Красивое тело и отличное самочувствие – главные признаки того, что человек не отказывается от занятий спортом. Если и вам не чуждо высказывание «В здоровом теле – здоровый дух», берите на заметку книги из этого раздела: Технология оздоровительной физической культуры, Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче, Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм помогут в короткие сроки достичь поставленных целей. Спортивные достижения будут не за горами вместе с изданиями Спортивное питание победителей, Футбол. Методика совершенствования "техники эпизодов игры". Путь к здоровью откроет Йога для всех: путь к здоровью, а Йога с Валерией расскажет о секретах известной певицы, помогающих ей оставаться такой молодой и красивой.
В предлагаемой Вашему вниманию работе дан дебютный репертуар шахматиста позиционного стиля, являющийся кик бы второй ступенью освоения теории дебюта (хотя многие системы подчас тесно связаны с книгой «Дебютный репертуар атакующего шахматиста», что весьма полезно методически). Здесь более изощренная и тонкая борьба за центр, а системы -зашиты черных содержат больший запас прочности. Данная работа...
ISBN: 978-5-17-055091-3 Издательство: АСТ Дата выхода: март 2009
Издание представляет собой пятую книгу из цикла "Дебютные тропинки" "Bird`s Opening". Книга представлена на четырех языках.
ISBN: 5-94693-018-4 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: январь 2003
В третьей книге петербургский гроссмейстер Александр Халифман дает четкие рекомендации как получить перевес белыми в скандинавской защите, защите Каро-Канн и после 1.е4 с6 2.d4 g6 и 2…d6. Автор разбирает практически ВСЕ ответы черных и на каждый из них предлагает сильнейший ход белых. В этой книге вы найдете много новинок, раннее нигде не публиковавшихся.
ISBN: 5-98751-003-1 Издательство: Гарде Дата выхода: ноябрь 2005
Шахматы в целом и теория дебютов в частности не являются исключением из общего правила актуальности классики. Дебютные системы, названные в честь Цукерторта, Торре, Колее, были актуальны сто лет назад - и не потеряли своей актуальности доныне. Об этом - второй том монографии "Дебют ферзевых пешек". Дебюта, который не устареет никогда.
ISBN: 978-5-94693-073-4 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: январь 2008
В седьмой книге серии петербургский гроссмейстер Александр Халифман продолжает свой рассказ о том, как надо бороться против французской защиты. Рассчитана на шахматистов любой квалификации - от начинающего до гроссмейстера.
ISBN: 5-98751-007-4 Издательство: Гарде Дата выхода: январь 2007
Книга в ваших руках не имеет себе равных. Она написана человеком, не нуждающимся в представлении в шахматном мире. Действующий гроссмейстер Геннадий Анатольевич Тимощенко собрал для поклонников этой удивительной игры самые эффективные и популярные дебютные репертуары. Книга написана легко, поэтому доступна даже начинающим. Четкие комбинации и понятная тактика пригодятся вам не в одной партии и...
ISBN: 978-5-386-08730-2 Издательство: Рипол Классик Дата выхода: сентябрь 2015
Международный мастер К. Лакдавала рекомендует универ- сальный дебютный репертуар за белых, в основе которого лежит его любимая система Колле. Этот дебют отличается повышенной надежностью и простотой освоения, но некоторые считают его недостаточно амбициозным. Однако, на многочисленных примерах из классической и современной практики автор объясняет, что в этой спокойной с виду системе белые могут...
ISBN: 978-5-94693-913-3 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: июль 2020
В предлагаемой Вашему вниманию работе дан дебютный репертуар шахматиста позиционного стиля, являющийся как бы второй ступенью освоения теории дебюта (хотя многие системы подчас тесно связаны с книгой "Дебютный репертуар атакующего шахматиста", что весьма полезно методически). Здесь более изощренная и тонкая борьба за центр, а системы защиты черных содержат больший запас прочности. Данная работа...
ISBN: 978-5-271-21469-1 Издательство: Астрель Дата выхода: август 2010
В этом томе петербургский гроссмейстер Александр Халифман рассказывает об идеях и методах получения дебютного перевеса в индийской защите, в современной схеме, носящей название "Анти-Грюнфельд" и классической системе староиндийской защиты. Рассчитана на шахматистов любой квалификации - от начинающего до гроссмейстера.
ISBN: 5-98751-010-4 Издательство: Гарде Дата выхода: апрель 2007
В этой книге многое сделано впервые. Впервые (по крайней мере, на русском языке) дан подробный и качественный анализ системы Вересова d5 2.КсЗ. Впервые карта мин и ловушек в "садово-парковом" гамбите Блэкмара-Димера d5 Kf6 З.е4!? предстанет перед читателем в полном формате, без купюр. Оригинальная идея Левитского d5 !? также не осталась без вдумчивого кропотливого анализа, выносимого на читательский суд. От...
ISBN: 978-5-94693-294-3 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: июнь 2012
Вы хотите повысить свой игровой уровень и добиться успеха в шахматах? Вы хотите легко решать проблемы начальной стадии партии? Тогда эта книга для Вас. Строго продуманный и тщательно подобранный современный материал поможет вам легко найти необходимое продолжение на любой ход соперника и избежать трудоемкого процесса штудирования толстых учебников.
ISBN: 5-94693-025-7 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: февраль 2005
Современная дебютная теория развивается очень стремительно и даже профессионалам трудно уследить за всеми новинками. Издательство "Гарде" публикует новую серию книг Александра Халифмана, которые помогут Вам разобраться в этом океане информации. В этих книгах Вы найдете не только обобщенный опыт известных теоретических рекомендаций, но и в большом количестве новые, не проверенные пока на практике,...
ISBN: 5-98751-004-X Издательство: Гарде Дата выхода: ноябрь 2005
Первая книга из новой серии петербургского гроссмейстера Александра Халифмана посвящена построению белыми всеобъемлющего дебютного репертуара после 1.е4 е5 2.fЗ. В ней даются четкие рекомендации по получению перевеса белыми в открытых дебютах и испанской партии (без хода З...а6). Автор разбирает практически все ответы черных и на каждый из них предлагает сильнейший ход белых.
ISBN: 5-98751-001-5 Издательство: Гарде Дата выхода: ноябрь 2005
Опытный тренер московской СДЮСШОР №54 предлагает вашему вниманию универсальный дебютный репертуар как для любителей, так и для искушенных шахматистов. Вы быстро освоите план лобовой атаки на короля. Схема развивает фантазию и творческое мышление. И вообще, играть так просто интересно!
ISBN: 978-5-94693-816-7 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: май 2019
Легендарные "Задачи и этюды" - первое в мире периодическое издание, целиком посвященное шахматной композиции (1927-1930 гг.). Всего было выпущено 8 сборников, которые на сегодня стали большой библиографической редкостью. В настоящем издании все они объединены в одну книгу. Это не только первоклассные шахматные композиции и замечательные статьи ведущих мастеров прошлого, не потерявшие актуальность и сегодня....
ISBN: 9785946933223 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: июнь 2020
В этой книге петербургский гроссмейстер Александр Халифман разбирает актуальные схемы классического варианта староиндийской защиты. Автор подробно излагает идеи и конкретные способы, благодаря которым белые достигают дебютного преимущества. Рассчитана на шахматистов любой квалификации - от начинающего до гроссмейстера.
ISBN: 5-98751-011-2 Издательство: Гарде Дата выхода: апрель 2007
Известный шахматный мастер и тренер Игорь Немцев открывает перед читателями совершенно новый дебют. Дебют Эльшада. Во все времена любители шахмат задавались вопросом, как победить более сильного или более квалифицированного соперника? Очевидно, что сделать это применяя классические дебюты, очень трудно, потому что уровень знаний невозможно поднять за короткое время. Но, начав применять новую,...
ISBN: 9785946936064 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: апрель 2017
Свыше тысячелетия тому назад в результате борьбы народа с самураями возникла традиция боевого искусства ниндзя. Автор «Девяти залов смерти», кратко рассмотрев историю появления этого феномена и отделив миф от реальности, знакомит читателя с мистической силой одоления тела врага с помощью японского искусства нин-дзюцу, раскрывает секреты мастерства всех девяти «залов» (областей тренировки) ниндзя, от...
ISBN: 978-5-271-24426-1 Издательство: Скрипторий 2003 Дата выхода: декабрь 2010
ISBN: 978-5-9614-6083-4 Издательство: Альпина Паблишер Дата выхода: ноябрь 2016
В первый день весеннего семестра у помощницы директора студенческого общежития Хизер Уэллс появилось много поводов для беспокойства. Одна из девушек колледжа потеряла голову, причем в буквальном смысле». Тело убитой загадочно исчезло. Перепуганные студенты... Полная неразбериха в личной жизни: бывший жених настаивает, чтобы Хизер присутствовала на его свадьбе... долго отсутствовавший отец...
ISBN: 978-5-17-054628-2 Издательство: АСТ/Астрель Дата выхода: август 2008
Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму, в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм. - Как выбрать тренера. - Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год. - Если не...
ISBN: 978-5-04-097739-0 Издательство: Эксмо Дата выхода: январь 2020
Для широкого круга
ISBN: 978-5-699-28106-0 Издательство: Эксмо Дата выхода: сентябрь 2008
Цитата "Мой метод - йога, путь, который развивает тело и чувства, очищает ум, воспитывает разум и наполняет душу - самую сердцевину нашего существа. К сожалению, многие люди, не постигшие всей глубины йоги, видят в этом духовном пути к самореализации лишь физическую дисциплину, а практика хатха-йоги понимается ими как некая гимнастика. Но йога - нечто большее, чем физические упражнения. Она охватывает все...
ISBN: 978-5-91671-467-8 Издательство: Альпина нон-фикшн Дата выхода: август 2015
ISBN: 978-5-91671-675-7 Издательство: Альпина нон-фикшн Дата выхода: март 2017
В этой книге один из наиболее известных учителей йоги современности представляет свои размышления по многим практическим и философским вопросам этого учения, начиная от места йоги в повседневной жизни и заканчивая описанием откровений Патанджали в его "Йога Сутрах". В книгу входят главы, посвященные супружеской жизни, любви и сексуальности, здоровью и целительным методам, медитации и советы учителям...
ISBN: 1-85538-414-0 Издательство: София Дата выхода: январь 2005
