже занимается дзюдо под руководством наставника. Для широкого круга читателей,...
ISBN: 9785413022955
Издательство:
Амрита-Русь
Дата выхода: ноябрь 2020
Осваивайте основы искусства дзюдо, пользуясь книгой "Дзюдо. Техника и тактика". Она написана чемпионом мира и участником трех Олимпиад Джимми Педро и обеспечит хорошую теоретическую основу вашим тренировкам, а также покажет путь к успеху. Научитесь правильно выполнять: Страховки; Удушающие приемы; Кувырки; Болевые контроли; Захваты; Удержания; Броски; Контрприемы; Зажимы; Комбинации приемов....
ISBN: 5-699-12881-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2005
Дзюдо развивает сознание, тело и характер, и каждый может найти в нем нечто особенное. Основанное на принципах движения и баланса, это популярное боевое искусство учит использовать слабости соперника в свою пользу. В большей степени опирающееся на технику и координацию, чем на физическую силу, дзюдо подходит для людей любого возраста и уровня спортивной подготовки. На страницах этой книги вы найдете...
ISBN: 978-5-699-76022-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2015
Несмотря на огромное количество людей, у которых уже имеется диабет, большая часть доступной информации о жизни с диабетом второго типа является противоречивой и запутанной. Авторы этой книги постарались создать настолько легкое для понимания руководство по диабету второго типа и его осложнениям, чтобы читатель смог научиться управлять своей болезнью и не позволял болезни управлять человеком.
ISBN: 978-5-17-050007-9
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: июль 2009
Основной целью данного справочника является использование предоставленного материала для облегчения диагностики заболеваний в практике спортивной медицины, формулировки клинических диагнозов и подбора оптимального лечения спортсменов на различных этапах подготовки и соревнований. Справочник предназначен врачам по спортивной медицине, а также может быть полезным врачам различных специальностей.
ISBN: 978-5-906839-22-0
Издательство:
Спорт
Дата выхода: февраль 2016
Автор обозначила современные тенденции состояния здоровья детей и подростков, а также его компонентов - психического и физического развития, сформированности двигательных навыков, функционального состояния опорно-двигательного аппарата и кардиореспираторной систем. Приведены наиболее распространенные и доступные шкалы и тесты для оценки уровня здоровья детей различного возраста (раннего,...
ISBN: 5-9268-0635-6
Издательство:
Речь
Дата выхода: сентябрь 2007
Губа Владимир, Антипов Александр, Тюленьков Сергей
Научно-методическое пособие включает в себя теоретические и практические аспекты путей повышения двигательных способностей юных футболистов разного возраста и квалификации, включая футбольных вратарей
ISBN: 978-5-9718-0278-5
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: июль 2008
Позвоночник - не только основа скелета человека, но и буквально стержень его здоровья. Всем известно, сколько возможных недугов вызывает больной позвоночник и как важно, чтобы он был в порядке! Эта книга посвящена уникальной системе доктора Алекса Монастерио Уриа — крупнейшего испанского физиотерапевта, остеопата, руководителя направления «Анатомия терапевтической йоги» в клинике «Здоровый...
ISBN: 978-5-386-09791-2
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: январь 2017
Успешные внутриклубные продажи и количество продлений клубных карт в фитнес- и велнес-клубах напрямую зависят от уровня сервиса и качества работы с клиентами. Это достигается, кроме прочего, обеспечением индивидуального подхода и налаживания более тесного контакта клиентов с персоналом клуба. Такие задачи могут решать персональные тренеры, менеджеры, «фитнес-консультанты», но успешнее всего...
ISBN: 978-5-98724-071-7
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: сентябрь 2009
Позвоночник - не только основа скелета человека, но и буквально стержень его здоровья. Всем известно, сколько возможных недугов вызывает больной позвоночник и как важно, чтобы он был в порядке! Эта книга посвящена уникальной системе доктора Алекса Монастерио Уриа - крупнейшего испанского физиотерапевта, остеопата, руководителя направления "Анатомия терапевтической йоги" в клинике "Здоровый...
ISBN: 978-5-386-08351-9
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: июнь 2015
В монографии рассмотрены проблемы взаимодействия на грузки и отдыха в процессе подготовки квалифицированных спортсменов. Описан феномен сохранения спортивной результативности после продолжительных перерывов в трени ровочном процессе, вызванных травмами, болезнью и дается его теоретическое обоснование. Представлены данные о хро нологии адаптационных перестроек при воспитании различ ных...
ISBN: 978-5-9746-0095-1
Издательство:
Физическая культура
Дата выхода: январь 2007
Сборник интервью с самым видным шахматистом современности, начатых автором в 1978 году с первого появления 15-летнего мастера на чемпионате СССР и продолжающихся до наших дней. Смена лет и событий, формирование характера Каспарова - шахматиста и гражданина, отраженные в сборнике, вызовут несомненный интерес, и не только у почитателей шахматного искусства.
ISBN: 5-93127-150-
Издательство:
Терра-Спорт
Дата выхода: январь 2001
Сборник интервью с самым видным шахматистом современности, начатых автором в 1978 году с первого появления 15-летнего мастера на чемпионате СССР и продолжающихся до наших дней. Смена лет и событий, формирование характера Каспарова - шахматиста и гражданина, отраженные в сборнике, вызовут несомненный интерес, и не только у почитателей шахматного искусства.
В 2014 году 64-летняя американская пловчиха Диана Найяд первой проплыла 170 км, от побережья Кубы до Ки-Уэст, США. В кромешной тьме, сквозь сильное течение Гольфстрима, покусанная медузами, захлебываясь соленой водой, с опухшим языком и лицом, обезвоженная, переохладившаяся и обгоревшая, напевающая песни и одолеваемая галлюцинациями, Диана продолжала плыть. В ваших руках — невероятная история жизни Дианы,...
ISBN: 9785699935444
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2017
Документальное повествование с множеством фактов, цифр и подробностей. Вся жизнь от детства до нынешнего времени. Учеба, работа, семья и др. Спорт, команды, в которых играл, турниры и матчи, победы и поражения. Статистика. Многочисленные фотографии.
ISBN: 5-93607-011-5
Издательство:
Книжный клуб
Дата выхода: январь 2000
Каждая женщина мечтает обладать стройной фигурой, по как разобраться в огромном море разнообразных диет? Как выбрать то, что подходит именно вам? Какие диеты реально работают, а какие - только губят наше здоровье? Если эти вопросы для вас актуальны, значит, вы взяли в руки правильную книгу. В ней собраны самые эффективные современные диеты с подробными описаниями и рекомендациями специалистов, с учетом...
ISBN: 978-5-699-25748-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2008