Красивое тело и отличное самочувствие – главные признаки того, что человек не отказывается от занятий спортом. Если и вам не чуждо высказывание «В здоровом теле – здоровый дух», берите на заметку книги из этого раздела: Технология оздоровительной физической культуры, Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче, Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм помогут в короткие сроки достичь поставленных целей. Спортивные достижения будут не за горами вместе с изданиями Спортивное питание победителей, Футбол. Методика совершенствования "техники эпизодов игры". Путь к здоровью откроет Йога для всех: путь к здоровью, а Йога с Валерией расскажет о секретах известной певицы, помогающих ей оставаться такой молодой и красивой.
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом.
ISBN: 978-985-16-4944-6 Издательство: Харвест Дата выхода: сентябрь 2008
Вы понимаете: для того чтобы превратить группу детей в баскетбольную команду, требуется не только победная стратегия. В юношеском спорте дети чувствуют слишком большую ответственность за результат и в итоге начинают думать, что не стоит играть, если не выигрываешь. Обучайте детей правильно, и они поймут, что игра - это больше, чем победа. Книга "Все о тренировке юного баскетболиста" подскажет Вам, как...
ISBN: 5-17-038057-7 Издательство: АСТ Дата выхода: февраль 2007
ISBN: 1-59257-056-9 Издательство: АСТ Дата выхода: январь 2009
По роду деятельности автору книги Глэйду Кертису - известному американскому акушеру-гинекологу, ежедневно приходится отвечать на самые разнообразные и многочисленные вопросы о протекании беременности, родах и послеродовом уходе, которые волнуют каждую женщину, когда она ожидает ребенка. Ответы на самые распространенные из них он собрал в этой книге и из нее вы узнаете: как справиться с токсикозом и...
ISBN: 5-699-12768-2 Издательство: Эксмо Дата выхода: июнь 2002
Вашему вниманию предлагается исчерпывающее пособие по одной из самых эффективных систем рукопашного боя - САМБО (Самозащита без оружия). Это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах мира. Спортивный раздел САМБО - популярнейший в мире вид борьбы. Боевой раздел - эффективная система рукопашного боя, которая долгое время была доступна лишь для сотрудников силовых ведомств и бойцов армейских...
ISBN: 978-5-17-052408-2 Издательство: АСТ/Астрель Дата выхода: август 2008
В книге описаны все виды массажа, механизмы его действия на организм, даны рекомендации по применению массажа и самомассажа при наиболее распространенных заболеваниях. Рассмотрены диагностические признаки заболеваний и принципы их лечения, кратко изложены этиология и патогенез заболеваний, с которыми встречается в своей практике массажист.
ISBN: 5-462-00286-6 Издательство: Аст-Пресс Дата выхода: май 2005
Прочитав эту книгу, вы будете прекрасно разбираться в приемах, терминологии, этике бильярда и тонкостях, известных только профессионалам. Став более грамотным теоретически, вы сможете с уверенностью совершать практические шаги по пути освоения бильярда.
ISBN: 978-5-17-037071-9 Издательство: АСТ Дата выхода: июнь 2008
Автор нашумевшей книги "Футбол убьет Россию", главный редактор "Радио Спорт", известный журналист Николай Яременко отложил на время распри с футбольным руководством РФС и жаждет заранее окунуться в вихрь будущих футбольных битв на полях Украины и Польши. Впервые чемпионат Европы пройдет так близко, что его многие в России именуют как "полудомашний". Сможет ли сборная России выйти из весьма несложной...
ISBN: 978-5-271-41948-5 Издательство: Астрель Дата выхода: февраль 2012
ISBN: 978-5-98358-173-9 Издательство: Флюид Дата выхода: апрель 2007
ISBN: 5-271-13979-4 Издательство: АСТ Дата выхода: август 2010
Одно из существенных достоинств данной книги - это подробное описание поз и упражнений йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет "свое" упражнение для ежедневных занятий. Кроме этого освещены вопросы активизации энергетического потенциала, заложенного в каждом, без исключения, человеке, внутренней энергии, а также различные...
ISBN: 5-17-033311-0 Издательство: АСТ Дата выхода: январь 2006
Эта книга о том, как важно в самых обычных условиях и ежедневной суете не забывать о собственных красоте и здоровье и находить 15-20 драгоценных минут, чтобы выполнить несколько простых упражнений для их поддержания. И только вы сами можете принять решение и найти в себе силы добиться результата. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-17-0305-6 Издательство: Книжный дом Дата выхода: июль 2011
Футбол – прекрасная игра, захватывающая самих ее участников и привлекательная для зрителей. Из книги «ВСЕ О ФУТБОЛЕ» вы узнаете о выдающихся футболистах планеты, великих командах, великолепных стадионах, исторических матчах и самых красивых голах. Эта книга – отличный спутник для каждого любителя прекрасной игры! Ее автор – Клайв Гиффорд – настоящий фанат футбола, написавший целый ряд книг как для...
ISBN: 9785170365579 Издательство: АСТ
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом. Книга рассчитана на спортсменов, тренеров и спортивных медиков.
ISBN: 5-17-033310-2 Издательство: АСТ Дата выхода: март 2006
Конечно же вы не "чайник"! Вы просто не можете себе позволить быть им, когда перед вами команда юных дарований, смотрящих на вас снизу вверх в ожидании авторитетных наставлений. Но временами в вас закрадывается сомнение, не ведете ли вы этих ребят по неверному пути... Не настраивайте себя на пораженческий лад! Вы способны превратить свою команду в победителя, если последуете четким стратегическим...
ISBN: 978-5-17-039877-5 Издательство: АСТ Дата выхода: январь 2008
Владимир Иванович Васичкин -- профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья. Автор книг; «Энциклопедия массажа», «Справочник по массажу», «Методики лечебного массажа», «Справочник по точечному массажу», «Руководство по массажу», «Эстетический массаж» и многих других, переизданных многомиллионными тиражами. В.И. Васичкин -...
ISBN: 978-5-17-099053-5 Издательство: АСТ Дата выхода: июль 2016
В книге в популярной и доступной форме излагаются основные принципы ведения рукопашного боя, которые базируются на технике восточных единоборств, основы психологической и физической подготовки к нему, а также рассказывается о специфике отражения атак в различных ситуациях, связанных с угрозой жизни и здоровью человека. Может использоваться как пособие по самообороне для разных слоев населения, в том...
ISBN: 978-985-16-8910-7 Издательство: Харвест Дата выхода: ноябрь 2010
ISBN: 978-5-271-23965-6 Издательство: Астрель Дата выхода: август 2010
В новой книге известного шахматного мастера и писателя (автора более 150 книг) Евгения Гика представлено 265 лучших партий всех шахматных королей – от Стейница, Ласкера, Алехина и Капабланки до Каспарова, Крамника, Ананда и Карлсена. Среди них партии-лауреаты, победные миниатюры, комбинации с жертвой ферзя, решающие встречи из поединков за корону и другие. Читатель найдет здесь также более 100 удивительных...
ISBN: 978-5-699-70607-5 Издательство: Эксмо Дата выхода: август 2014
В своей новой книге он сделал то, что прежде не удавалось никому: объединил в одном произведении самые яркие и значительные события всех чемпионатов мира по футболу, начиная с 1930 года. Главное в этих историях — люди. Пеле и Пушкаш, Яшин и Нетто, Баджо и Зидан, Кройф и Бекхэм, а также многие другие звезды разных эпох — глазами автора. Помимо этих портретов в книгу вошли удивительные, забавные и курьезные...
ISBN: 978-5-17-111911-9 Издательство: АСТ Дата выхода: декабрь 2018
Трудно найти спортивную игру, которая могла бы соперничать по популярности с футболом. Это один из самых доступных видов спорта и один из самых зрелищных. Главное футбольное событие — чемпионат мира, который проходит раз в четыре года. На данный момент история чемпионатов мира по футболу насчитывает 20 проведенных турниров. В этой книге вы найдете немного статистики и много эмоций, которые, как правило,...
ISBN: 978-5-227-07837-7 Издательство: Центрполиграф Дата выхода: декабрь 2018
Официально принято, что отсчет чемпионов мира по шахматам ведется от Вильгельма Стейница, который взошел на шахматный трон в 1886 году. В истории известно 17 обладателей шахматной короны. Но и до Стейница был несколько выдающихся шахматистов, которых можно назвать неофициальными чемпионами. Вот о них — коронованных и некоронованных чемпио-нах — и пойдет речь в этой книге.
ISBN: 5-17-029852-8 Издательство: АСТ Дата выхода: май 2005
В новой книге известного шахматного мастера и писателя (автора более 150 книг) Евгения Гика представлено 250 лучших партий всех шахматных королей - от Стейница, Ласкера и Капабланки до Каспарова, Крамника и Ананда. Среди них партии-лауреаты, победные миниатюры, комбинации с жертвой ферзя, решающие встречи из поединков за корону и другие. Читатель найдет здесь также более 100 удивительных историй про чемпионов...
ISBN: 978-5-699-54916-0 Издательство: Эксмо Дата выхода: март 2012
Дебют определяет дальнейшее течение шахматной партии, направление основной борьбы. Умело разыграв начало партии, можно добиться ясного преимущества - и освоить все необходимые для эффективной игры дебютные композиции вам поможет эта книга. В ней прокомментированы более 600 партий ведущих шахматистов мира (включая и партии 2015 года). Особое внимание уделено связи дебюта и миттельшпиля. Все партии...
ISBN: 978-5-699-76099-2 Издательство: Эксмо Дата выхода: сентябрь 2015
Книга написана специалистами по тренингу молодых и проблемных лошадей. Ее цель - научить смотреть на мир глазами этого прекрасного животного. Свой метод они так и назвали: "Думай как лошадь". Вы освоите язык общения с ней, науку тренировки, навыки езды, поймете особенности возрастного поведения лошади и в результате станете не только партнерами со своей питомицей, но и друзьями.
ISBN: 978-5-8183-1417-4 Издательство: Фаир-Пресс/ Гранд Дата выхода: август 2008
